Fibromyalji ka lakòz doulè nenpòt kote ak tout kote, ak nan nenpòt degre. Ki fè li vrèman difisil pou idantifye lòt sous doulè - nou gen tandans jis ekri yo kòm fibromyalji. Mwen te fè l 'plis pase yon fwa, men erezman, doktè mwen toujou mande ki kote mwen blese epi li te kapab kapab devlope nan pwoblèm mwen pa t' reyalize mwen te gen.
Yon kòmantè ki sot pase nan yon lektè reyèlman kenbe je m 'paske li te dekri yon bagay mwen nan premye atribiye a fibro ak pita te aprann te yon lòt bagay antyèman:
"Lè mwen jwenn estrès nan travay oswa mwen gen pwoblèm ak anplwaye yo, mwen jwenn doulè ensipòtab desann tou de pye m 'yo.Li santi l tankou sèrkl Shine.Lè sa a pou plizyè jou nan yon moman.Mwen jwenn li difisil mache. trennen pye m 'yo. Lè mwen rive lakay mwen kouche sou kanape a nan yon pozisyon fetis la ak wòch nan doulè. " -Karen
Lè m 'te dekri sa a ki kalite doulè nan rimatism mwen, li te fè kèk poking alantou sou janm m' ak te di m 'mwen te gen yon bagay yo rele iliotibial bann (ITB) sendwòm. Li anjeneral yon aksidan kourè a (yeah, mwen konnen - mwen te eseye pa ri!), Men mwen dwe mande si sa yo tisi konjonktif lax nou te kapab kontribye nan li. Natirèlman, mwen pa ka di se sa Karen genyen, men li sètènman yon bagay pou mande doktè a. Bon nouvèl la se, kèk egzèsis senp etann ka vrèman ede.
ITB Sendwòm
Gwoup iliotibial la kouri deyò deyò a nan fant janm la, ki soti nan anch lan nan jenou an. Sepandan, lè li a grav ak ITB sendwòm devlope, li ka fè mal klè desann nan vout la nan pye ou.
Lè m 'te pale ak doktè mwen sou li, doulè a te grav ak reyèlman entèfere ak dòmi mwen (ki te move ase deja, di ou mèsi!) Apre yon jou koup la fè dwa yo detire, sepandan, li te kòmanse santi yon anpil pi byen.
Isit la yo se lyen ki ka ede ou kòmanse ak ITB detire:
- Kanpe detire pou moun ki gen pwoblèm balans
- Mete souch detire (sa a youn nan pi renmen m 'yo.)
Lòt pase detire yo, mwen te gen bon chans ak capsaicin sou ti towo bèf mwen (dwe pridan - li ka boule) ak ak altène chalè ak glas dwa nan anch lan. Mwen ka kòmanse resevwa akuponktur pou li kòm byen, nan rekòmandasyon doktè mwen an.
Lòt posiblite yo
Yon lòt bagay ki ta ka lakòz ki doulè Shine-sukul, e ki nan komen ak fibromyaljya, se sendwòm doulè myofascial . Triggerpoints.net gen yon ilistrasyon gwo sou kouman pwen deklanche nan anch lan (x a) lakòz radi doulè (zòn wouj yo) desann deyò a nan janm a: Lateral janm Doulè. (Sit sa a se yon dwe pou nenpòt moun ki gen MPS.)
Èske li posib pou fibromyaljya imite doulè a nan senti Shin / ITB sendwòm / myofascial doulè sendwòm? Asire w. Lè li rive doulè, fibromyaljya se yon jack-of-tout-echanj. Men, li la vo kap nan posiblite lòt paske sa ki lakòz lòt nan doulè yo anjeneral yon anpil pi fasil nan trete.