Aprann kijan pou fè fas ak epilepsi ou a se jis kòm enpòtan - ak potansyèlman pi difisil pou ou pou konfwonte - pase tretman li yo. Epilepsi evidamman pral gen yon efè sou lavi chak jou ou, epi li enpòtan pou ou fè fas a ki tèt-sou pou ke ou ka pi byen jere kondisyon ou.
Pandan ke tout moun copes ak epilepsi yo yon fason diferan, isit la se kèk konsèy itil ki ka ede w sou wout la nan konpreyansyon ak jere epilepsi ou:
Aprann tout bagay ou kapab sou kondisyon ou
Lè yo dyagnostike ak epilepsi ka devastatè paske li transforms chak aspè nan lavi ou. Se pa sèlman kondisyon sa a afekte ou fizikman nan kriz, li kapab tou afekte ou emosyonèlman.
Pandan ke li ta ka tante pou fè pou evite aprann sou epilepsi ou, li ka aktyèlman ap bon terapi yo etidye kondisyon ou. Aprann sou kòz yo nan kondisyon ou an, menm jan tou tretman yo founisè swen sante ou preskri pou ou, aktyèlman ka ranfòse, pa dekouraje.
Sa a se yon premye, men enpòtan, etap ke ou ka pran nan kontwole kriz ou yo.
Ou dwe louvri avèk founisè swen sante ou
Kit yon newològ oswa yon doktè swen medikal prensipal la ap trete epilepsi ou, li enpòtan pou reyalize ke kominikasyon avèk li oswa li enpòtan pou tretman ou.
Medikaman an premye founisè swen sante ou ba ou pa ka kontwole konplètman kriz ou yo.
Anplis de sa, efè segondè yo nan kèk nan medikaman yo ka pa trè tolere. Diskite sou enkyetid ou ak pwogrè avèk founisè swen sante ou ap ede ba ou tretman ki pi bon pou epilepsi ou.
Jwenn yon gwoup sipò Epilepsi
Kominike avèk lòt moun ki gen epilepsi ka ede ou pa sèlman fè fas ak epilepsi ou, men tou, ka ede w viv ak jere li, tou.
Gen gwoup sipò ki ka rankontre fas a fas, men anpil fowòm sou entènèt yo espesyalman dedye a moun ki soufri nan epilepsi.
Moun ou renmen yo yo tou se alye enpòtan nan lavi ou ak yo tou konsène sou sante ou ak kondisyon ou. Fè yo konnen ki sa yo ka fè pou ede ou jis nan ka ou gen yon kriz malkadi. Si ou gen yon kriz malkadi epi ou pa ka pale, mete yon braslè idantifikasyon medikal ki deklare ke ou gen epilepsi ka kite lòt moun konnen ke ou se epileptik pou yo ka rele pèsonèl medikal.
Ekri li desann (pou plizyè rezon)
Èske w gen epilepsi pa sèlman afekte ou fizikman - li ka afekte ou mantalman, tou. An reyalite, depresyon ak pwoblèm memwa yo trè komen nan moun ki gen epilepsi. Bon nouvèl la se ke sa yo ka adrese pa ekri:
Si ou gen pwoblèm memwa:
- Fè yon "fè-a" lis ki gen rapèl tankou dat limit, travay enpòtan pou jou sa a, menm jan tou lòt atik.
- Itilize yon kalandriye pou ede ou sonje dat enpòtan yo.
- Li ta ka itil pou kenbe yon plim ak yon moso papye ki tou pre pou fè ou sonje konvèsasyon enpòtan ou ka genyen jou sa a, yon nouvo travay ou ka aprann nan travay, oswa yon nimewo telefòn enpòtan.
Genyen yon lòt rezon pou ekri. Si ou gen depresyon, li ka itil pou kenbe yon jounal, anplis pou diskite sa avèk founisè swen sante ou. Depresyon se trè komen nan mitan moun ki soufri soti nan epilepsi, kidonk li se pa yon bagay ou ta dwe wont nan.
Ekri desann panse ou nan yon jounal ka ede ou sòt deyò santiman ou. Anplis de sa, li ka yon zouti enpòtan nan trete epilepsi ou a. Yon jounal kapab ede ou tou ak founisè swen sante ou pou idantifye deklanchman kriz la epi swiv pwogrè ou.
Pran medikaman ou - Relijyezman
Medikaman ou pran pou kontwole kriz ou yo enpòtan pou tretman ou.
Se poutèt sa li enpòtan ke ou pa sote yon dòz, paske sa a te kapab vle di yon pèt kontwòl sou kriz ou yo.
Si ou gen pwoblèm sonje pou pran medikaman ou, ou ka itilize òganizatè grenn ki relativman bon mache.
Anplis de sa, si efè segondè yo nan medikaman ou vin trè anmède, oswa dwòg la pa kontwole kriz ou konplètman, diskite sou sa a ak founisè swen sante ou olye ke kanpe medikaman ou. Founisè swen sante ou ka deside chanje dòz dwòg la, oswa chanje medikaman w ap pran an konplètman.
Sous:
Epilepsi Fondasyon reyalite fèy. Aksè nan 11 Mas 2008.
Epilepsi Sosyete UK. Jis ki gen dyagnostik ak fèy ki fèt sou epilepsi. Aksè Jan 12, 2016.