Si sezon frèt ak grip la fèt pandan sezon otòn ak nan sezon fredi, alò, poukisa moun toujou malad pandan ete a? Malgre ke yo pa tankou komen nan mwa pi cho, rim sèvo reyèlman yo pa ki ra nenpòt lè nan ane a.
Rimè pandan ete yo se etonan komen, byenke yo rive mwens souvan pase nan sezon otòn la ak sezon fredi.
Kòz
Fwad yo ki te koze pa viris, pa move tan an , pou yo ka rive nan nenpòt ki lè nan ane a.
Yo pi komen pandan mwa yo pi frèt paske viris la kapab gaye pi fasil nan lè frèt, sèk. Moun yo tou yo gen tandans rete andedan kay la plis pandan mwa ivè yo, ki vle di yo ka gen plis ekspoze a lòt moun ak mikwòb yo. Men, sa pa vle di yo pa rive pandan mwa yo pi cho. Viris ki lakòz rim sèvo yo toujou alantou.
Sentòm yo
Sentòm frèt pandan ete yo pa nenpòt ki diferan pase sentòm frèt nan nenpòt ki lòt lè nan ane a. Ki pi komen yo enkli:
- Runny nen
- Konjesyon
- Maltèt
- Gòj fè mal
- Tous
- Je dlo
- Je grate , nen oswa gòj
Si sentòm ou yo diferan de sa yo, pwobableman ou gen yon maladi diferan. Ou ka gen yon lòt kalite enfeksyon viral oswa menm alèji sezonye .
Tretman
Trete yon frèt ete se (malerezman) pa nenpòt ki pi fasil pase trete yon frèt nenpòt ki lòt lè nan ane a. Pa gen okenn gerizon pou frèt la, men gen yon abondans nan medikaman sou-a-vann san preskripsyon pou ede ou fè sentòm yo plis entérésan.
Gen anpil remèd ki pa medikaman ou ka eseye tou.
Natirèlman, lè n ap kalkile ki yon sèl ki bon pou ou se pati nan difisil. Si ou chwazi pran medikaman, idantifye sentòm yo ki ap anmande ou epi jwenn yon medikaman ki trete moun sa yo - e se sèlman moun ki - sentòm yo. Ou pa vle medikaman ki trete sentòm ou pa genyen.
Si ou ta pito pa pran medikaman, gen toujou opsyon pou ede soulaje sentòm ou yo. Imidite , espre saline ak po neti yo se jis kèk bagay ou ka eseye ede tèt ou santi w pi byen.
Prevansyon
Prevansyon rim sèvo se toujou opsyon ki pi pito. Malgre li pa toujou posib, gen etap ou ka pran yo maksimize potansyèl ou pou evite frèt la komen , pa gen pwoblèm sa sezon li ye.
Lave men ou se etap ki pi efikas ou ka pran pou fè pou evite malad avèk nenpòt maladi komen. Lave byen avèk savon ak dlo tyèd pou omwen 20 segonn. Lè sa a, asire ou ou sèk yo! Pifò moun pa reyalize kijan enpòtan etap sa a ye.
Lè ou pa gen aksè a savon ak dlo, lè w ap itilize dezenfektan men se yon altènatif gwo.
Èske multivitamin ede?
Multivitamin yo souvan commercialisés kòm yon nesesite pou tout moun ak yon gwo opsyon pou ede ou rete an sante. Sepandan, depann sou sante ou ak rejim alimantè, sa a pouvwa oswa pa ka vre. Gade si multivitamin yo bon pou ou.
Anpil nan nou ranmase mikwòb nan biwo a nan kòlèg travay nou yo lè yo rive nan travay malad. Pandan ke pi bon fason pou evite mikwòb sa yo ta ka pou moun kòlèg travayè yo rete lakay yo, sa pwobableman pa pral rive.
Gade ki lòt bagay ou kapab fè pou minimize chans pou ou kenbe maladi a nan biwo a.
Sous:
"Komen Fwad ak Runny Nen." Jwenn Smart: Konnen lè Antibyotik travay 30 Jun 09. US Sant pou Kontwòl ak Prevansyon Maladi. 16 Apr 12.