Chache konnen ki jan bwè Green Tea ka ede sante ou
Te otantik vèt te fè soti nan plant la sinensis Camellia . Se plant sa a menm itilize fè te nwa ak blan, tou. Diferans lan se nan pwosesis la. Pou fè vèt te, fèy yo fin chèch nèt, woule ak griye.
Green Tea ak kansè
Selilè ak bèt etid sijere ke te vèt ka:
- Kòz lanmò selil nan selil kansè
- Anpeche selil kansè yo gaye
- Siprèm fòmasyon ak kwasans kansè imen
- Anpeche enflamasyon ki ka mennen nan chanjman selil kansè
- Vire jèn siprè timè nan selil yo
- Diminye domaj selil
- Amelyore kominikasyon selil-a-selil
- Règleman sik la kwasans selil
- Bay pwoteksyon antioksidan selilè
Èske Green Tea anpeche kansè nan kolon?
Plizyè etid popilasyon gwo te note ke moun ki regilyèman bwè vèt te gen yon ensidans pi ba nan kansè nan kolon konpare ak moun ki pa bwè melanje la. Anpil nan syans yo sijere ke yon moun bezwen bwè omwen twa a senk tas te vèt pou chak jou jwenn efè pwoteksyon sa a.
Yon 2009 vèt te revizyon konkli ke vèt te pwoteje kont plizyè kalite kansè, ki gen ladan kansè nan kolon, men sa a pa menm bagay la tou kòm konklizyon ke li anpeche kansè.
Green Tea ak Kansè Kansè nan klinik Jijman
Nan yon jijman klinik 2008 ki te pibliye nan kansè epidemioloji ak prevansyon kansè , chèchè yo te etidye efè a nan vèt te ak / oswa ekstrè te vèt sou repetition kansè nan moun ki te gen operasyon pou adenome (kwasans kolon ki ka devlope nan kansè nan kolon si se pa retire) .
Post-operasyon, sijè yo te owaza chwazi nan youn nan gwoup sa yo:
- Bwè vèt te chak jou. Tafyatè yo te vèt mwayenn sis tas chak jou.
- Bwè te vèt ak pran yon sipleman dyetetik nan ekstrè te vèt (GTE), ki te bay vèt eleman nitritif te ekivalan a bwè sou dis tas chak jou - sis tas te, plis GTE la.
Apre yon lane, sijè etid yo te sibi yon lòt koloskopi. Chèchè te note:
- 31% nan patisipan etid nan gwoup la te vèt devlope yon lòt adenom
- 15% nan patisipan etid nan te plis gwoup GTE devlope yon lòt adenom
- Konpare ak gwoup la te vèt sèlman, moun ki nan gwoup vèt-te-plis-GTE a te 51% mwens chans yo devlope yon Adenoma
Etid sa a te jwenn ke konsome ekivalan a nan dis tas nan te vèt pou chak jou, ki soti nan yon konbinezon de te ak sipleman te, siyifikativman redwi risk pou yo prekosyon kolon kwasans.
Yon lòt etid sijere te vèt ka diminye risk pou yo kwasans kolon prekosyonèl. Te ekivalan a nan dis tas chak jou nan bouyon sa a, men syans popilasyon sijere benefis sante nan twa a senk tas chak jou.
Pa bwè Green Tea ...
Si w ap trete ak Bortezomib (Velcade) oswa medikaman ki gen rapò, pa bwè vèt te oswa pran sipleman te vèt. Gen kèk rechèch sijere ke eleman nitritif nan te vèt ka diminye efikasite nan tretman sa yo.
Liy anba a
Si ou jwi te vèt, ou sètènman pa ka ale mal bwè li, sof si ou ap pran medikaman yo mansyone anwo a oswa yo ap eseye pou fè pou evite kafeyin. Green te fè gen kèk kafeyin, byenke anpil mwens pase kafe (si w ap bwè plizyè gode pa jou, menm si, li ajoute moute!).
Kenbe nan tèt ou ke si vèt te ranplase lòt, bwè mwens sante tankou soda, ou pral fè sante ou yon favè pa fè switch la. Si ou pa renmen te vèt, pa enkyete. Nwa ak blan te kapab tou pwoteje kont chanjman kansè nan selil nan kò a. Epitou, ou ka diminye risk kansè kolon ou nan lòt fason , tankou egzèse, pa fimen, ak kenbe yon pwa kò ki an sante.
Sous:
Kumar N, Shibata D, Helm J, Coppola D, Malafa M. "Polyphenol Green te nan prevansyon kansè nan kolon." Frontiers nan biosyans 2007 12: 2309-15.
1. Enstiti Nasyonal Sante. ClinicalTrials.Gov.
Shankar S, Ganapathy S, Srivastava RK. "Polyphenols Green te: biyoloji ak enplikasyon terapetik nan kansè." Frontiers nan biosyans 2007 12: 4881-99.
Shimizu M, Fukutomi Y, Ninomiya M, Nagura K, Kato T, Araki H, Suganuma M, Fujiki H, Moriwaki H. "Ekstrè te vèt pou prevansyon nan adanom kolorektal metekan: yon etid pilòt." Kansè Epidemyoloji Biomarikè ak Prevansyon 2008 17: 3020-25.
Yang CS, Wang X. "Green te ak prevansyon kansè." Nitrisyon ak kansè 2010 62: 931-37.