Ou ka oswa yo pa te tande kèk buz sou itilizasyon yon rejim alimantè ketogene pou sendwòm entesten chimerik (livr). Yon rejim ketojèn se yon rejim trè strik orijinal devlope kòm yon tretman pou epilepsi. Paske opsyon tretman pou livr ka yon ti jan limite, moun ki gen maladi a souvan eseye estrateji altènatif kòm yon fason pou fè fas ak sentòm yo ak sa a ka gen ladan fè gwo chanjman dyetetik.
Nan sa a BECA, ou pral aprann ki sa yon rejim alimantè ketojèn se ak si wi ou non li se yon bagay ki an sekirite oswa itil pou ou pou w konsidere ap eseye pou livr ou.
Ki sa ki se yon Rejim Ketogene?
Rejim alimantè a ketogene se yon trè strik, idrat kabòn trè ba, segondè grès, segondè rejim alimantè pwoteyin. Yo ta dwe sèvi ak rejim alimantè a sèlman anba sipèvizyon yon doktè ak sipò ak konsèy nan yon rejim alimantè.
Rejim nan te premye fèt kòm yon tretman pou epilepsi, e gen anpil rechèch yo montre ke li gen potansyèl la diminye aktivite kriz pou kèk moun ki gen maladi a. Rechèch sou rejim alimantè a te elaji nan domèn nan obezite ak yon lòt fwa ankò rechèch la te montre ke li kapab yon rejim alimantè ki efikas pou pèdi pwa. Itilize yon rejim alimantè ketogene kòm yon tretman efikas pou lòt pwoblèm sante se kounye a kontinyèl.
Ki sa ki Ketosis?
Pou pi byen konprann kijan yon rejim alimantè ketogene travay, ou ka bezwen revize byoloji nan kò ou yo ka resevwa yon konpreyansyon debaz sou yon eta fizyolojik ki rele ketosis.
Tipikman kò nou sèvi ak idrat kabòn pou enèji. Lè nou vit oswa swiv yon rejim alimantè ki ba anpil idrat kabòn pou kèk jou, kò nou kouri soti nan estoke glikoz epi yo fòse yo vire nan grès pou gaz. Sa a se akonpli pa pwodiksyon an nan yon bagay ki rele ketonn kò. Nivo nan prezans ketonn sa yo ka mezire lè yo teste pipi ou, san ou souf.
Lè ketonn yo prezan, se kò a ki di ke yo nan yon eta de ketosis epi li endike ke kò ou an ap resevwa enèji li nan men grès olye pou idrat kabòn.
Nan tan lontan, ketoz te konsidere kòm yon eta sante pou yo konsène sou. Sepandan, gade aktyèl la se ke ketosis twò grav se pa sèlman pa danjere, men petèt ka gen kèk benefis sante.
Pwoblèm Sante ki ka Benefisye
Jan sa di pi wo a, gen de zòn nan ki gen sipò solid rechèch pou efikasite nan yon rejim alimantè ketojèn:
1. Epilepsi: Yo te efikasite nan yon rejim ketojèn te sipòte pa rechèch depi 1920, ak rechèch la dominant evalye rejim alimantè a pou itilize ak timoun. Sepandan, genyen tou yon kò sibstansyèl nan prèv ke li ka efikas pou granmoun ki gen epilepsi. Tipikman se rejim alimantè a itilize ansanm ak medikaman anti-kriz malkadi. Rechèch te montre ke anpil moun ki eseye li rejim alimantè a fè eksperyans yon rediksyon nan frekans nan kriz malkadi. Pou yon pousantaj ki pi piti, rejim alimantè a se konsa efikas ke yo vin konplètman kriz malkadi gratis. Pou yon gwoup ki pi piti, rejim alimantè a pi efikas pase anti-kriz malkadi.
