Kòm ou pwobableman konnen, fè egzèsis regilye se yon pati enpòtan nan vi a PCOS . Li nesesè pou tou de sante fizik ou ak byennèt mantal. Men, anvan ou kòmanse tretman lakòz pou PCOS, ou pral pwobableman bezwen fè ajisteman nan rejim egzèsis ou. Konbyen ou koupe tounen ak sa ou bezwen elimine soti nan woutin ou yo se kesyon enpòtan mande anvan ou kòmanse.
Li depann de tretman ou
Sa a se yon kesyon ke ou pral bezwen mande endokrinològ repwodiktif ou ( espesyalis lakòz ) oswa obstetrisyen; Nenpòt moun ki bay tretman an. Repons lan depann de yon kantite faktè, ki gen ladan sante jeneral ou ak kapasite, ki medikaman w ap pran oswa tretman ou sibi, kote ou nan plan tretman ou ak repons ou a medikaman an.
Anjeneral pale, li ka oke kontinye ak plan regilye egzèsis ou ak yon modifikasyon kèk. Si ou pa fè egzèsis regilyèman, sepandan, kounye a se pa tan an yo kòmanse yon rejim antrennman entans. Mache oswa dou yoga yo jeneralman oke epi yo ka menm ankouraje. Lè ou pale ak doktè ou, poze kesyon trè espesifik sou kalite, entansite, ak frekans nan woutin egzèsis ou. Cardio ka entèdi, men dou etann oke. Ou pral absoliman bezwen ranvwaye doktè ou, menm jan chak doktè gen preferans pwòp yo pou sa yo rekòmande osi lwen ke fè egzèsis ak aktivite.
Faktè enpòtan
Si w ap pran gonadotwòp klomid oswa injectable tankou Gonal-F pou prepare w pou ensamination oswa pou ede ou tan lè yo gen rapò, li gen plis chans ke ou pral kapab kontinye fè egzèsis, menm si ou ka bezwen ton desann entansite a ti kras jan ou jwenn pi pre ovilasyon.
Si ou ap sibi IVF , ou pral pran pi wo dòz sa yo dwòg fètilite epi yo pral prèske sètènman bezwen koupe tounen sou entansite a nan woutin egzèsis ou.
Pafwa sa yo dwòg yo asosye avèk yon kondisyon grav, li te ye tankou sendwòm hyperstimulation ovar , oswa OHSS, kote ovè yo vin overstimulasyon. Ovè yo anfle ak likid siplemantè, mete ou nan risk pou dezidratasyon, boul nan san ak menm twou ovè, yon konplikasyon trè grav. Menm si twò ra, ovè rive lè ovè yo tòde sou pye ble a ki atache li nan miray la nan vant. Pye bwa a gen veso sangen ak nè ki bay ovè a; lè trese, koule san nan ovè a koupe ak ovè a ka mouri.
Fanm ki gen PCOS yo nan yon risk ki pi wo pou devlope OHSS epi yo dwe, kidonk, yo dwe plis atansyon sou aktivite yo. Anplis de sa, fanm ki te gen OHSS anvan oswa ki gen yon repons trè wo nan direksyon pou medikaman an yo tou siyifikativman plis chans yo hyperstimulate epi yo ka limite nan aktivite yo. Si ou devlope OHSS, ou pral sètènman mete sou rès kabann jouk ovè ou retounen nan gwosè nòmal yo. Pwobableman repoze apre retrèt ze ou oswa fekondasyon ka menm ede anpeche OHSS.
Ki kote ou nan plan tretman ou se tou yon konsiderasyon. Gen kèk doktè mande pou rès kabann absoli pou yon peryòd de tan apre li fin gen yon retrèv ze oswa transfè anbriyon, pandan ke lòt moun ap pèmèt aktivite grav . Gen kèk ka menm mande pou ou abstrenn soti nan nenpòt ki fè egzèsis pandan peryòd la de semèn pandan w ap tann yo wè si ou ansent.