Yon chanjman nan gid yo mete nouvo konsantrasyon sou risk ki genyen nan tansyon wo
Apeprè 30 milyon moun nan Etazini yo ki pa t 'gen tansyon wo anvan yo gen tansyon wo kounye a. Sa a se pa paske nan yon gwo-sodyòm Thanksgiving repa, byenke sa ka te kontribiye nan Spikes tanporè san presyon nan kèk ka. Olye de sa, li nan paske definisyon an nan san presyon ki wo chanje kòm nan Novanm 2017.
Papòt la nouvo pou tansyon wo se yon tansyon senstolik nan oswa pi wo a 130 ak / oswa yon lekti dyastolik nan oswa pi wo a 80. Sa yo desann soti nan nimewo yo tradisyonèlman pi wo: 140 ak 90, respektivman. Konklizyon sa a te pibliye nan yon rapò konplè ki te pibliye ansanm pa Kolèj Ameriken pou kardyoloji , Asosyasyon kè Ameriken , ak yon kantite lòt òganizasyon pwofesyonèl an kolaborasyon ak Nasyonal la kè, Lung, ak san Enstiti nan Enstiti Nasyonal Sante (NIH ).
Rapò a konplè eksplore detay sou ki jan yo ta dwe mezire tansyon, divès kalite kòz potansyèl tansyon wo, ak sous yo ak fòs nan prèv ki konekte tansyon wo nan rezilta negatif, ki gen ladan lanmò nan maladi kè, maladi ren, ak konjesyon serebral. Konklizyon an ki te pwovoke atansyon ki pi medya, deba, ak konstèrnasyon aparan, sepandan, te ke tansyon wo dwe dyagnostike kòmanse nan 130/80 olye ke 140/90.
Mete risk nan pèspektiv
Senaryo sa a se okoumansman de anpil kòz la menm ak efè lè definisyon an nan obezite te chanje nan lane 1998. Kèk 25 milyon Ameriken te vin "obèz" lannwit lan pa paske pwa yo te chanje, men paske karakterizasyon pwa yo te genyen. Motivasyon ak baz nan done pou tou de chanjman yo menm jan an tou.
Pwa ak tansyon se tou de mezi kontinyèl sou yon spectre lajè. Pa gen okenn valè sèl ki ideyal pou tout moun. Nan nivo popilasyon an, sepandan, gen asosyasyon klè ant mezi sa yo ak rezilta sante negatif, tankou lanmò twò bonè.
Nan ka a nan pwa, gen yon ogmantasyon konvenk nan risk sante nan oswa pi wo a yon endèks mas mas nan 25, ak yon lòt so nan risk nan oswa sou 30. Pou san presyon, risk pou yo negatif rezilta apeprè double nan oswa pi wo a 130 / 80 konpare ak pi ba valè nan seri nòmal la.
Sa se yon rezon valab pou revize definisyon ak rekòmandasyon tretman ki asosye, men sètènman pa gen okenn rezon pou panik. Pandan ke tansyon wo konsidere kòm dezyèm kòz ki mennen nan lanmò twò bonè globalman dèyè itilizasyon tabak, ak yon gwo kontribitè nan atak kè ak kou, risk sa yo monte ak gravite nan tansyon wo. Risk la nan rezilta sa yo pou moun ki gen san presyon nòmal presyon se avanti ba, ak double nan yon ti risk pwodui yon risk ki toujou modès.
Toujou, menm yon risk modès ogmante zafè enormously lè dè dizèn de milyon moun ki afekte yo. Konsidere ke yon ogmantasyon risk nan jis yon sèl pou chak mil moun chak ane vle di yon plis mil negatif evènman sante chak ane pou chak milyon moun ki ekspoze.
Youn nan de yo afekte
Gid sa yo nouvo endike ke prèske mwatye popilasyon an nan peyi Etazini se ipèrtansif, se konsa nivo ekspoze a se pa gen anyen mwens pase masiv. Gen kat enplikasyon klè nan sa a.
