Ou konnen ke egzèsis enpòtan anpil pou sante ak byennèt, ak aktivite fizik ki menm itil nan anpeche sèten kalite kansè. Jiska dènyèman, sepandan, lesemi ak myeloma pa te jeneralman ki nan lis nan mitan kalite sa yo pou ki ou ka koupe risk ou ak fè egzèsis.
Yon etid egzamine kesyon an nan fè egzèsis ak rediksyon risk pou diferan kalite kansè.
Otè yo te note ke yon gwo fòs nan etid yo se ke, nan konesans yo, li se etid nan pi gwo tout tan tout tan ki fèt sou aktivite fizik ak risk kansè.
Chèchè yo pibliye rezilta yo nan pwoblèm nan Me 2016 nan JAMA Medsin Entèn . Yo te note eta aktyèl la nan zafè ak bezwen pou aktivite etid-fizik sa a diminye risk pou maladi kè, kansè nan kolon, kansè nan tete, ak kansè andometri-men mwens li konnen sou aktivite fizik diminye risk lòt kansè, ki aktyèlman reprezante apeprè 75 pousan nan ka kansè nouvo nan Etazini yo.
Egzèsis ak Kansè etid - Kesyon yo mande anpil
Kouman Komen Èske Inaktivite Fizik?
Yon estime 51 pousan nan moun nan Etazini ak 31 pousan nan moun atravè lemond pa jwenn nivo rekòmande nan aktivite fizik. Nenpòt diminisyon nan risk pou kansè ki asosye ak aktivite fizik ka Se poutèt sa, dwe ki gen rapò ak sante piblik ak efò prevansyon kansè .
Ki sa ki Aktivite Leisure Tan Fizik?
Aktivite fizik tanporè yo te defini nan etid sa a kòm aktivite ki fèt nan diskresyon yon moun ki amelyore oswa kenbe kondisyon fizik oswa sante.
Gwoup rechèch la enkli de kategori nan aktivite lwazi-tan: aktivite entansite modere ak lòt aktivite ki gen nivo entansite wotè ki rekòmande pa direktiv aktivite fizik.
Kijan chèchè yo te aprann ki moun ki te devlope kansè?
Nan etid sa a yo te itilize kesyonè yo, men yo te revize dosye medikal ak baz done kansè yo. An jeneral, 99 pousan nan ka yo kansè idantifye nan etid la te konfime pa dosye medikal oswa rapò patoloji-ekri-ups yo ki patolojis fè lè analize yon echantiyon oswa biopsy espesimèn ki vire soti nan kansè.
Konbyen moun ki te nan Etid sa a?
Etid sa a te pwan de 1.44 milyon patisipan yo ki te konplete done aktivite fizik lwazi ak istwa kansè nan debaz la.
Plis patisipan yo, 57 pousan, yo te fanm, laj medyàn nan debaz yo te 59, ak endèks la mas medyàn kò, oswa BMI te 26. Pi wo nivo aktivite yo te asosye ak pi piti laj, plis edikasyon, pi ba BMI, ak pi ba chans pou yo te yon fimen aktyèl.
Konbyen kalte kansè yo te etidye?
Chèchè yo te gade 26 diferan kalite kansè. Pandan yon medyàn nan 11 ane nan suivi, yo te idantifye 186.932 kansè.
Ki sa ki te jwenn yo?
Yon pi wo kont yon nivo pi ba nan lwazi-tan aktivite fizik te asosye ak pi ba risk pou 13 nan 26 kansè yo etidye.
Aktivite fizik-tan te tou asosye ak pi gwo risk pou melanj malfezan, ak pi gwo risk pou kansè pwostat ki pa avanse.
Yon nivo ki pi wo nan aktivite lwazi-tan te asosye avèk yon 7 pousan pi ba risk pou kansè total.
Pou lesemi myeloid ak myeloma, etid sa a te jwenn yon gwo asosyasyon envès-se sa ki, plis aktivite fizik te fòtman asosye ak mwens kansè-sepandan, sa yo jwenn yo te nan kontras nan yon etid 2015 ki pa jwenn okenn efè.
Nan etid sa a, "myeloid" te defini nan kòd espesyal, oswa kalite ikoloji ICD-0-3, ak leukemias myeloid enkli: egi leoemi myeloid, lesemi kwonik myeloid, ak lòt lesemi myeloid / monositik.
