"Pran yon frèt, grangou yon lafyèv." Gen anpil moun ki tande pale de sa, men gen kèk moun ki vrèman konnen si gen yon verite pou li.
Nan ti bout tan, tout konsèp la se yon mit. Li nan youn nan istwa sa yo fin vye granmoun rèv la ki te pase desann soti nan jenerasyon nan jenerasyon san yo pa nenpòt syans nan do li. "Manje yon frèt" pa pral fè ou pi byen nenpòt ki pi vit ak mouri grangou tèt ou lè ou gen yon lafyèv se pa yon bon lide swa.
Se vre wi mouri grangou tèt ou se pa yon bon lide tout tan.
Ki kote li soti?
Pawòl sa a pwobableman te vini sou paske moun ki gen yon lafyèv tipikman pa santi tankou manje anpil nan anyen, ak moun ki gen yon frèt (ki anjeneral pa lakòz yon lafyèv) ap toujou gen yon apeti. Men, sa pa toujou vre.
Bagay ki pi bon pou fè lè ou gen yon lafyèv, yon frèt oswa nenpòt maladi se pou bwè anpil likid pou rete idrate. Si ou pa grangou, Lè sa a, pa enkyete sou manje. Osi lontan ke w ap bwè ase likid, ou ta dwe amann san manje anpil pou kèk jou. Eksepsyon sa a se ti tibebe. Si pitit ou a anba yon ane fin vye granmoun epi li pa manje (fòmil pou bwè oswa lèt tete), kontakte founisè swen sante li. Paske tibebe yo jwenn pi fò nan nitrisyon yo atravè fòmil oswa tete, yo ka jwenn dezidrate oswa seryezman malad si yo pa manje.
Gen kèk bagay pou ou sonje sou manje ak bwè lè ou malad:
- Bwè pi plis pase anjeneral ou fè. Konsantre sou resevwa anpil likid, menm si ou pa santi swaf dlo. Ou ka jwenn dezidrate pi fasil si ou gen yon lafyèv e si ou vrèman bloke ak yon frèt, bwè plis ap ede drenaj la larim pi fasil.
- Bwè dlo oswa ji. Espò bwason yo se OK, ak anpil moun tankou lefèt ke yo ranplase elektwolit. Men, pou pati ki pi, moun ki gen lafyèv oswa rim sèvo pa kouri yon risk nan move balans elektwolit amwenske yo vomi oswa gen dyare grav .
- Pa bwè alkòl. Li pral dehydrate ou ak kominike avèk anpil medikaman sou-a-vann san preskripsyon .
- Si ou santi ou tankou manje, ale pou li, men se pa twòp li.
Nan ti bout tan, rete idrate ak manje lè ou santi ou tankou li si ou gen sentòm frèt , yon lafyèv, oswa yon lòt maladi minè. Sòf si founisè swen sante ou di ou manje oswa bwè yon bagay espesifik oswa evite sèten bagay, sa yo se bon gid pou chak fwa ou malad.
Sous:
"Fwad ak grip Gid: Lejann ak Facts." Ameriken Lung Asosyasyon Maladi A Z. 2007. Ameriken Lung Asosyasyon.