Èske bwè alkòl ogmante risk pou kansè nan tete?
Ou ka te tande ke alkòl ka ogmante risk pou yo kansè nan tete, men konbyen li ogmante risk, e li se yon ti kras oke?
Lyen ki genyen ant Risk alkòl ak tete kansè
Gade nan plis pase yon santèn syans evalye enfliyans nan alkòl sou risk kansè nan tete, li parèt ke itilizasyon alkòl se vre yon faktè risk pou devlope kansè nan tete. Risk sa a kenbe vrè kèlkeswa kalite alkòl ou konsome, oswa ras ou.
Men, konbyen kòb ogmante risk? Gade nan plis pase 58,000 fanm yo, li te kwè ke fanm ki bwè plis pase twa bwason pou chak jou gen yon sèl ak yon fwa mwatye risk pou kansè nan tete tankou moun ki abstrenn. Risk nan kansè nan tete ogmante linearly - nan lòt mo, alkòl la pi plis ou bwè, pi gwo a risk la. Tou depan de etid la, li sanble ke pou chak 10 gram alkòl pou chak jou, risk pou kansè nan tete ap monte yon kote ant 7% ak 12%.
Ki sa ki se yon sèvi nan alkòl?
Pale sou "10 gram" nan alkòl se pi fasil a konprann nan yon kontèks nan yon pòsyon nan alkòl. Yon pòsyon nan alkòl egal apeprè 8 gram. Youn nan sèvi nan alkòl - oswa yon sèl bwè - defini nan Etazini kòm:
- 12 ons byè regilye (byè ki se 5% kont "magazen makèt" byè ki pi ba)
- 5 ons diven (yon boutèy diven ki di "12%")
- 1.5 ons oswa "yon piki" nan 80-prèv likè (40% sou etikèt la)
Ki kantite Alkòl ki san danje?
Pou fanm, yon bwè nan yon bwè alkòl pa jou ogmante risk ou trè yon ti kras. Pandan ke elimine alkòl se opsyon ki pi an sekirite, sa a risk relatif an relasyon ak lòt risk nan lavi nou bezwen yo dwe konsidere. Pou egzanp, pou moun ki jwenn enfòmasyon sa a pè, kenbe nan tèt ou ke nou fè fas a kèk risk chak fwa nou mete pye nan yon machin oswa lòt machin.
Kijan Alkòl Leve Risk Kansè Tete?
Si nou te konnen ki jan alkòl leve soti vivan kansè nan tete, li ta ka ede chèchè detèmine si te gen okenn fason pou diminye risk sa. Koulye a, gen plizyè fason posib nan ki alkòl ka ogmante risk pou kansè nan. Gen kèk nan teyori sa yo enkli:
- Ogmante nivo estwojèn: Nou konnen ke ogmante nivo estwojèn ka elve risk pou kansè nan tete, ak metabolis nan alkòl nan kò a ka ogmante nivo estwojèn.
- Estrès oksidatif: Estrès oksidatif - oswa domaj nan ADN ki rive atravè reyaksyon ki enplike oksijèn ka kontribye. Si sa a se yon pati nan pwoblèm nan, yon rejim alimantè ki rich nan manje antioksidan ki netralize radikal gratis ka petèt kontrekare kèk nan risk la.
- Nivo folat pi ba: Nou te wè ke alkòl tou de diminye nivo asid folik nan kò a, epi ki folate parèt gen yon fonksyon pwoteksyon kont devlopman nan kansè nan tete.
- Pa pwodwi asetaldeyid ki akimile nan tisi tete.
- Inducing modifye ADN methylation nan selil yo .
Alkòl nan konbinezon ak lòt risk faktè
Yon pwen enpòtan, men yon sèl pa souvan mansyone, se ke kansè anjeneral devlope nan repons a yon konbinezon de risk. Moun ki gen lòt faktè risk pou kansè nan tete - tankou yon istwa fanmi oswa lè l sèvi avèk terapi ranplasman estwojèn - ka vle konsidere wòl nan posib nan alkòl kòm yon faktè risk kansè nan tete menm plis pase yon moun san yo pa nenpòt ki faktè risk.
