Panse Melanoma sèlman afekte moun ki pi gran? Panse anko!
Melanoma , fòm ki pi agresif nan kansè po, ka afli moun ki gen tout laj, soti nan jèn nan granmoun aje a, ak tout moun nan ant. Pou bay kèk insight ekspè nan epidemi an melanòm vin pi grav ak espesyalman kijan jèn moun yo afekte, nou tounen vin jwenn Robert A. Weiss, MD.
Dr Weiss se prezidan Sosyete Ameriken an pou Operasyon Dermatologic (ASDS), yon òganizasyon san bi likratif 5,000-manm ki reprezante dermasurgeons, doktè ki sètifye doktè ki espesyalman antrene nan trete sante, fonksyon, ak aparans nan po a ak mou tisi.
Ki jan komen se melanom nan jèn moun?
Melanom se fòm ki pi malad nan kansè po epi ki se kansè nan dezyèm ki pi komen nan fanm ki gen laj 20 a 29. Si pa kenbe nan premye etap li yo, melanom ka byen fasil gaye nan lòt pati nan kò a. Melanoma ka jwenn nenpòt kote sou kò a, tou de sou solèy-ekspoze zòn ak zòn ki pwoteje nan po an. Li te koze pa sunburn epi yo ka jenetik .
Si yon moun ki gen 30 ane fin vye granmoun gen yon complexion fè nwa, ak byen fasil, yo vrèman gen enkyete sou melanom?
Pandan ke granmoun ki pi gran yo nan pi gwo risk pou devlope kansè po, ensidans la nan kansè po a rapidman ap monte nan jèn adilt ki gen laj 20 a 29. Ekspè atribi sa a twòp bwonzaj ak itilizasyon an ogmante nan kabann bwonzaj .
Nouvo rechèch jenetik soti nan Asosyasyon Ameriken an pou Rechèch Kansè sijere ke moun ki fè nwa-chveu ki pa sunburn fasil ka nan risk pou kansè po ki ka touye moun po, tou.
Rechèch la sijere ke menm moun ki pa te grav mal nan solèy la ka toujou gen nan ogmante risk pou melanom.
Èske bwonzaj salon reyèlman an sekirite? Gen kèk reklamasyon ke yo bay Vitamin D ke kò nou bezwen.
Gen yon miskonsepsyon ki kabann bwonzaj yo san danje. Piblik la bezwen okouran de danje nan radyasyon UV epi li konprann ke jis paske ou pa wè domaj la touswit, pa vle di li pa la.
An reyalite, syans resan yo montre gen yon 75% pi gwo risk melanom nan moun ki te kòmanse lè l sèvi avèk kabann bwonzaj anvan laj 35 an. Anplis de sa, bwonzaj kabann akselere aje nan po la.
Etid sijere ke Defisi Vitamin D pandan anfans lye nan devlopman pita nan tete, poumon, ak kansè pwostat, epi rekòmande pi bon sous Vitamin D se 10 a 15 minit nan ekspoze solèy plen. Malerezman, rekòmandasyon sa a ka lakòz plis mal pase bon.
Genyen altènatif sante ki pral bay kò a ak kantite lajan ki nesesè chak jou nan Vitamin D:
- Chwazi manje ki wo nan Vitamin D kòm yon pati nan yon rejim alimantè chak jou. Li ka jwenn nan manje tankou ze, ji zoranj, lèt, sereyal, ak kèk pwason. Anplis de sa, manje ki se Vitamin D-fòtifye yo pral klèman make ak ofri achtè yon varyete opsyon.
- Vitamin D sipleman: Yon varyete vitamin sipleman ki disponib san yon preskripsyon. Aspè ki pi benefik nan pran sipleman se ke kò a pa gen konvèti vitamin la pou itilize, menm jan li te fè ak reyon UV solèy la. Sipleman yo se yon fason rapid ak fasil jwenn Vitamin D nan kò a.
- Ekspozisyon solèy chak jou: Li sèlman pran kèk minit nan ekspoze solèy, tankou mache a soti nan machin nan magazen an makèt, pou kò a fabrike Vitamin D. Pa gen okenn nesesite yo chache ekspoze solèy adisyonèl ak risk pou devlope kansè po.
Poukisa li enpòtan pou detekte kansè po bonè?
Se pousantaj siviv senk ane pou moun ki gen melanom detekte ak trete anvan li pwopaje se prèske 100 pousan. Se poutèt sa, li enpòtan fè regilye po tèt-egzamen . Tou de selil fondamantal ak kansinòm selil squamous tou gen yon pi bon pase 95 pousan siviv senk ane si li detekte ak trete bonè.
Ki konsèy ou gen pou jèn moun ki fè fas ak kanmarad ak presyon sosyal yo dwe ate oswa inyore pratik sekirite solèy?
Mwen ta renmen ranfòse danje yo nan bwonzaj ak ekspozisyon solèy danjere. Jèn yo ta dwe konnen ke yon sèl Ameriken mouri nan melanom prèske chak èdtan.
Si yo pral ale soti nan solèy la, yo ta dwe pran prekosyon pwoteje tèt yo kont reyon ultraviolèt danjere solèy la.
Jèn yo ta dwe swiv kèk konsèy sou pwoteksyon solèy pou asire po sante:
- Sèvi ak krèm pwotèj kont solèy chak jou pa gen pwoblèm sa kalite po ou oswa kòman kò ou reyaji sou solèy la.
- Chwazi yon krèm pwotèj kont solèy ki bloke iltravyolèt (UV) A ak B reyon epi li gen yon SPF ki gen omwen 30 an.
- Ou pa bezwen twonpe pa yon jou twoub paske 80 pousan reyon UV solèy la ap toujou penetran po a.
- Evite solèy ekspozisyon pandan lè pikwa entansite ant 10 am ak 4 pm
Kouman se Sosyete Ameriken an pou Operasyon Dermatologic en risk pou melanom nan jèn moun?
"Prèske 100%" kanpay nou an sou Facebook.com prezante mesaj enpòtan ke kansè po a se prèske 100 pousan maladi lè egzamen kansè anyèl po yo fèt pa yon chirijyen dèrmatolojik ak kansè nan kenbe nan fòm pi bonè li yo. ASDS yo deside kreye yon paj Facebook pou rive nan yon demografik ki pi piti epi bay yo ak resous ki ta ka potansyèlman sove lavi yo. Sou sit la te pwouve yo dwe yon fowòm pou pèmèt fanatik yo fè echanj istwa, foto apre ak kenbe yon dyalòg louvri sou kansè po.
Ou ka telechaje ASDS 'Skins Self-Exam Kit pou gratis nan paj prèske prèske 100%, osi byen ke sit entènèt ASDS' www.asds.net. Twous la gen ladan enstriksyon sou kòman yo byen kontwole ak mezire mòl sispèk ak blesi lòt, bay estatistik ak enfòmasyon background sou kansè po, ak egzanp sou sa ki gade pou lè siveyans mòl ak freckles pou Melanoma ABCDE a :
- Yon simetri
- B lòd iregilarite
- C varyasyon ol
- D iameter
- E volving (chanjman nan gwosè yon mol la oswa koloran).
Anplis de sa, ASDS yo te bay konsomatè yo ak yon jounal 12 mwa, ki gen ladan yon dyagram nan kò a ede yo swiv kote mol ak chanjman nan po la.
Sous:
Robert A. Weiss, MD. Imèl entèvyou. 15 Me 2009.