Syantis Lòt te teorize ki benefis nan fè egzèsis nan rediksyon risk kansè soti nan pèdi pwa ki asosye-pèdi grès la, epi ou pral koupe risk ou.
Pandan ke se sètènman vre nan anpil maladi, rezilta etid sa a sijere ke aktivite fizik ak asosiyasyon kansè yo te jeneralman endepandan de endèks mas kò, oswa BMI, ki ta diskite kont sa a ipotèz grès pou pifò kansè.
Egzèsis, Dyabèt, ak Risk Kansè
Pou moun k ap goumen ak ki twò gwo ak obezite, youn nan gems yo ki ka ede se konnen ke menm yon ti kras nan pèdi pwa ka fè yon diferans an tèm de pwofil risk ou, ak isit la nou ap pale sou risk kadyovaskilè ou, epi yo pa nesesèman risk kansè ou.
Pwogram prevansyon dyabèt pou etid la, oswa etid DPP, te montre ke yon pèt 7 pousan pwa avèk entèvansyon entansif konpòtman ta ka diminye risk pou yo devlope dyabèt tip 2 nan 58 pousan. Etid la DPP se te yon etid bòn tè kote yo te montre ke fòm vrèman ka chanje devlopman nan dyabèt.
Lè dyabèt tip 2 te etidye kòm yon faktè risk potansyèl pou devlopman nan malignans ematolojik, oswa kansè san , rezilta yo pa jeneralman te konsistan.
Gen kèk etid yo te jwenn yon asosyasyon ant dyabèt tip 2 ak risk pou yo devlope lenfom, lesemi, ak myeloma. Etid sa yo pa, sepandan, eksplike kijan dyabèt ka ogmante risk yon moun.
Pou egzanp, obezite, rejim alimantè, nivo aktivite fizik ak medikaman glikoz-bese tankou metformin ak lòt dwòg, se tout bagay ki gen tandans ale ak dyabèt. Se konsa, si yo te jwenn yon lyen ki gen dyabèt, ou ta gen tou egzaminen faktè sa yo ki moun ki gen dyabèt pataje yo wè sa ki ka responsab pou risk la ogmante.
Selon rechèch rapòte nan pwoblèm nan mwa me 2012 nan "san," dyabèt tip 2 te asosye avèk yon risk ki twò grav-a-modera ogmante nan ki pa Hodgkin lenfom, men se pa Hodgkin lenfom . Epi, lè ki pa Hodgkin lymphoma soude egzamine, risk pou ogmante ak dyabèt tip 2 te prezan pou periferik lenfom T-selil, men se pa pou lòt tip nan ki pa Hodgkin lenfom .
Nan pifò ka yo, chèchè toujou pa konnen ki sa ki lakòz malveyan ematolojik yo devlope. Sèten enfeksyon tankou Epstein-Barr viris, maladi otoiminitè tankou atrit rimatoyid, sendwòm Sjögren a, ak sistèm eritmatosus lupus , oswa yon istwa fanmi pozitif ka enpòtan nan devlopman kèk nan kansè sa yo.
Pa gen okenn prèv konklizyon ki montre ki kalite 2 dyabèt se yon faktè risk fò pou devlopman nan malveyan ematolojik, sepandan.
Anba Liy
Menm si etid sa a sou pèt pwa ak risk kansè yo te konplètman koupe-baz, ak tout rezilta li yo spurious, limyè-a-modere fè egzèsis toujou ap rekòmande seryezman ki baze sou tout benefis yo lòt sante li te ye, ki gen ladan jeneral kapasite fizik ak an jeneral sante ak byennèt.
Remake byen ke atik la prezan konsènan wòl nan fè egzèsis nan prevansyon kansè. Sijè a nan fè egzèsis pandan tretman kansè a se yon sijè antyèman diferan .
Sous:
Moore SC, Lee IM, Weiderpass E, et al. Asosyasyon Leisure Tan Fizik Aktivite Ak Risk nan 26 Kalite Kansè nan 1.44 Milyon Adilt. AMA Entèn Med. 2016.
Hallal PC, Andersen LB, Bull FC, et al. Lancet Fizik Aktivite Seri Gwoup Travay. Nivo mondyal aktivite fizik: pwoteksyon siveyans, enkonvenyans, ak kandida. Lancet . 2012; 380 (9838): 247-257.