1) Yon apèl pou vire mare a
Lè rejim alimantè a ak modèl fòm nan yon popilasyon ap mete mwatye nan sitwayen li yo nan risk pou maladi feblès ak lanmò twò bonè, li se yon manda klè pou chanje modèl sa yo nan nivo kilti. Nou gen ti prèv ke nenpòt popilasyon te janm jere yo pale pi fò nan sitwayen li yo soti nan chwa pòv dyetetik ak mank aktivite fizik lè sa yo, se nòm yo kiltirèl.
Olye de sa, prèv yo nou endike ke moun manje byen epi yo aktif kote modèl sa yo se nòm yo oswa yo volontèman adopte kilti-lajè.
2) Yon Pawòl nan Prekosyon
Pandan ke nouvo direktiv yo te "bay" 30 milyon dola plis moun yon maladi yo pa t 'gen anvan, sa pa vle di medikaman se jistifye kòm tretman. Pifò ka yo nan tansyon wo yo asosye ak rejim alimantè pòv, nivo suboptimal nan aktivite fizik, ak pwa depase. Tout moun sa yo se antyèman reponn a chanjman fòm ka geri, kòm se tansyon wo tèt li.
Kòm atansyon de pli zan pli vire sou altènativ yo valab nan famasyoterapi, repons lan nan direktiv sa yo san presyon ta dwe navige alantou geri ki pi mal pase maladi a. Tout medikaman gen efè segondè potansyèl, e menm menm minè yo se rezon ki pran pran yon poz lè benefis endividyèl se modès. Nan contrast, efè segondè yo nan fòm jan medikaman yo benefis adisyonèl olye ke risk.
3) Yon Retablisman Rejim Sodyòm Lower
Sa a reyalite tcheke sou prévalence ekstrèm nan tansyon wo nan kilti nou an se yon reyalite-chèk-pa-prokurasyon sou enpòtans ki genyen nan sodyòm dyetetik kòm byen. High-pwofil deba sou dènye ane yo sou nivo a konsomasyon optimal pou sodyòm te tradui nan sèten trimès nan reklamasyon ke sodyòm dyetetik pa ta dwe restriksyon nan tout. Sepandan, prèske tout otorite yo dakò ke rediksyon sodyòm se jistifye pou moun ki gen tansyon wo. Gwoup sa a se kounye a mwatye nan popilasyon an jeneral, e depi anpil nan rès la se jèn moun ki gen anpil chans te dirije nan menm direksyon an ak laj, anpil plis yo se prèske sètènman nan risk. Se konsa, rediksyon sodyòm fè sans pou jis sou tout moun nan nou, ak merite yo dwe plis nan yon priyorite, pa mwens.
4) Yon rapèl pou konnen nimewo ou yo
Finalman, ak klèman, tout moun ta dwe gen tansyon yo tcheke ak kontwole regilyèman. Reflechi sou li fason sa a: Pou ou kab vin yon Ameriken se yon faktè risk pou tansyon wo. Si w ap viv isit la-oswa nan nenpòt lòt peyi devlope ak rejim alimantè ki sanble ak modèl fòm-ou nan risk. Evalyasyon san presyon sou tan yo se yon fason ki senp, serye pou detekte yon tandans danjere byen bonè, epi adrese li anvan li pwogrese ak enpoze nenpòt ki mal definitif. Si ou se yon granmoun ki pa konnen presyon mwayèn ou oswa dènye fwa li te tcheke, ou se anreta.
Risk ki genyen nan tansyon wo pa toudenkou moute. Olye de sa, papòt la te ale desann paske nou gen plis ak pi bon done yo endike kote risk minimize. Pa gen okenn baz pou panik nan rapò a nouvo, men gen sètènman yon baz konvenkan yo pran menas la klè ak prèske omniprezn nan tansyon wo seryezman, epi bay efikas, fason apwòch yo anpeche, trete, ak ranvèse li respè a yo merite.