Mwen dènyèman te gen tiwoyid mwen retire apre yo te fin dyagnostike ak kansè tiwoyid papiola . Li te sou yon mwa ak doktè mwen kounye a gen m 'sou yon rejim yòd ki ba pou prepare pou ablation radyoaktif yòd. Mwen gen yo rete sou rejim alimantè a pou apeprè de ak yon semèn mwatye. Jodi a se dezyèm jou a nan rejim alimantè a ak mwen menm ki gen difikilte. Mwen santi mwen tankou mwen toujou ap tante pa manje ke mwen pa pèmèt yo manje.
Pa gen pwoblèm kote mwen ale, mwen wè yon kote manje vit. Menm lè mwen ale nan magazen an makèt, mwen te ofri yon echantiyon nan yon bagay tankou fwomaj oswa koupe frèt. Èske ou ka tanpri ban mwen kèk konsèy pou kenbe volontè m 'yo?
Rejim nan Jodi a Low se Nesesè pou Scan tiwoyid ou oswa RAI
Rejim alimantè ki ba a se difisil pou pifò moun ki prepare pou yon eskanè tiwoyid oswa radyoaktif yod (RAI) ablasyon. Volontè ak dedikasyon yo nesesè yo dwe reyisi sou rejim alimantè ki ba yòd. Yon rejim alimantè ki ba siksè yad esansyèl pou pi gwo rezilta ablasyon RAI. Mwen sèten ou yo okouran de sa a ak konnen ke pafwa manje tantasyon ka pwisan.
Poukisa se Manje Restoran Manje ak Manje Restricted sou rejim alimantè a ki ba?
Anpil nan nou konsome yon rejim alimantè ki gen ladan yon anpil nan manje konvenyans - manje trete nan restoran oswa nan seksyon an frizè nan frizè a grocer la. Malerezman, pandan rejim yòd la rejim alimantè, sa yo manje yo entèdi.
Restoran yo ak manifaktirè manje yo pa oblije divilge yo si yo itilize yodize sèl oswa ki pa iodized sèl. Yo dwe sou bò ki an sekirite, li pi bon pou fè pou evite manje sa yo pandan rejim alimantè a. Nou te vin tèlman sèvi ak sa yo manje konvenyans ke lè wete, li ka pran yon nimewo telefòn emosyonèl.
Kenbe je ou sou pri a - Se sèlman de semèn!
Sonje ke li se sèlman de semèn ke ou gen yo rete sou rejim alimantè a.
Apre RAI ou ak eskanè, ou ka ale tounen nan rejim regilye ou. Si ou pa te manje kòm sante tankou ou ta renmen nan tan lontan an, sa a ka yon gwo opòtinite pou fè chwa manje sante ki ou ka enkòpore nan rejim alimantè ou apre tretman an. Jis kenbe raple tèt ou ke li pa pèmanan!
Low Manje Yòd ka gou bon
Jis paske manje a se yòd ki ba pa vle di li gen yo dwe ni gou. Lè mari m 'te ale nan rejim alimantè a yòd ba pou premye fwa, rejim alimantè li te afab ak raz. Li pa t 'konnen sou tout resèt ki ba-yòd ki te disponib. Dezyèm ak twazyèm fwa alantou yo te pi fasil apre telechaje yon gratis rejim alimantè ki ba-yòd soti nan ThyCa ak sa yo resèt .
Anrejistre èd la nan kwit manje-konprandr zanmi yo
Si ou pa anpil nan yon kwit manje, mande zanmi ak fanmi ki ap ede ou ak yon asyèt kèk. Fè yon kèk jou vo manje ak magazen nan frijidè a oswa frizè jiskaske pare yo manje. Cookbook nan ThyCa mansyone pi wo a se yon resous bèl bagay resèt pou rejim alimantè a ki ba yòd. Gen kèk rejim yòd ki ba tou anboche yon chef yo prepare manje yo. Li nan mwens chè pase ou panse ak andokrinològ ou ka kapab rekòmande yon sèl kòm lide a te vin de pli zan pli popilè.
Planifye manje yo byen
Li fasil yo vin tante l 'lè ou pa gen yon repa te planifye oswa ti goute sou la men. Deside ki ba-yòd resèt ou yo ale nan kwit manje ak kreye yon lis makèt nan tout engredyan yo ou pral bezwen. Pa bliye genyen ladan yo yon lis manje goute ke ou ka pran sou-ale.
Ekri yon lis manje ou ka manje epi kenbe li avèk ou
Yon anpil nan rejim alimantè yòd ki ba enprime soti yon lis manje entèdi, men mwen te jwenn pi bon li yo pote yon lis manje ou ka manje sou rejim alimantè a. Wè sa ou pa ka souvan fè tantasyon pi gran. Fè yon lis de sa ou ka gen ba ou limit ak opsyon.
Plus, li fasil bliye sa ki pèmèt, espesyalman pou premye jou yo kèk.