Flatulans rive plis souvan nan maten an apre dòmi
Li ka sanble tankou yon Awakening grosye pafwa, sitou lè li soti nan yon lòt moun, men ou ka fart pandan y ap dòmi? Sèten fonksyon kòporèl (tankou etènye ) yo sispann pandan dòmi, men se farting youn nan yo? Anplis de sa, poukisa se ke yon moun ta ka sanble yo pase plis gaz premye bagay nan maten an? Aprann plis sou flatulans ak relasyon li nan dòmi.
Sispann fonksyon fòtil (ki enkli Farting) pandan dòmi
Dòmi se yon eta inik nan ki anpil nan fonksyon kò nou an sanble yo dwe yon ti tan sispann. Anpil tankou yon lous ki ibèrnat nan sezon fredi a, nou sanble yo tanporèman antre nan yon eta diferan metabolik lè nou dòmi. Kòm yon pati nan sa a, anpil nan aksyon yo ke nou ta ka atann yo rive pandan jounen an yo prèske konplètman absan pandan dòmi nou an. Poukisa sa a se konsa?
Pou yo kenbe yon eta ki dire lontan nan dòmi lannwit lan, nou pa ka deranje pa bezwen yo ki ranpli jou nou an. Imajine ki bezwen reveye yo manje nan mitan lannwit lan tankou yon ti bebe. Erezman, kò nou yo kapab mete aktivite sa yo rès pandan dòmi. Se poutèt sa, nou ka nòmalman fè l 'nan mitan lannwit lan san yo pa santi yo bezwen manje, bwè, pipi, oswa defekite. Nan plizyè eta de maladi, oswa kòm yon pati natirèl nan aje, sepandan, sa a repwesyon ka kòmanse febli.
Kòm yon granmoun aje ta ka ateste, reveye nan pipi (tankou rive nan nocturia ) ka anpil deranje nan rès yon jou lannwit lan. Sa a ka vin pi mal pa apne dòmi trete. Dyabèt ka afekte nè yo ak lakòz pèt la nan poupou pandan dòmi.
Malgre ke nou pa konprann konplètman metabolis la nan dòmi, li klè ke gen chanjman ormon ki rive ki pèmèt nou itilize enèji ki estoke nou (ki gen ladan nan fwa a) ak siprime dezi nou yo manje.
Jèn uit èdtan pandan jounen an (tankou sote manje midi) se yon feat yon ti jan alèz, men li se akonpli fasil sou yon baz sware ak asistans nan òmòn sa yo ak magazen enèji.
Wòl nan sistèm nève a ak rèktòm nan dòmi
Anplis de sa, yon pati nan fil elektrik la nan kò nou yo rele otonòm sistèm nève a rete aktif menm pandan dòmi. Sa a ede kenbe nou respire, soutni kè nou, epi kontinye dijesyon. Sa yo rele "otomatik" fonksyon rive pi lwen pase kontwòl konsyan nou an. Ou pa bezwen panse sou aksyon an pou li rive. Kòm yon pati nan sa a, bag nan misk ki antoure orifis nou yo (rele sphincters ) yo ak anpil atansyon kontwole. Kòm yon rezilta nan kontwòl sa a otomatik, nou pa bezwen yo dwe konsyan pou fè pou evite pipi oswa dekale nan dòmi nou an. Imajine li toujou panse, "Pa pee," pou kontwole sa ki nan nan blad pipi ou. Kòm ou tonbe nan dòmi, kontwòl la ta byen vit pèdi epi ou ta reveye nan yon kabann mouye.
Nan anpil menm jan an, gen kontwòl otonomik nan sfenè a nan dèyè. Sa a anpeche liberasyon an nan poupou lè ou tonbe nan dòmi. Li te tou ta kontwole liberasyon an nan gaz. Se poutèt sa, ou gen chans sèlman yo pase gaz lè ou reyasè konsyan kontwòl sou sfenktè a nan tranzisyon an wakefulness.
Ou te kapab Lè sa a, pèmèt li louvri nan volonte ou. Ou se fasil yo pase gaz pandan y ap dòmi. Ou ka fè sa lè ou leve, menm si sèlman yon ti tan, nan yon eta pasaj nan konsyans.
Rektòm lan se yon bagay ki sansib: Ou ka santi si pati ki pi ba nan kolon sigmoid ou a (ki rele vout la rektal) gen lè, poupou, oswa likid. Konsyans sa a disparèt lè ou ap dòmi, men yon fwa ou retounen nan konsyans, ou rekonèt sa yo sansasyon epi reponn a bezwen kò ou. Sa a gen ladan bezwen an pase gaz, ki sanble yo souvan rive sou Awakening nan maten an.
Kòz la nan gaz maten ak Farting
Poukisa nou souvan pase gaz nan maten an?
Repons lan se yon ti jan evidan: Nou bezwen. An reyalite, pandan tout nwit lan, bakteri ki an sante ki travay nan zantray nou yo ede nou dijere manje kontinye fè travay yo epi kreye gaz. Kòm gaz sa a akimile, nou ka pa lage li pandan y ap otonòm sistèm nève nou an kenbe fèmti nan sfenfen an nan dèyè. Sepandan, lè nou reveye ak reyalize ke nou bezwen pase gaz, sa a inevitableman swiv. Volim lan pi wo apre yon jou lannwit nan ranpli kolon an ak gaz epi li ka ogmante menm pi lwen ak aerofaj . Pou konparezon, panse konbyen gaz akimile sou yon vòl avyon long oswa yon jou konplè nan biwo a; se pa etonan ke nou bezwen fart boisterously nan maten an!
Yon Pawòl nan
Si sa a se inkyétan, ou ta ka konsidere itilize nan sou-a-vann san preskripsyon pwodwi ki soulaje gonflab ak gaz, tankou simethicone (souvan vann kòm gaz-X). Li ka vin pi mal nan sèten manje ki ka evite. Sinon, pran fyète konnen ke farting se yon fonksyon nòmal kòporèl, espesyalman sou Awakening nan maten an ak jis kite 'em RIP.
> Sous:
> Abraczinskas D. Entesten gaz ak gonfle. Grover SG (Ed.) Nan: UpToDate. 2017.