2. Pèt pèt: Gen yon anpil nan rechèch klinik yo montre ke alimantasyon ketogeneu yo efikas pou pèdi pwa.
Men, chèchè yo pa konnen si pèdi pwa rive paske nan restriksyon kalori oswa si li rive kòm yon rezilta nan restriksyon idrat kabòn. Gen rechèch sijere ke restriksyon idrat kabòn pou kont li ka efikas nan pèdi pwa. Restriksyon idrat kabòn yo ka amelyore sentòm metabolik sendwòm (pre-dyabèt), dyabèt tip 2, ak maladi kè. Si w ap mande si yon rejim alimantè ki gen anpil grès ka aktyèlman mennen nan pran pwa, gen prèv siyifikatif ki fin vye granmoun "grès la fè ou grès" panse se kounye a demode.
Pou lòt pwoblèm sante, rechèch se sèlman nan etap preliminè. Nan pwen sa a, pa gen okenn konklizyon fèm ka trase.
Se rejim nan ketogeneu ke yo te evalye kòm yon tretman pou kondisyon sante sa yo:
- Akne
- Maladi alzayme a
- Amyotwofik paralezi aparèy
- Otism
- Twoub bipolè
- Sèvo aksidan
- Kansè
- Maltèt
- Sklewoz miltip
- Maladi Parkinson la
- Polèstik ovè sendwòm
- Dòmi pwoblèm
Risk posib
Chèchè yo kwè ke yon rejim alimantè ketogeneu se yon rejim alimantè san danje an jeneral, men se sipèvizyon medikal jistifye. Gen enkyetid sou efè ren posib, ki gen ladan yon risk ki pi wo pou wòch nan ren. Lòt zòn ki gen enkyetid pou moun ki swiv rejim alimantè a sou yon baz alontèm gen ladan nivo segondè nan san kolestewòl, ka zo kase zo, ak ralanti kwasans.
Èske yon Rejim Ketogenic Ede livr?
Pou dat, gen pa sanble yo gen okenn etid rechèch sou itilize nan yon rejim alimantè ketogenic pou livr.
Gen yon rapò klinik sou itilizasyon yon "rejim alimantè idrat kabòn ki ba anpil" (VCLD) ak pasyan ki gen dyare-abondan IBS (livr-D). Sa a te yon ti etid trè kout. Se sèlman 13 moun ki soti nan yon orijinal 17 ranpli etid la. Pwotokòl etid la mande patisipan yo swiv yon VLCD pou yon peryòd de kat semèn apre yo fin swiv yon rejim estanda pou de semèn. Pifò nan patisipan yo etid yo te fanm ak tout yo te twò gwo. Tout manje yo te bay pou patisipan yo etid pou dire a nan sis semèn etid la. Pandan faz VCLD, manje yo te gen ladan 51% grès, 45% pwoteyin, ak 4% idrat kabòn. Kòm sa yo, rejim alimantè sa a fèt nan pi ba nivo grès ak nivo pwoteyin pi wo pase sa yo wè nan yon rejim alimantè ketojèn klasik.
Rezilta yo te montre ke tout patisipan yo te pote sekou apwopriye nan sentòm omwen de nan semèn yo yo te sou VLCD a, ak dis nan yo rapòte bon jan sekou sou tout kat semèn nan rejim alimantè a restriksyon. Achte adekwat sentòm yo kòm yon mezi te senpleman yon repons pou yon kesyon ke patisipan yo te mande yon sèl chak semèn. Lòt rezilta enkli rapò sou yon rediksyon nan frekans poupou ak doulè ak amelyorasyon wè nan konsistans poupou ak kalite lavi.
Rezilta sa yo dwe konsidere kòm preliminè akòz kantite limite patisipan yo ak dire kout nan etid la. Anplis de sa, pa te gen okenn gwoup kontwòl, kidonk li se enkoni si rezilta yo pozitif te soti nan restriksyon an idrat kabòn oswa nan yon efè plasebo. Epitou kenbe nan tèt ou ke rejim alimantè a etidye te yon rejim alimantè idrat kabòn ki ba anpil, pa yon rejim alimantè ketogene, kidonk li ka difisil yo tire konklizyon sou rejim alimantè ketogene. Anfen, li ta dwe remake ke patisipan yo te bay tout manje yo pou yon peryòd sis semèn, pa yon bagay ki fasil replike nan lavi reyèl.
