Rete sou chemen dwat la pou tretman atrit efikas
Kesyon ki pi komen ki mande pa moun ki gen atrit se sa yo ta dwe pran pou soulajman. Malerezman, pa gen repons fasil yon sèl-gwosè-adapte-tout. Pa gen okenn gerizon pou pifò kalite atrit men gen bagay ki ka fè ki pral amelyore kalite lavi ou.
5 Konsèy pou soulaje Atrit ou
Senk konsèy sa yo pral ede mete ou sou chemen an nan tretman efikas ak k ap viv byen.
- Se sèlman eseye tretman pou tèt ou pou yon kantite tan limite ak rezonab. Moun ki nan doulè vle sekou atrit ak vit. Avèk aparisyon sentòm yo, pifò moun eseye trete tèt yo. Tipikman, moun eseye tou sa ki disponib sou-a-vann san preskripsyon pou soulajman doulè atrit. Li enpòtan yo konnen ke, pandan y ap gen soulajman, li pral pran yon priz nan pasyans jwenn sa ki pi bon pou ou. Li gen plis chans yo pral mande pou konsèy ak ekspètiz nan yon doktè jwenn ou sou track dwat la. Si pwòp tretman an pa ap travay nan yon peryòd tan rezonab oswa si sentòm yo evidamman vin pi grav, deplase sou. Konsilte yon doktè.
- Prepare pou ale ak koule a. Atrit se pa yon maladi sèl. Li se yon tèm parapli ak gen aktyèlman plis pase 100 kalite atrit - epi yo pa tout trete menm jan an. Pou bay ou ak soulajman rapid epi pote doulè ak enflamasyon anba kontwòl, doktè ou ka sijere sèten medikaman apre evalyasyon inisyal ou. Kòm tès dyagnostik la fèt ak rezilta tès yo tounen, doktè ou ka ajiste medikaman ou yo. Repons ou pou medikaman yo pral evalye tou epi chanjman oswa ajisteman ka bezwen detanzantan anvan tretman ki pi efikas pou ou detèmine.
- Rete konsantre sou tèt ou ak objektif yo tretman ou skilte soti ak doktè ou. Moun ki ap chèche pou soulajman vit nan doulè atrit pafwa mande fanmi yo, zanmi yo ak vwazen yo sa yo pran pou doulè. Fè atansyon ak apwòch sa a. Menm si ou gen menm dyagnostik la espesifik, sa ki travay pou yon sèl pa nesesèman travay pou yon lòt pasyan atrit. Ou menm ak doktè ou yo se patnè ki gen yon objektif komen. Objektif la se jwenn yon plan tretman apwopriye pou ou ki pral ede w jere doulè atrit ak lòt sentòm yo. Avèk jesyon apwopriye, espwa a se ke maladi a ka rete sèlman minimman pèsistan nan lavi ou.
- Pa kite santiman dekourajman sispann ou pa resevwa èd ou bezwen. Anpil moun nan tou de bout nan espès la atrit - moun ki gen sentòm bonè atrit ak moun ki te fè fas ak li pou ane-santi ke kondisyon yo ap vin pi grav ak ke soulajman se pa posib. Pale ak doktè ou epi kominike santiman ou onètman. Si ou fristre, di doktè ou jis sa. Aspè fizik yo, osi byen ke aspè emosyonèl yo, nan k ap viv ak doulè kwonik dwe fè fas ak.
- Ou dwe reyalis ak atant ou. Ka soulajman efikas nan doulè atrit ak lòt sentòm yo ka sòti nan plis pase yon sous tretman. Depi pa gen okenn grenn majik nan siye li tout ale, ou ka bezwen konsidere yon apwòch miltidisiplinè. Ansanm ak medikaman sou preskripsyon , ou ka vle enkli terapi fizik , chanjman dyetetik, ak tretman natirèl ak altènatif . Asire w pou w aprann sa k ap travay ak pou konstwi sou jan ou detèmine pi bon kou pou soulajman atrit.
Yon Pawòl nan
Li enpòtan pou ou aprann opsyon tretman ou avèk konsèy doktè ou. Fè reyalis ak pasyan jan ou ale nan faz nan jijman ak erè ak tretman divès kalite.
Ou ka rive jwenn objektif pou jere atrit ou byen.