Kontan oswa Singultus
Okipasyon, ki yo tou refere yo kòm hiccoughs oswa medikal termultultus a , rive tankou yon reflèks sistèm nève nan frenik ou, vag, ak senpatik (ki asosye avèk batay ou oswa repons vòl) nè. Nenpòt iritasyon sou wout la reflex ap lakòz dyafram ou a toudenkou kontra ak fasyal. Tipikman sèlman dyafram gòch ou a pral kontra, sepandan tou de bò gòch ak dwa dyafragm ka kontra pandan yon okèt.
Dyafram ou se yon misk ki separe pwatrin ou nan vant ou epi ki asiste ak respire pandan rale. Lè dyafram ou toudenkou kontra, ou respire nan lè nan prèske menm tan an ke kòd vokal ou slam fèmen. Sa a foul de lè kont fèmen vokal kòd rezilta nan tipik "isit la" son ki asosye ak okèt yo. Frekans la gen tandans varye de moun-a-moun ak gen tandans fè eksperyans nan yon vitès ki konsistan ant 4 a 60 okèt pa minit.
Odyans jeneralman yo dekri nan twa kategori ki baze sou longè tan oke yo kontinye (pa gravite):
- Egi oswa pasaj si yo dire mwens pase 48 èdtan
- Pèsistan oswa kwonik si yo dire plis pase 48 èdtan
- Entranzijan si yo dire plis pase 1 oswa 2 mwa
Oke egi yo se pi komen ak pifò moun, si se pa tout moun, yo pral fè eksperyans sa yo ki pa menase oke. Pandan ke anjeneral yon kontraryete oswa detanzantan anbarasan, sa yo pral tipikman ale byen vit nan minit oswa sou kou a nan kèk èdtan.
Sepandan, si w ap viv oksik ki pèsistan oswa entranzab, ou ta dwe chèche swen medikal ke li ka yon siy nan yon maladi ki kache oswa lakòz nenpòt nan efè segondè-sa yo:
- Anksyete
- Malnitrisyon ak pèdi pwa
- Fatig
- Dezidratasyon
- Lensomni ak estrès
- Diminye kalite lavi
Bon nouvèl pou fanm-pandan estwojèn ka lakòz ou chagren nan plizyè fason, li parèt ke estwojèn aktyèlman ede pwoteje tèt ou kont devlope oksan ki pèsistan oswa entraktab.
Pou chak fanm ki fè fas a pwoblèm lan, 80 moun devlope oke ki dire plis pase 48 èdtan.
Komen Komen pou okèt yo
Nan pifò ka yo, kondisyon sante ou pa pral kòz la nan oke ou. Pandan ke kòz la nan oke yo pa konprann konplètman, yo parèt yo dwe yon repons nan yon vant distand. Rezon komen pou gen yon vant ki deziyen:
- Siveye
- Manje oswa bwè twò vit
- Bwè bwason gazeuz
- Lè w ap resevwa lè nan vant ou fimen, moulen chiklèt
- Twòp engredyan alkòl
Altènativman, chanjman toudenkou emosyonèl tankou eksitasyon oswa estrès ka lakòz tou oke ou yo. Si ou manje oswa bwè atik ki toudenkou chanje tanperati a nan vant ou, ou ka devlope tou oke yo.
Poukisa mwen konn pafwa anvan mwen okipe?
Dwa anvan kontra dyafragm ou a kòmanse yon okèt, do kay la nan bouch ou ak tounen nan lang lan ap ogmante. Pozisyon sa a natirèlman ki gen tandans pèmèt lè soti nan yon vant ki dezi soti kòm yon burp. Burping pa toujou rive ak oke, sepandan burping ka komen depi ou deja gen chans gen yon vant distand ak lè.
Pwoblèm sante ki ka lakòz oke yo
Oke ki dire plis pase 48 èdtan yo estraòdinè. Sepandan, si w ap viv oke ki pèsistan oswa entranzab, ou ta dwe wè yon doktè, jan okèt ka yon siy lòt kondisyon sante.
