Trete bardo, ke yo rekonèt tou kòm èpès zoster (HZ), konsantre sou plizyè bagay: vitès moute gerizon nan gratèl la ak minimize doulè a ki asosye ak yon epidemi ak diminye risk pou yo konplikasyon-an patikilye pòs-èrèksya neuralji (PHN), ki lakòz bouche oswa boule doulè ki ka epidemi yon moun pou mwa oswa menm ane. Depi PHN ka devlope dwa sou pinga'w yo nan epidemi bardo, sonje ke kèk nan opsyon tretman ki swiv la ka espesifik pou soulaje PHN.
Epitou enpòtan yo dwe okouran de: Li vital nan trete bardo ki afekte zòn nan zye, èpès zoster ophthalmicus, kòm byen vit ke posib. Si se pa t 'fè fas ak li, li ka mennen nan domaj pèmanan nan Visions oswa menm avèg. Depi sa a kalite bardo afekte je a, kèk nan estrateji yo tretman pou lòt zòn nan kò a yo pa an sekirite. Medikaman medikaman antiviral yo dekri pi ba a pi enpòtan. Epi pafwa yon doktè pral preskri yon esteroyid aktualite depann sou sa ki pati nan je a ki enplike.
Kay Remèd ak Lifestyle
Nan plizyè fason, bardo se tankou nenpòt ki lòt enfeksyon: Anplis de sa nan lakòz yon gratèl alèz ak disgrasyeu, li fè ou santi ou fyèvi, fatige, ak soulaje tout lòt peyi sou. Se poutèt sa, youn nan bagay ki pi enpòtan ou ka fè pandan y ap fè fas ak li se pran bon swen nan tèt ou an jeneral oswa, si w ap pran swen pou yon lòt moun ki gen bardo, lavishing yo ak TLC.
Anplis de sa, ou ta dwe pran mezi pou soulaje doulè tou.
- Pran po ou. Aplike konprès fre jan sa nesesè pou ede fasilite doulè ak chèch soti ti anpoul. (Pa fè sa si w ap itilize yon krèm aktualite oswa patch, tankou sa ki dekri pi ba a.)
- Pran yon tranpe kalman. Yon beny avwàn ka bay soulajman nan doulè. Ou ka achte pwodwi pod koloidal farin avwàn nan famasi a oswa makèt, oswa fè pwòp ou a: Whir regilye farin avwàn, kalite a ou manje pou manje maten, nan yon manje prosesè jiskaske li se yon poud amann. Add yon tas chak pous dlo nan yon cho (pa cho) basen.
- Abiye pou konfò. Friksyon soti nan rad ka irite doulè. Si gratèl ou an sou yon pati nan kò ou ki bezwen yo dwe kouvri lè w ap soti, mete yon bagay ki adapte blesi epi li se te fè soti nan yon fib natirèl.
- Jwenn anpil repo. Anplis rekòmandasyon adekwat dòmi lannwit, ki pifò moun ant 7 ak 9 èdtan, pran naps pandan jounen an si ou santi ou bezwen yo.
- Manje byen. Sa vle di jwenn yon varyete balanse nan manje nourisan nan ak ant manje, epi kenbe moun ki wo nan grès satire, sèl, ak kalori vid nan yon minimòm.
- Deplase kò ou lè ou santi ou kapab. Eseye egzèsis senp tankou etann oswa mache. (Tcheke avèk doktè ou si ou nouvo pou fè egzèsis.)
- Fè distrè tèt ou. Jwenn fason pou pran tèt ou sou doulè ak malèz. Sa a ta ka kòm senp tankou gen yon zanmi sou chat oswa konsantre sou yon plezi-davwa ke pwojè trikote ankò, pou egzanp. Angaje yon timoun ki gen bach nan yon jwèt kat, devinèt, oswa lòt aktivite amizan.
- De-estrès. Ale nan aktivite oswa pratik ki ede ou detann, tankou meditasyon, lekti, oswa koute mizik kalme.
Over-the-Counter (OTC) terapi yo
Pli lwen soulajman pou doulè ak gratèl nan bardo se jis yon vwayaj famasi lwen.
Pwodui sa yo fasil pou jwenn epi yo pa mande preskripsyon doktè a. an reyalite, kèk ou deja ka gen nan pwatrin medikaman ou nan kay la.
