Sendwòm ovè polistik ( PCOS ) se maladi andokrin ki pi komen nan mitan fanm ki gen laj pou timoun, men li pa neglije founisè swen sante yo. Pati nan rezon ki fè PCOS pa jwenn atansyon li merite se paske kondisyon an pa byen konprann.
Isit la yo se 5 nan mit yo pi gwo sou PCOS.
1. Fi ki gen PCOS gen sistik sou ovèr yo
Pandan ke non "polik" sendwòm ovè a refere a spor sou ovè yo, sa a se byen lwen soti nan yo te egzat.
Olye de sa, ti folikul iminite antoure ovè yo, parèt tankou yon strand nan bèl grenn pèl sou yon ultrason. Sa yo folikulèr yo se rezilta a (epi yo pa kòz la) nan yon dezekilib nan òmòn sèks ki anpeche folikul soti nan lèt e yo te lage yo dwe fètilize. Folikul yo sanble ak spor men de la se antyèman diferan.Anplis de sa, se pa tout fanm ki gen PCOS gen folikul sou ovè yo, yon lòt mit sou kondisyon an.
Anpil moun santi non PCOS la se twonpe ak kontribye nan defi yo nan jwenn plis fanm dyagnostike. Yon nouvo non pou PCOS te pwopoze nan yon sèl ki pa konsantre tèlman sou spor oswa ovè, men pito sou aspè yo metabolik fanm ki gen PCOS gen plis chans yo fè eksperyans.
2. Ou pa ka gen timoun
PCOS se kòz prensipal la nan lakòz ovulatory men sa pa vle di fanm ak kondisyon an pa ka gen timoun nan tout. Verite a se, majorite nan fanm ki gen PCOS ka vin ansent sou pwòp yo oswa avèk èd nan tretman fètilite.
Rejim ak chanjman fòm yo se apwòch la tretman prensipal pou PCOS ak swiv yon rejim alimantè ki an sante ansanm ak aktivite regilye fizik oswa pèdi pwa ka amelyore ovilasyon. Nouvo pwogrè nan tretman fètilite pou fanm ki gen PCOS yo disponib kounye a tankou itilize nan letrozol kòm yon altènativ a Clomid pou ovilasyon endiksyon.
3. Li enposib pèdi pwa
Li pi difisil pou fanm ki gen PCOS pèdi pwa men sa pa vle di li enposib pou fè sa. Si ou ap fè egzèsis epi swiv yon rejim alimantè ki an sante epi yo ap konbat pèdi pwa, chans ou se ensilin rezistan. Eseye melanje moute antrennman ou a genyen ladan yo plis fòmasyon rezistans sipriz misk ou. Chanje moute rejim alimantè ou pa manje yon varyete de manje, konsantre sou pwoteyin ak sèlman ti kantite grenn, fwi, oswa legim vapè nan manje ka ede tou. Konsidere travay ak yon nitrisyonis dyetetik anrejistre ki espesyalize nan PCOS ede ou fè chanjman nan rejim alimantè ou. Finalman, inositol oswa lè l sèvi avèk medikaman ensilin bese tankou metformin oswa Victoza ka ede ak pèdi pwa lè akonpaye pa yon vi an sante.
4. Ou dwe pran Metformin
Malgre ke pa endike pou trete PCOS, medikaman yo popilè dyabèt li te ye tankou metformin se lajman preskri fanm ap batay PCOS. Metformin ede redwi glikoz ak nivo ensilin ak pou kèk fanm, ka amelyore regilarite règ. Pou anpil fanm, sepandan, metformin ka lakòz efè segondè dezagreyab GI tankou kè plen ak dyare.
Mèsi a pwogrè nouvo nan trete PCOS, gen plis opsyon pou fanm ki gen PCOS pase metformin.
Pi nouvo medikaman ensilin ki ka ede jere ensilin. Nitrisyon sipleman tankou inositol ak n-acetyl sistin (NAC) te tou yo te montre yo dwe efikas amelyore ensilin nan PCOS.
5. Grenn Kontwòl nesans yo se sèl fason pou regle peryòd yo
Tradisyonèlman, fanm ki gen PCOS ki te gen iregilye oswa absan sik règ yo te enstriksyon yo pran medikaman kontraseptif oral . Grenn kontwòl sa yo ka kontwole peryòd yo, men se sèlman yon bann èd pou trete PCOS. Fi ki deside sispann pran yo pou yo kòmanse yon fanmi oswa lòt rezon dekouvri ke peryòd yo toujou iregilye.
Itilizasyon grenn pou kontwole pandan lontan yo asosye avèk risk sante tankou ogmante risk pou san boul, ogmante kolestewòl, ak nivo enflamatwa pètèt ogmante ensilin epi li ka afekte absòpsyon nan vitamin B12.
Li posib pou fanm ki gen PCOS pou yo retabli yon règ regilye san yo pa itilize kontraseptif oral yo. Pèt pwa, yon rejim alimantè ki an sante, egzèsis, ak Myo-inositol yo te montre yo dwe efikas fason yo fè sa.
> Sous
> Rejim, fè egzèsis ranfòse ovilasyon nan PCOS. Klinik andokrinoloji News. > http://www.clinicalendocrinologynews.com/index.php?id=12128&tx_ttnews%5Btt_news%5D=309689&cHash=b494fa021e242dba2f4cb6bd3431a336
> Legro R. Enpak nan Metformin, Kontraseptif Oral, ak Modifikasyon Lifestyle sou Sendwòm Polèstik Ovè nan Fi Obese Adolesan: Nou bezwen yon nouvo dwòg? J Klin Endokrinol Metab. 2008 Nov; 93 (11): 4218-4220.
> Bozdag G1, Yildiz BO. Kontraseptif konbine nan konbinans ovèktè ovè - endikasyon ak prekosyon. Devan Horm Res. 2013; 40: 115-27.