Anplis de sa, gen kèk fwa, ak kèk kansè, lè konbinezon an nan faktè risk se pi plis pase aditif nan ogmante risk.
Alkòl kòm yon Carcingoen
Bwason ki gen alkòl gen kounye a te make kòm karsinojèn ofisyèl, dapre Depatman Sante Etazini ak Sèvis Imèn. Li te panse, sepandan, alkòl ka travay plis kòm yon katalis, kondwi kwasans lan nan yon kansè ki te deja "te kòmanse" olye ke kòm yon kanserojèn (kansè-sa ki lakòz ajan) pou kont li. Alkòl se lye ak pa sèlman yon risk ogmante nan kansè nan tete, men kansè nan kolon ak kansè nan fwa tou.
Ki sa ki sou risk Alkòl ak maladi kè?
Yon agiman ki komen pou gen yon ti diven wouj se ke li ka redwi risk pou yo maladi kè , e gen etid nan do moute reklamasyon sa a.
Men, li vire soti flavonoid yo ak antioksidan nan diven wouj , pa alkòl la, pwoteje veso san kè ou a. Se konsa, ou ta ka bwè alkòl gratis diven wouj - oswa menm ji rezen wouj - pwoteje kè ou, san yo pa enkyete sou ogmante risk ou nan kansè nan tete.
Pa bwè alkòl nan tout si ou:
- Yo dejwe alkòl
- Ka vin ansent
- Èske ansent ak bay tete
- Èske yon timoun oswa yon tinedjè
- Pran nenpòt dwòg ki interagir ak alkòl
- Fè yon kondisyon medikal ki afekte nan alkòl (demans, maladi fwa, maladi ilsè, elatriye)
Liy anba sou itilizasyon alkòl
Poze glas la, twò souvan ak twòp, ogmante risk pou yo kansè nan tete. Sètènman nou fè fas a risk faktè nan anpil zòn nan lavi - pou egzanp, chak fwa nou etap nan yon machin - ak k ap viv mande nou peze risk yo ak benefis nan sa nou fè chak jou yon sèl. Selebre yon okazyon ak yon vè chanpay oswa menm jwi yon vè diven ak dine pote yon risk ki idantifye, men se yon sèl ki se jistis ba an konparezon ak anpil nan faktè sa yo risk pou lòt pou nou aksepte pou tèt nou chak jou ak chak jou. Parye ki pi bon, menm si, se bwa ak pwodwi alkòl gratis tankou ji rezen wouj sou yon baz regilye, epi chwazi bwason ki gen alkòl-yo lè yo ka ajoute kè kontan nan okazyon ki gen sans nan lavi ou.
Pi bon ankò, eseye yon vè te vèt. Green te parèt nan diminye risk pou yo kansè nan tete , pa ajoute nan li.
Sous:
Bagnardi, V., Rota, M., Botteri, E. et al. Limyè alkòl bwè ak kansè: yon meta-analiz. Annals nan nkoloji . 2013. 24 (2): 301-8.
Castro, G., ak J. Castro. Alkòl bwè ak maladi kansè: Pathogenesis ak potansyèl altènatif prevantif altènativ. Mondyal Jounal nan klinik nkoloji . 2014. 5 (4): 713-29.
Nasyonal Kansè Enstiti. Alkòl ak kansè Risk. Mizajou 06/24/13. http://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/alcohol/alcohol-fact-black
Varela-Rey, M., Woodhoo, A., Martinez-Chantar, M., Mato, J., ak S. Lu. Alkòl, methylation ADN, ak kansè. Rechèch alkòl . 2013. 35 (1): 25-35.
Zakhari, S., ak J. Hoek. Alkòl ak kansè nan tete: rekonsilye epidemyoloji ak molekilè done. Avans nan Biyoloji eksperimantal ak molekilè . 2015. 815: 7-39.