Ki sa ki espere
Yo ta dwe rejim alimantè a ketogeneu depreferans dwe pran sou anba sipèvizyon yon doktè ak sipò nan yon rejim alimantè. Dyetetik la ap asire ke dieter la se pa sèlman swiv direktiv yo nan rejim alimantè a, men ke yo ap pran nan nitrisyon adekwa. Gen kèk pwotokòl tretman mande pou ou nan vit anvan yo kòmanse rejim alimantè a, men se pa tout. Benefis nan jèn se ke li pote sou eta a nan ketosis pi vit.
Yon rejim alimantè ka moutre ou manje ki manje pou manje ak kouman pou prepare yo pou ke ou swiv direktiv yo rejim alimantè entèdi. Yo pral bay tou konsèy sou vitamin ak mineral sipleman ou ta dwe pran fè moute pou moun ki pèdi nan restriksyon nan manje. Sipleman tipik rekòmande pou yon moun sou yon rejim ketogeneu gen ladan kalsyòm, asid folik, fè ak vitamin D.
Si ou chwazi ale nan rejim alimantè a, ou pral manje plis manje ki gen anpil grès ak mwens manje ki gen pwoteyin. Ajisteman nan pi gwo yo pral konsomasyon idrat kabòn ki ba. Paske restriksyon idrat kabòn grav, ou ka santi fatige pou premye jou yo nan rejim alimantè a. Li esansyèl ke ou swiv gid yo rejim estrikteman. Manje menm repa ki pa respekte règleman yo ka siyifikativman diminye nenpòt benefis ke ou ka jwenn nan rejim alimantè a.
Liy anba a
Gen kounye a pa gen okenn prèv klinik ke yon rejim alimantè ketogeneu ta itil nan yon moun ki gen livr. Rejim alimantè a se byen restriksyon epi yo ka trè difisil yo swiv. Pou ki kantite efò, ou ta ka pi byen sèvi pa bay rejim alimantè a ba-FODMAP yon eseye - yon rejim alimantè ki gen siyifikatif klinik rechèch nan do moute efikasite li yo pou livr. Avèk rejim alimantè FODMAP la, genyen tou yon konsantrasyon sou limite idrat kabòn, men se sèlman kalite espesifik idrat kabòn, ki make ke yo rekonèt kòm FODMAPs , ki te syantifikman idantifye kòm kontribye nan IBS sentòm yo.
Si ou toujou konvenki ke ou ta renmen bay yon rejim alimantè ketojèn yon eseye, asire w ke ou diskite sou rejim alimantè a ak doktè ou a asire w ke li pa pral danjere ou bay pwòp ou inik istwa medikal. Ou pral bezwen tou pou jwenn yon rejim alimantè ki kalifye epi travay ansanm ak moun sa a asire ke tout kondisyon nitrisyonèl ou yo te satisfè.
Sous:
Austin G, Dalton, C, Yuming H, et al. "Yon rejim alimantè ki trè ba-kaboyidrat Amelyore sentòm ak kalite lavi nan dyare-Predominant Sendwòm entesten Iritab" klinik gastroenteroloji ak èpotoloji 2009; 7 (6): 706-708 ..
Paoli A, Rubini A, Volek JS, Grimaldi KA. "Beyond pèdi pwa: yon revizyon nan itilizasyon ki ka geri nan trè-ba-idrat kabòn (ketogenic) alimantasyon" Ewopeyen Journal of Nitrisyon nan klinik 2013; 67 (8): 789-796.
"Ketogenic Rejim" Epilepsi Fondasyon sou sit wèb .