Ka echèk kadyak ki te koze pa kondisyon sante plizyè, tankou tansyon wo, domaj estriktirèl tankou dilye kardyopati, ak domaj ki soti nan yon atak kè. Depi faktè, tankou yo te twò gwo, sigarèt fimen, alkòl bwè, ak kokayin itilize, ogmante risk pou maladi kè ak prese progrès li yo, ou ta dwe pran chaj nan sante ou pa chanje abitid sa yo ede wad nan echèk kè.
Apèsi sou lekòl la
Gen kèk enfòmasyon kle kenbe nan tèt ou lè li rive echèk kè konjesyèn:
- Si youn oswa plizyè manm nan fanmi an gen echèk kè konjesyab, premye etap la se jwenn yon fizik konplè.
- Nenpòt moun ka devlope echèk kè konjesyab. Sepandan, li nan estraòdinè pou yon moun ki gen mwens pase 70 lane.
- Kè echèk ka pwogrese dousman epi yo pa gen okenn sentòm an premye.
- Si yo ka trete kòz la nan ensifizans kè konjesyèn, maladi a ka disparèt.
Anjeneral, maladi a pa geri. Men, si li pran bonè, pasyan yo ka imedyatman pran etap sa yo pou kenbe l 'soti nan vin pi mal ak viv lavi pi long an sante.
Si ou nan risk pou echèk kè, ou pral vle gen nenpòt sentòm tcheke soti pi vit ke posib pa yon doktè. Sentòm yo enkli:
- Pran pwa ak pye anfle, je pye, oswa nan vant ki te koze pa ranfòsman likid
- Gwo kou venn
- Pòv apeti, endijesyon, kè plen, oswa vomisman
- Doulè souf oswa ralonj pandan aktivite oswa pandan y ap kouche
- Difikilte dòmi oswa difikilte konsantre
- Fatig ak santi boure
- Kè palpitasyon
- Sèk taye Hacking, espesyalman pandan y ap kouche
- Byen souvan lannwit pipi
Prevansyon Konsèy
Swiv sa yo konsèy sis yo anpeche risk ou nan echèk kè konjesyèn:
1. Jere kondisyon kwonik
Si ou gen tansyon wo oswa maladi atè kowonè - kòz ki pi komen nan echèk kè-jwenn yo anba kontwòl, ansanm ak dyabèt, kolestewòl segondè, ak maladi tiwoyid.
2. Kite fimen
Fimen se yon abitid ki ta dwe elimine pou ede anpeche maladi kè, pami lòt maladi.
3. Elimine oswa limite alkòl
Si ou dwe bwè alkòl, Lè sa a, pa gen plis pase de bwason yon jou pou gason ak yon sèl pou fanm yo.
4. Koupe Retounen sou Sèl
Evite pa sèlman tab sèl, men tou, trete ak segondè-sodyòm manje, tankou bekonn, janbon, bato ak soup nan bwat ak legim.
5. Egzèsis
Li enpòtan pou kenbe yon rejim egzèsis kòm preskri pa doktè ou.
6. Pèdi pwa oswa kenbe yon pwa Healthy
Gade sa ou manje ak gout sa yo liv si ou twò gwo.
Yon Pawòl nan
Si malgre pi bon efò ou, ou devlope echèk kè, li ka kontwole pa mwayen plizyè. Syantis yo menm ap chache nan fason yo sèvi ak terapi jèn nan trete echèk kè congestif.
Jiska lè sa a, tretman siksè ka gen ladan yo pote kondisyon sante kache anba kontwòl lè yo pran preskri anjyan anominyan-konvèti anzim (ACE), blockers beta oswa dyuretik (grenn dlo), oswa sibi entèvansyon medikal nesesè, tankou angioplasti (lè l sèvi avèk yon balon yo louvri moute atè blokaj) oswa stenting (elaji yon atè ak yon aparèy metal).
> Sous:
> "Konfetman Kè Si." Pennsylvania State University. 3 Nov. 2008. http://www.hmc.psu.edu/healthinfo/c/chf.htm.
> "Konfetman Kè Si." Harvard Medical School. 3 novanm 2008. http://www.patienteducationcenter.org/aspx/HealthELibrary/Healthetopic.aspx?cid=213151.
> "Konfetman Kè Si." Texas kè Enstiti. 3 Nov. 2008. http://www.texasheartinstitute.org/hic/topics/cond/CHF.cfm.
> "Kè Si." Cedars-Sinayi Sistèm Sante. 3 Nov. 2008. http://www.csmc.edu/5655.html.
> "Ki jan yo ka prevni kè?" US Depatman Sante ak sèvis imen. 3 Nov. 2008. http://www.nhlbi.nih.gov/health/dci/Diseases/Hf/HF_Prevention.html.