Ogmante transient yo pa tankou inofansif kòm yon fwa te kwè
Li pa estraòdinè gen yon lekti san presyon nòmal nan kay la sèlman jwenn ke lekti a toudenkou spiked yon fwa ou se nan biwo doktè a.
Ensten premye ou yo ka jete soti twous la lakay yo epi kòmanse terapi ipèrtansif, men sa ou ka fè eksperyans se yon kondisyon li te ye tankou blan tansyon wo .
Rdefini blan ipotansyon manto
Blan tansyon wo rad (WCH) te tradisyonèlman konsidere kòm yon evènman pasajè ak lajman inonsan pote sou pa estrès la nan vizite doktè a.
Rechèch kounye a sijere ke sa a ka pa ka a.
WCH se deklannche pa lage nan òmòn estrès ki gen rapò tankou adrenalin, kortisol, epinephrine, ak norepinephrine. Sa yo se òmòn yo trè ki travay sou sistèm nève senpatik la ak entrigan sa yo rele "batay la oswa vòl" repons. Yon san presyon ki wo se jis youn nan efè segondè yo.
Pandan ke li ka sanble rezonab yo sijere ke yo te nan biwo doktè a manda estrès, ki chèchè yo te jwenn se moun ki gen WCH gen tandans gen menm repons lan nan lòt sitiyasyon ki pa natirèlman estrès. Sa yo ka gen ladan reyinyon biznis, angajman sosyal, yo te kole nan trafik, oswa menm gade nouvèl la swadizan.
Ki sa ki rechèch la te montre te ke Spikes frekan nan san presyon te prèske kòm move yon efè sou sante kadyovaskilè kòm pèsistans tansyon wo, ogmante risk pou yo atak kè, konjesyon serebral, ak ensifizans kadyak konjesyab.
Eksplikasyon posib
Yon lòt gwoup rechèch syantis yo te jwenn ke moun ki gen WCH pral souvan fè eksperyans ogmantasyon nan san presyon pandan y ap dòmi. Tipikman, presyon an ta dwe espere tranpe nan mitan lannwit, men, pou kèk rezon, sa pa rive kòm anpil nan moun ki ak WCH.
Li te sijere ke sistèm andokrin nan moun sa yo ka trè sansibilize ak plis chans pou sekrete òmòn estrès ak menm minimòm enstigasyon kòm si "sezi."
Spikes yo nòmal ka sijere tou yon maladi enkyetid trete ki se konnen yo ogmante risk pou yo yon atak kè. Kòm opoze a maladi enkyetid jeneral (GAD) ki manifeste ak enkyetid ki pèsistan, gen anpil fòm nan ki enkyetid la deklannche pa evènman espesifik oswa sitiyasyon.
Sosyal enkyetid maladi (SAD) se youn egzanp sa yo kote yon moun ka bon lakay ou men simonte ak enkyetid lè soti nan kay la.
Jere Blan ipotansyon manto
Si ou te dyagnostike ak WCH, doktè ou ka rekòmande siveyans suivan anbilans (ABPM) pou swiv epi anrejistre tansyon ou nan revèy la. Sa a ka ede doktè ou evalye ki jan souvan ak pwoblèm sa yo varyasyon yo.
Si ABPM pa rekòmande, ou ka toujou ka jwenn yon lekti egzat nan biwo doktè a si ou rive bonè epi chita tou dousman pou omwen 10 minit. Si lekti yo se fontyè oswa dout, doktè ou ka sijere yon apwòch gade-ak-rete tann.
Sepandan, si elevasyon yo ki konsène, doktè ou ka rekòmande kwonik terapi ipèrtansif . Chanjman nan rejim alimantè, fè egzèsis, ak jesyon estrès (ki gen ladan yoga ak meditasyon) kapab tou konseye. Si enkyetid la kontribye nan efè malad yo, ou ka refere yo bay yon sikoterapis kòm byen.
> Sous:
> Huang, Y .; Huang, W .; Mai, Y. et al. "Blan-rad tansyon wo se yon faktè risk pou maladi kadyovaskilè ak mòtalite total." J Hypertens. 2017; 35 (4): 677-88. DOI: 10.1097 / HJH.0000000000001226.
> Maseko, J .; Woodiwiss, A .; Libhaber, C. et al. "Relasyon ant efè rad blan ak kite endèks mas ventrikulèr oswa rèd ateryè: wòl nan presyon san presyon nwi." Am J Hypertens. 2013; 26 (11): 1287-94. DOI: 10.1093 / ajh / hpt108.