Si gen yon istwa manje oswa alèji nan anviwònman an nan fanmi ou, tibebe w la ka nan risk pou devlope alèji alimantè .
Nan tan lontan, doktè yo rekòmande reta long nan entwodui sèten manje nan ti bebe ki nan risk yo. Sepandan, rechèch ki sot pase yo montre ke retade entwodiksyon nan manje allergenic ka aktyèlman ogmante risk pou yo devlope alèji alè grav.
An 2008, Akademi Ameriken pou Pedyatri (AAP) chanje règleman li yo pou entwodwi solid ti bebe ak timoun piti ki gen risk pou alèji pou manje . AAP a kounye a rekòmande tete san konte tete oswa fòmil hypoallergenic pou premye 4 a 6 mwa ki gen laj, Lè sa a, yon entwodiksyon gradyèl nan manje solid, yon sèl nan yon moman.
Premye kat mwa yo
Tibebe ki fenk fèt ou bezwen sèlman nouriti likid. AAP rekòmande pou bay tibebe a tete sèlman oswa manje fòmil ti bebe w la .
Tou de fòmil ti bebe ki baze sou lèt ak soya ki baze sou yo te montre ogmante risk pou yo devlope alèji manje nan ti bebe ki nan risk. Si ou pa kapab bay tete oswa si tibebe ou a reyaji sou pwoteyin manje nan lèt tete w la, pale ak pedyat ti bebe w la sou fòmil preskripsyon idrolize pou tibebe w lan.
Pa gen okenn evidans ki evite sèten manje pandan y ap bay tete ap anpeche alèji alimantè oswa diminye risk pou alèji manje tibebe w la.
Sepandan, te gen kèk etid ki te jwenn ke ti bebe ki gen maladi atopik ka gen mwens fize-ups lè manman yo evite kèk manje tankou ze ak lèt bèf la.
Kat jiska sis mwa
Lè tibebe w la kapab chita dwat ak sipò e li enterese nan manje solid ke lòt moun yo manje, li pare pou premye manje solid li yo .
Nan premye fwa, se sèlman manje tibebe ou youn oswa de gwo kiyè sereyal oswa manje pure nan yon fwa oswa de fwa pa jou.
Pou tibebe w la nan risk pou alèji manje, li enpòtan prezante manje youn nan yon moman. AAP rekòmande pou entwodwi yon nouvo manje pou twa jou anvan ou deplase sou yon nouvo manje pou ou ka kontwole nenpòt reyaksyon retade potansyèl nan manje a.
AAP rekòmande premye entwodwi fwi, legim, ak sereyal grenn . Regleman nan klinik NIAID pou manje alèji endike ke pa gen okenn prèv medikal pou ranvwaye entwodiksyon nan manje potansyèlman alèjenik, ki gen ladan alèrjèn pi gwo tankou ze, pistach oswa ble.
Gen kèk rechèch ki endike ke retade entwodiksyon nan manje potansyèlman alèjenik pi lwen pase sis mwa ki gen laj ka aktyèlman ogmante potansyèl la nan devlope yon alèji pita nan anfans. Pale ak pedyat ou sou plan ou pou entwodwi solid.
Kòm mwen te di pi wo a, AAP rekòmande pou entwodwi manje yon sèl nan yon moman. Sepandan, pifò ti bebe ti bebe ak sereyal ti bebe gen engredyan miltip. Ou ka jwenn kèk manje premye ki gen sèlman yon sèl manje, men pa gen okenn garanti ke manje a pa te kwa-kontamine nan plant la fabrikasyon.
Fason ki pi an sekirite pou entwodui nouvo manje nan tibebe w la se fè pwòp manje tibebe ou pou ou gen kontwòl sou pwodiksyon an epi konnen egzakteman sa ki nan manje a.
Sis jiska 9 mwa
Kòm ti bebe w lan ogmante rejim alimantè li, li fasil pèdi tras nan ki manje ou te prezante ak ki manje yo ka yon pwoblèm. Kenbe yon lis kole nan frijidè a nan manje ke ou te prezante ak nenpòt reyaksyon ou te obsève. Si ou panse ke yon manje ka lakòz fussiness, sentòm dijestif, oswa ègzema, sispann manje manje sa a pou 4 a 6 semèn ak Lè sa a, eseye re-entwodwi manje a. Reyaksyon ou te obsève ka te yon konyensidans - tibebe w lan te ka gen yon fredi oswa te dantisyon nan moman an ou te entwodui manje a premye fwa.
Yon fwa ke ti bebe ou a enkòpore yon manje nan rejim alimantè li, li an sekirite pou melanje manje ak lòt manje ke ou konnen yo an sekirite. Nan kèk mwa nan kòmanse manje solid, tibebe w la ka manje yon gran varyete manje, tankou:
- Lèt tete oswa fòmil
- Vyann
- Ze
- Pwason
- Fwi ak legim
- Sereyal grenn
- Tofou oswa lòt manje soya
- Manje ki gen pistach oswa engredyan nwa (men pa nwa antye)
Nèf a douz mwa
Tibebe ou ka kòmanse manje manje dwèt nan anviwon uit oswa nèf mwa. Gen kèk manje pi renmen dwèt byen bonè yo se bannann, dantisyon biskwit, fragman nan kwit pòmdetè dous, ak O-fòm sereyal.
