Travay avèk yon terapis fizik ka diminye doulè ou ak rèd
Terapi fizik (PT) se yon fason enpòtan ak efikas pou fè fas ak youn nan sentòm prensipal yo nan lupus : doulè nan jwenti ak atrit. Si ou soufri soti nan sistèm eryotémetosus lupus (SLE), ou ka travay avèk yon terapis fizik ede retabli fonksyon fizik ou, amelyore mobilite ou, soulaje doulè ou, epi anpeche oswa limite nenpòt andikap pèmanan fizik.
Ki sa ki rive pandan terapi fizik?
Objektif la an jeneral nan terapi fizik ou yo pral retabli, kenbe ak ankouraje kapasite misk ou ak sante. Terapi fizik ta dwe diminye doulè ou ak enflamasyon, ede ou santi ou mwens rèd epi kenbe ou mobil.
Apre egzamine istwa medikal ou a, terapis fizik la ap teste ou:
- fòs
- ran de mouvman
- balans ak kowòdinasyon
- pwèstans
- pèfòmans nan misk
- respirasyon
- motè fonksyon
Ki baze sou tès sa yo, terapis la ap devlope yon plan tretman Customized pou ede ou simonte obstak fizik nan maladi a.
Tretman terapi fizik pou lupus souvan gen ladan egzèsis ogmante fleksibilite ak ran de mouvman . Pandan w ap kontinye ak terapi ou, egzèsis ki pi avanse ap konsantre sou amelyorasyon tou:
- fòs
- balans
- kowòdinasyon
- andirans
Gen kèk nan terapi fizik ou ka pran plas nan yon pisin. Dlo a se yon bon kote pou fè egzèsis jwenti anflame paske li se dinamik ak kalme.
Terapis fizik ou ka ede ou aprann kijan pou pi byen itilize yon baton oswa yon Walker si yo bezwen.
Aerobic Egzèsis ak Lupus
Gen kèk nan egzèsis ou fè nan terapi fizik ta ka aerobic, espesyalman si lupus ou a relativman modere. Moun ki gen lupus yo gen tandans fè egzèsis mwens epi yo gen pi piti andirans pase moun ki pa gen kondisyon sante.
Egzèsis aerobic yo te montre yo ede moun ki gen lupus twò grav amelyore kapasite aerobic epi yo santi yo mwens fatigue. Li ka ede tou amelyore fonksyon veso sangen.
Terapi fizik ak doulè
Si ou gen doulè apre sesyon terapi fizik ou ki dire plis pase 1 a 1,5 èdtan, pale ak terapis fizik ou. Li oswa li ta dwe ajiste egzèsis ou yo fè yo mwens entans ak / oswa pi kout nan dire.
Lòt teknik Terapis Fizik Sèvi ak Pasyan Lupus
Elajisman elektrik , pake cho oswa konprès frèt ak ltrason ka itilize pou soulaje doulè ak diminye anfle.
Terapi masaj ka soulaje doulè ak amelyore sikilasyon ak fleksibilite.
Ki jan yo chwazi yon terapis fizik pou tretman Lupus
Terapis fizik ki gen lisans ta dwe gen yon degre mèt nan yon pwogram terapi akredite fizik. Fizik terapis etid byoloji, chimi, ak fizik, osi byen ke byomekanik, neuroanatomy, kwasans imen ak devlopman, manifestasyon maladi, teknik egzamen, ak pwosedi ki ka geri.
Sous:
Fizik Medsin ak Reyabilitasyon pou Erythematosus Systemic Lupus. Medscape. Novanm 2, 2015.
Terapis fizik okipasyonèl pespektiv, 2008-09 edisyon. US Biwo Estatistik Travay. Janvye 2009.