An jeneral, oke ka ki te koze pa maladi ki lakòz iritasyon nan vag la oswa nè phrenic. Kòz ki komen nan vagis oswa iritasyon nan nè fou, ki gen rapò ak anpil pati nan kò ou, gen ladan yo:
- Pharyngitis
- Laryngit
- Analiz dyafram
- Sik nan kou a
- Head ak kansè nan kou
- Objè etranje manyen manbràn tympanic ou nan zòrèy ou
Mwens kòz komen nan oke ki te koze pa vagis oswa irigasyon nè nan fou gen ladan:
- Twoub nan sistèm nève santral ou - malformasyon arteriofan, menenjit, ansefalit, ak maladi ki lakòz blesi nan sèvo
- Pwoblèm gastroentestinal - gastroesophageal rflu , èzofaj , maladi ilsè gastronomik , mwen maladi entesten maladi , epatit
- Kadyak pwoblèm - atak kè ak perikardit
- Thoracik oswa kansè nan gastwoentestinal
- Medikaman
Trete oksijèn transient
Oke ki rive pou mwens ke 48 èdtan pa mande pou okenn tretman. Sepandan, menm si pa gen okenn tretman ki nesesè, ou ka toujou vle eseye kèk bagay pou fè yo sispann. Pandan ke pa gen okenn gerizon garanti pou okèt pasajè, isit la yo se kèk bagay yo eseye (sa yo pa bay lòd pa efikasite, tankou sa a se pa byen konprann):
- Valsalva manevwe oswa pote desann, tankou lè ap eseye deploge zòrèy ou
- Pran yon gwo souf epi kenbe li nan
- Respire nan yon sak papye (pa janm itilize yon sache plastik), tankou tretman pou iperventilation
- Manje yon kwiyere nan sik, sèk pen, oswa glas kraze
- Rale sou lang ou
- Fè yon moun fè ou mal
- Bwè Dill pitit pitit te
- Gargling oswa bwè dlo frèt
- Bwè dlo pandan y ap koube sou-prekosyon: pa eseye sa a si ou gen difikilte pou vale
- Aplike presyon limyè nan je ou
Teyori a dèyè anpil nan ke trik nouvèl yo ki nan lis anwo a yo sanble ak trete sèten kondisyon kè rapid pa stimul nè vag ou a. Nan tachycardia supraventrikulèr, yon kalite rapid batman kè, stimul nè a vaj ralanti batman kè a pou doktè a ka evalye ritm kè ou. Menm jan an tou, stimuler nè a vagus lè ou gen oke yo counteracts iritasyon ki te lakòz oke ou.
Si ke trik nouvèl ki anwo yo pa travay, li pa vle di ou gen yon kondisyon medikal ki lakòz oke ou. Ou ka jwenn ke yon sèl travay byen pou ou epi li pa travay pou yon lòt moun. Menm jan an tou, ou ka jwenn ke kèk nan ke trik nouvèl yo travay pou ou pafwa pandan ke lòt ke trik nouvèl ap travay pou ou nan lòt tan.
Trete pèsistan oswa entrigan oke
Si okipasyon ou yo ki te koze pa kondisyon medikal, ke trik nouvèl ki endike anwo a ap gen anpil chans bay ti kras pa gen okenn benefis. Si doktè ou an kapab idantifye kòz la nan oke ou, yo pral tretman ou dwe dirije nan direksyon lakòz la. Pou egzanp, si ou gen GERD ki sa ki lakòz ou gen oke yo, trete GERD ak inhibiteur ponp pwoton, tankou Dexilant oswa Prilosec, ap trete rflu ou asid epi ede anpeche oke soti nan rive.
Si okipasyon ou yo ki gen rapò ak tretman chimyoterapi oswa lòt terapi ki pa ka sispann, doktè ou ka eseye kèk medikaman ede kontwole frekans lan ak dire nan oke ou. Doulè nan misk yo, medikaman pou doulè nan nè, ak medikaman antisikotik yo ka triyet pou detèmine si gen nenpòt rediksyon nan oke ou. Akuponktur kapab tou ap eseye, sepandan gen prèv limite nan nenpòt efikasite.
Si okup ou yo grav ase yo dwe lakòz malnitrisyon oswa rediksyon enpòtan nan bon jan kalite nan lavi yo, yo ka eseye plis metòd pwogrese. Pwosè pwogrese yo ta dwe fèt sèlman apre tout metòd ki pa pwogrese yo te eseye epi sèlman kòm yon dènye rekou. Men sa yo enkli bagay sa yo:
- Fòk nè blòk
- Vagus stimulation nè
- Pèseptè manbràn
Yon Pawòl nan
Pifò ka yo nan okèt yo se pasajè ak yon anmèdan plis pase yon pwoblèm medikal. Trè kèk entèvansyon ap travay tout tan, men plizyè nan yo ka pwouve ke yo benefisye ou lè ou gen ka nan oke yo. Anpeche yon vant ki pa lwen twò lwen, pa twòp, manje oswa bwè twò vit, diminye bwason ki gen gazeuz, oswa bwè alkòl twòp se pi bon fason pou evite devlope okèt yo.
> Sous:
> Bope, ET & Kellerman, RD. (2017). Swen sentòm annatandan Dyagnostik. Terapi aktyèl Conn la. Elsevier. 1, 1-65.
> Premye konsilte: oke. Klinik sit entènèt kle. http://www.clinicalkey.com (abònman obligatwa). Pibliye mas 14, 2013.
> Okipe. Merck Manyèl sou sit wèb. http://www.merckmanuals.com/professional/gastrointestinal-disorders/symptoms-of-gi-disorders/hiccups. Mizajou Mas 2016.
> Apèsi sou lekòl la nan okup. Sit entènèt Uptodate. http://www.uptodate.com (abònman obligatwa). Mizajou Me 2, 2016.