Si tibebe w la pa devlope nenpòt alèji pou manje, ou ka kòmanse ba l manje ti pòsyon nan manje ke rès fanmi an ap manje. Si ou gen yon moulen manje, ou ka tou senpleman moulen moute yon gwo kiyè nan dine nan fanmi an. Sinon, ou ka separe manje ki tibebe ou ka okipe, tankou kèk nouy oswa yon pòsyon nan pòmdetè kwit.
Li an sekirite pou nouri ti bebe w la ti kantite fwomaj oswa yogout, men pa ba l bèf lèt pou bwè jouk apre premye anivèsè nesans li.
Si tibebe w lan devlope yon alèji alimantè, jwenn biskwit dantisyon ak lòt manje dwèt prepare ka yon defi. Ou pral bezwen aprann li etikèt manje yo pou asire ke manje prepare yo san danje pou tibebe w la.
Manje ou ta dwe reta jiskaske ti bebe ou te rive 12 mwa
Gen kèk manje ki ta dwe retade jouk apre premye anivèsè nesans tibebe w la, pou rezon nitrisyonèl oswa manje sekirite. Yo enkli:
- Lèt bèf la : lèt bèf la se nourriman diferan pase lèt imen oswa fòmil tibebe, ki te fèt yo sanble ak lèt imen. Manje lèt bèf tibebe w la ka lakòz defisyans nitrisyonèl. Apre premye anivèsè nesans tibebe w la, ou ka ba l manje lèt bèf antye kòm yon pati nan yon rejim balanse.
- Siwo myèl: siwo myèl ka gen espò botilis, ak vant tibebe w la se pa asid ase pou detwi espò yo (timoun ki pi gran ak granmoun stomach yo asid ase pou fè sa).
- Nwa oswa pistach: nwa antye se yon danje toufe pou tibebe ak timoun. Bè manba ka yon danje toufe pou timoun ki poko gen 2 an. Si gen yon istwa familyal grav oswa alèji pistach, pale ak pedyat ou sou fè yon defi manje nan bouch nan biwo doktè a anvan ou entwodui pistach oswa bè nwa.
- Lòt danje toufe , tankou pòpkòn, rezen antye, moso chen cho, kib fwomaj, fragman nan legim ki pa kwit oswa fwi, oswa manje kolan tankou manba.
Fè fas ak konsèy konfli
Pistach ak bwason pistach se danje toufe pou ti bebe yo, men kèk rechèch endike ke retade entwodiksyon de manje sa yo ki depase sis mwa ki gen laj ka ogmante risk pou yo devlope yon alèji pistach. Ki sa ki se yon paran ki konsène fè?
Paske etid nouvo yo toujou ap pibliye, manje direktiv ka chanje de ane a ane. Pi bon fason pou okipe konfli konsèy tankou sa a se pou pale ak pedyat ti bebe ou oswa alèjis pedyatrik. Li ka pran an kont nan istwa medikal ti bebe w la ak nivo risk pou devlope alèji alimantè, ak règleman yo manje ki pi resan, epi ba ou konsèy pèsonalize sou entwodwi solid nan tibebe w la.
Sous:
Ameriken Academy of Pediatrics. Oblije chanje Manje Solid. Sit Wèb ki gen rapò ak non sit 3a + Non + lokal + siy
Greer FR, Safer SH, Burks AW; Ameriken Academy of Pediatrics Komite sou Nitrisyon; Ameriken Academy of Pediatrics Seksyon sou alèji ak imunoloji.Efè nan entèvansyon bonè nitrisyonèl sou devlopman maladi atopik nan tibebe ak timoun: wòl nan restriksyon rejim alimantè matènèl, bay tete, distribisyon an nan entwodiksyon nan manje konplemantè, ak fòmil idololize. Pedyatri. Jan 2008; 121 (1): 183-91.
Koplin, J, et al. Èske bonè entwodiksyon nan ze anpeche alèji ze nan tibebe? Yon etid popilasyon ki baze sou. Journal of alèji ak klinik imunoloji. Volim 126, Nimewo 4 oktòb 2010
NIAID-konseye Ekspè Komite. Gid pou dyagnostik la ak Jesyon nan Alèji Manje nan Etazini yo: Rapò nan NIAID-konseye Ekspè Komite a. Journal of alèji ak klinik imunoloji. Volim 126, Nimewo 6, Desanm 2010
Nwaru BI, et al. Laj nan entwodiksyon de manje solid pandan premye ane a ak alèjik sansibilizasyon nan laj 5 an . Pedyatri 2010; 125: 50-9.
Poole JA, et al. > Distribisyon premye ekspoze nan grenn sereyal ak risk pou alèji ble. Pedyatri 2006; 117: 2175-82.
Thygarajan A, Burks AW. Ameriken Academy of Pediatrics rekòmandasyon sou efè yo nan entèvansyon bonè nitrisyonèl sou devlopman nan maladi atopik. Curr Opin Pediatr. 2008 Dec, 20 (6): 698-702.