Konsèy pou asire Nitrisyon apwopriye pandan tretman kansè
Lè k ap sibi chimyoterapi , kwit manje ap gen chans pou dènye bagay ou vle fè nan jou sa yo apre yon perfusion . Mank enèji, kè plen, ak lòt efè segondè ka fè menm fè panse a manje ensipòtab pou kèk.
Menm si ou gen zafè apeti , bon nitrisyon enpòtan anpil pandan tretman kansè. Manje ti goute ak manje ki pi piti pandan tout jounen an se souvan plis yon objektif reyalis pase gen tipik ou "kare 3 yon jou."
Planifye devan yo pou asire Nitrisyon apwopriye
Egal-ego enpòtan se preparasyon anvan terapi menm kòmanse. Lè w konjele manje ki pi piti an davans souvan se pi bon fason pou w fè sa, espesyalman si w gen yon fanmi. Olye pou yo fwote moute, di, yon chodyè nan pi popilè tchili ou nan grafouyen (epis santi bon yo aromat nan ki pral pwobableman fè ou malad), ou ka pre-prepare yon pakèt ak pòp pyon endividyèl nan sache frizè. Fasil tankou sa.
Ou ka konsidere tou envèsti nan sache bouyi si ou pa gen mikwo ond lan. Kòm opoze ak sache estanda ziplock-style (ki ka fonn oswa potansyèlman leach pwodwi chimik nan manje ou), sa yo sak espesyal vide vide te FDA apwouve pou bouyi epi yo disponib nan magazen ki pi espesyalite gastronomik espesyalite.
7 Konsèy pou jele manje san danje
Si ou pa janm jele yon repa oswa ou pa sèten kijan pou fè sa san danje pou pi gwo pòsyon, isit la se kèk konsèy ki ka ede:
- Toujou kenbe tanperati frizè ou nan zewo (0) degre Farennayt oswa pi ba. Pi wo tanperati pèmèt kwasans lan nan bakteri ak gate.
- Toujou friz manje nan resipyan oswa sache ki frizè san danje.
- Toujou itilize veso ki apwopriye menm gwosè a pou pòsyon w ap bloke. Lè depase ogmante risk pou kwasans bakteri.
- Nan lòt men an, pa twòp resipyan tankou manje gen tandans pou elaji jan yo friz. Si ou pa pran prekosyon, yon sache ranpli ka pete ouvri ak ruin yon repa prepare.
- Asire ou ke ou ekri kontni an nan veso a ak dat la te manje a te jele swa sou veso a li menm oswa sou etikèt frizè san danje oswa maskin kasèt. Asire ou ke ou ekri nan lank ki pa pral bwouye oswa fennen, depreferans yon makè pèmanan
- Pèmèt manje a fre anvan ou mete li nan frizè a. Si ou pa, li ka pasyèlman fonn kontenè ki tou pre, sa ki lakòz kristal glas yo fòme ak chanje gou a ak pran sant.
- Li enpòtan sonje manje ki glase pa dire pou tout tan. Règ la an jeneral nan gwo pous se pa janm kenbe manje prepare jele pou plis pase twa mwa, petèt mwens si tanperati frizè ou a se anyen mwens pase pafè.
Manje ki pa jele byen
Pa ak gwo, majorite nan manje kwit jele trè byen san konpwomèt gou a, teksti, oswa sekirite ou. Lòt kalite manje pa fè pri tou. Pami yo:
- Asyèt letye-lou anjeneral pa friz byen. Grès la nan lèt, mayonèz, fwomaj krèm, oswa krèm tounen ka separe nan pwosesis la konjelasyon. Menm bagay la tou aplike nan kèk sòs buttery.
- Pandan ke li se parfe ki san danje friz espageti san yo pa sòs, pasta a pral anjeneral dwe bouyi lè deglase. Nan lòt men an, konpoze asyèt pasta tankou lazanya, kwit ziti, oswa makawoni ak fwomaj jele trè byen.
- Fwi manje yo pral souvan vin mouye apre yo fin fwèt.
- Fresh fwi ak legim sòs salad pa friz byen.
- Gen kèk legim endividyèlman kwit, tankou zukèini, berejenn, oswa bwokoli, ka gen tou yon chanjman ti tay nan teksti apre dekonjle.
Pi bon kalite manje yo jele
Lè planifikasyon manje anvan chimyoterapi, eseye evite epis santi bon ak gou ki ka deklanche kè plen. Konsantre sou senp, manje konfò tankou poul kwit, diri, pòmdetè kraze, ak legim unseasoned pou premye jou yo apre yon perfusion. Manje sa yo anjeneral pi fasil pou tolere.
Lòt manje rekòmande yo enkli:
- frizè bè (gwo pou tranble ak fwete)
- soup poul ak lòt soup oswa bouyon
- pre-kwit poul ki ka graje, rache, oswa koupe pou salad, rach rapid, oswa tou senpleman goute sou
- mèg vyann vyann wouj tankou meatloaf, tat Shepherd a, oswa konsèy vyann bèf ak sòs (si ou kapab tolere vyann wouj)
- pen (ki ka mare lestomak k ap koule)
Si ou pa ka kenbe manje desann oswa yo pa kapab manje, kenbe yon estòk nan souke nitrisyonèl nan men, tankou Asire oswa Ranfòse. Pandan ke yo pa ta dwe janm itilize kòm ranplasman manje, yo ka bay nitrisyon ki nesesè anpil pandan "koupe" jou yo ou ka gen chimyoterapi sa yo.