- OTC medikaman doulè. Yon medikaman anti-enflamatwa ki pa esteroyid (NSAID) tankou Tylenol (asetaminofèn) oswa Motrin oswa Advil (ibipwofèn) kapab efikas nan soulaje twò grav pou doulè modere. Si ou bay yon NSAID yon timoun ki gen bardo, asire w ke dòz la apwopriye pou laj li ak pwa li (etikèt la ap di ou, men tou ou ka tcheke avèk pedyat li). Pa bay yon aspirin timoun oswa nenpòt medikaman ki gen aspirin: Sa a medikaman ki asosye avèk yon risk ogmante nan sendwòm Reye a, yon maladi ra ki lakòz anflamasyon nan sèvo a ak fwa.
- Antihistamines. Yon antihistamine nan bouch tankou Benadryl (diphenhydramine) ka fasilite demanjezon (men tou lakòz somnolans, kidonk pa pran li lè ou bezwen konsantre oswa kondwi). Ou menm tou ou ta ka eseye yon antihistamine aktualite. Pou egzanp, Benadryl vini tankou yon espre, krèm, oswa bwa pou aplike dirèkteman nan po la.
- Calamine losyon. Tankou antihistamines aktualite, losyon kalamine ka kalme demanjezon ak doulè. Si ou pa renmen bagay sa yo klasik epè woz, ou ka jwenn tou yon vèsyon klè.
- Lidokalin. Anestezi lokal sa a ede soulaje doulè pa tanporèman numbing zòn nan ki fè mal. Li te jwenn nan yon varyete OTC po-numbing krèm, osi byen ke nan yon patch rele Lidoderm ki baton sou po ak degaje ti kantite lidokin pou jiska 12 èdtan pou chak jou. Sèlman itilize lidokayin (nan nenpòt fòm) sou po ki entak-se sa ki, toujou fè mal oswa grate apre ti anpoul te geri, tankou se ka a lè bardo ki te swiv pa neuralgia postherpetic (PHN).
Capsaicin. Engredyan aktif nan piman chili ki kouche bouch ou sou dife lè ou rankontre li nan yon salsa pikant tou te gen yon efè ankonbre sou po an. Li travay pa redwi yon nerochimik rele sibstans P ki transmèt siyal doulè. Yon nimewo de syans yo te jwenn ke capsaicin se efikas nan soulaje doulè nè-domaj tankou PHN. Pifò rechèch te gade plak preskripsyon-sèlman ki gen yon gwo konsantrasyon (8 pousan) nan kapsaizin. (Non mak la se Qutenza). Ou ka jwenn krèm ki gen pi ba dòz capsaicin nan famasi, magazen manje sante, ak sou entènèt. Youn nan sa yo, Zostrix, gen 0.1 pousan capsaicin. Pale ak doktè ou sou kantite lajan an bon pou ou. Kèlkeswa sa ki sanble ke yo dwe, li se yon bon lide yo mete gan jetab lè ou aplike capsaicin ak pran swen pa manyen zòn nan zye oswa nenpòt zòn nan po kase oswa sansib.
Preskripsyon
Tretman bonè se kle pou minimize severite yon epidemi bardo, kòmanse avèk medikaman antiviral. Lòt dwòg ka preskri soulaje doulè ak malèz.
- Medikaman antiviral. Sa yo anpeche viris la varicella soti nan miltipliye, geri vitès nan blesi sou po, epi redwi gravite a ak dire doulè. Yo ap pi efikas lè yo bay nan lespas 72 èdtan nan aparans nan premye nan yon gratèl, kidonk si w sispèk yon epidemi nan ti anpoul ka bardo, wè doktè ou touswit. Kenbe nan tèt ou ke si ou pa jere yo kòmanse tretman ak yon dwòg antiviral nan 72 èdtan, li toujou ka itil yo pran youn. Gen twa dwòg antiviral pou trete bardo : Zovirax (asiklovir), Famvir (famciclovir), ak Valtrex (valacyclovir). Moun ki gen sistèm iminitè ki konpwomèt (tankou donatè ògàn yo ak moun ki gen enfeksyon avanse ak viris iminodefisyans imen,) oswa ki gen VIH) ka mande pou yo gen aspirovir antraven. Acyclovir gen tandans yo dwe pi piti chè nan sa yo men li dwe pran pi souvan pase lòt dwòg yo.
