Estrateji pou diminye tansyon
Tansyon wo se yon faktè risk enpòtan pou divès maladi, ki gen ladan atak kè, konjesyon serebral, maladi kè, ak maladi ren. Gen anpil opsyon lè li rive trete tansyon wo. Medikaman, chanjman fòm, ak lòt entèvansyon yo tout yo itilize nan divès konbinezon, tou depann de bezwen inik nan chak pasyan.
Tretman endividyalize pou diferan kalite ka yo
Pandan ke objektif la nan tretman tansyon wo se toujou diminye san presyon an, nimewo yo sib espesifik ak fason ou rive nan yo ka diferan depann sou konpleksite a ak kòz nan tansyon wo .
Pasyan senp yo pa gen okenn maladi kache ki lakòz tansyon wo yo epi yo pa devlope nenpòt lòt pwoblèm ògàn kòm yon rezilta nan tansyon wo yo; pasyan konplike gen lòt maladi ki deja egziste nan adisyon a tansyon wo yo. Pou egzanp, trete tansyon wo nan yon pasyan ki gen dyabèt ka enplike yon pwotokòl tretman diferan ak yon sib tansyon diferan.
Objektif pou Pasyan senp yo
Tretman pou pasyan ki senp yo konsantre sou diminye tansyon an epi evite konplikasyon alontèm. Tansyon presyon espesifik yo se:
- Presyon systolik <140
- Diastolic presyon <90
Se konsa, yon san presyon nan 138/87 ta dwe konsidere nan ranje objektif men 138/91 pa ta.
Objektif pou Pasyan konplike
Pasyan konplike mande pou tretman tou de tansyon wo ak lòt maladi ki deja egziste. Gen kèk maladi komen ki koegis ak tansyon wo yo enkli:
- Dyabèt
- Maladi ren yo
- Sèten maladi kè oswa maladi
Tansyon espesifik espesifik nan pasyan konplike yo se:
- Presyon systolik <130
- Diastolic presyon <85
Se konsa, 129/84 ta dwe nan seri a ran, men 130/83 pa ta dwe.
Trete tansyon wo
Fè chanjman nan vi kapab yon eleman kritik nan nenpòt plan tretman pou diminye san presyon.
Nan anpil ka, chanjman fòm se sèl tretman ki nesesè. Menm si ou pa gen tansyon wo, Ameriken Heart Association rekòmande pou fè chanjman sa yo enpòtan pou ede anpeche tansyon ak maladi kè:
- Pèdi pwa
- Kite fimen (oswa pi bon ankò, pa janm kòmanse)
- Manje yon rejim alimantè ki rich nan fwi, legim, ak pwodui ki gen anpil grès lèt osi byen ke ba nan grès satire
- Diminye konsomasyon sodyòm pa plis pase 2,300 miligram yon jou
- Patisipe nan fè egzèsis aerobic regilye omwen 30 minit yon jou, pifò jou nan semèn nan
- Limite alkòl konsomasyon pou pa plis pase de bwason yon jou pou gason ak yon sèl bwè yon jou pou fanm yo
Medikaman kapab tou yon pati enpòtan nan plan tretman anpil pou redwi san presyon, sitou pou pasyan ki bezwen reyalize rediksyon dramatik. Dwòg nan trete tansyon wo ka gen ladan yo:
- Angiotensin-konvèti anzim (ACE) inhibiteurs
- Resistè Blockers Angiotensin II (ARB)
- Dyuretik (grenn dlo)
- Beta-blockers
- Calcium channel blockers
- Alpha-blockers
- Alpha-agonists
- Renin inhibiteur
Siveyans Objektif
Pandan tretman an, yo dwe tcheke presyon regilyèman pou asire efikasite kou aktyèl la nan terapi. Li se komen pou pasyan yo gen tansyon yo tcheke chak 1-6 mwa depann sou:
- Ajisteman nan tretman an
- Dosye dosye sou siksè oswa echèk ak tretman
- Presyon san an kòm anrejistre sou 3 mwa anvan yo