- Anticonvulsants . Pou soulajman doulè, sèten dwòg yo itilize pou kontwole kriz k ap ede pafwa. Egzanp yo se Neurontin (gabapentin) ak Lyrica (pregabalin), ki ka soulaje PHN doulè si yo itilize ak yon antiviral.
- Tricyclic depresè. Klas sa a nan depresè, ki diferan de pi byen li te ye selektif-serotonin retak inhibiteurs yo, oswa SSRIs, tankou Prozac (fluoksètin), yo te jwenn soulaje doulè nève. Egzanp espesifik yo enkli amitriptyline (ki disponib sèlman nan fòm jenerik), Aventyl (nortriptyline), ak Norpramin (desipramine).
- Kortikoterapi. Malgre ke yo pa souvan preskri pou bardo oswa PHN, kortikosteroid yo pafwa yo itilize nan konjonksyon avèk medikaman antiviral nan ka ki grav.
- Opioids . Sèten transdermal remèd opioid, tankou plak mòfin ki te ranje-lage oswa fentanyl plak, yo te pwouve efikas lè bardo oswa PHN lakòz ekstrèm doulè.
Konplemantè Altènatif Medsin (CAM)
Malgre ke gen kèk tretman altènatif pou bardo yo te konsidere, pa gen okenn yo te fè rechèch ase yo dwe konsidere viable. Pami sa yo se anzim pwoteyolik, ki yo pwodwi natirèlman nan pankreyas la ede dijere pwoteyin nan rejim alimantè a. Yo menm tou yo jwenn nan sèten manje, tankou papay ak anana. Sipleman sòti nan papay (yo rele papay ), anana (yo rele bromelain ), ak nan pankreyas bèt ka jwenn sou entènèt, nan magazen manje sante, ak nan kèk makèt ak magazen dwòg. Yo souvan commercialisés kòm sipleman anzim dijestif .
Nan yon etid 1995 Alman nan 192 moun ki gen bardo, mwatye te pran anzim pwoteyòlik pou 14 jou ak mwatye te pran asiklovir. Tou de gwoup ki gen eksperyans soulajman doulè menm jan ak amelyorasyon po, ak eksepsyon nan woujè po, ki te montre pi gwo amelyorasyon ak tretman an asiklovir. Gwoup la pran anzim pwoteyòlik te gen anpil mwens efè segondè.
Menm si sa, anzim pwoteyolik ka gen kèk efè segondè, ki gen ladan dijestif fache ak reyaksyon alèjik. An patikilye, moun ki gen alèji nan anana oswa papay ta dwe evite sipleman ki sòti nan sa yo fwi.
Anzym pwoteyolik, patikilyèman bromelain ak papay, pa ta dwe pran ak san-thinners tankou aspirin oswa Coumadin (warfarin) jan li ka ogmante efè a nan dwòg sa yo. Pankreatin nan anzim pwoteyòlik tou ka entèfere ak absòpsyon nan folat la vitamin. Etandone ke gen nan prèv ti kras ke anzim pwoteyolik yo se vrèman itil nan soulaje bardo sentòm ak yo ke yo ka gen efè segondè, ou ta dwe tcheke avèk doktè ou anvan ou pran yo nan trete bardo.
> Sous:
> Derry, S, Rice, AS, Cole, P, Tan, T, ak Moore, RA. "Capsaicin Topical (segondè konsantrasyon) pou Doulè kwonik neropatik nan Adilt." Cochrane Database Syst Rev. Jan 13, 2017; 1: CD007393. DOI: 10.1002 / 14651858.CD007393.pub4.
> MedlinePlus. "Bardo-swivi." 21 me 2016.
> Enstiti Nasyonal sou Aging. Bèf. "31 desanm, 2016.
> Sant US pou Kontwòl ak Prevansyon Maladi (CDC). "Bardo (èpès zoster): Apèsi sou klinik." Atlanta, Georgia; 1 me 2014.
> UpToDate. Albrecht, M., "Edikasyon Pasyan: Shingles (Beyond Basics)." Mar 6, 2018.