Fatig se youn nan sentòm ki pi komen nan sklewoz miltip (MS) , epi li ka trè feblès ak lou kou pwa-pafwa menm plis pase sentòm fizik MS, tankou feblès nan misk oswa pwoblèm balans.
Anplis de sa yo te enfimite, MS ki gen rapò ak fatig se yon sentòm patikilyèman difisil pou trete. Pandan ke Provigil (modafinil) ak Symmetrel (amantadine) yo souvan preskri pou MS fatig, pa gen anpil prèv syantifik nan tounen moute sèvi ak yo.
Epitou, medikaman sa yo gen kèk efè segondè endezirab. Pou egzanp, Provigil (modafinil) ka lakòz lensomni, sa ki ka vin pi mal fatig yon moun nan. Imajine ke yo te moute tout lannwit-sa a se sèlman ale nan perpétuer, pa ede, fatig ou.
Se konsa, pifò MS ekspè (ak moun k ap viv ak MS) yo ijan chèche yon solisyon sa yo konbat MS fatig. Pandan ke abitid vyolans tankou fè egzèsis yo te montre pwomès, anpil yo ap chèche tou yon "fatig-goumen grenn."
Coenzyme Q10
Coenzyme Q10 , ke yo rele tou CoQ10, se yon antioksidan ki te jwenn nan prèske chak selil nan kò ou. Kòm yon antioksidan, li netraliz radikal gratis, sa ki ka fè dega nan selil yo nan kò ou. Pa batay radikal gratis, coenzyme Q10 te kwè ke kenbe selil sante, amelyore metabolis yo fonksyone ak enèji.
Coenzyme Q10 se tou kwè ki gen pwopriyete anti-enflamatwa. Sa vle di ke li ka kalme sistèm iminitè yon moun, ki nou konnen se overactive nan yon moun ki gen MS.
An reyalite, rechèch te montre ke sipleman ak coenzyme Q10 bese sèten mak enflamatwa, tankou faktè nekwoz timè (TNF) , nan san an.
Se konsa, kapab yon sipleman tankou coenzyme Q10 fasilite fatig ou MS ou ki gen rapò ak moun ou renmen an? Li ka vo yon eseye, dapre yon etid. Sa yo te di, asire ou diskite nenpòt sipleman nouvo oswa medikaman ak doktè ou premye asire ke li an sekirite ak bon pou ou.
Trete MS Fatigue Avèk Coenzyme Q10
Nan yon etid 2016 nan nerosyans nitrisyonèl, 45 patisipan yo ak paralezi aparèy miltip yo te owaza pou yo resevwa swa 500mg nan coenzyme Q10 oswa yon grenn plasebo chak jou pou 12 semèn. Etid la te double-bouche, sa vle di ni patisipan yo ni envestigatè yo te konnen ki moun ki te resevwa coenzyme Q10 kont ki te resevwa grenn nan plasebo.
Nan kòmansman etid la, yon echèl ki te itilize souvan pou quantify fatig nan MS (ki rele Echèl Severity Fatig) te administre tout patisipan yo. Li te Lè sa a, administre ankò nan fen etid la (nan 12 semèn).
Echèl Severity Fatig (FSS) konsiste de nèf deklarasyon ke yo bay nòt sou yon echèl sèt pwen, ak yon sèl siyifikasyon "fòtman dakò" ak sèt siyifikasyon "fòtman dakò." Nòt an jeneral se mwayèn nan nimewo sa yo nèf, ak pi wo nòt ki endike fatig pi grav.
Yon deklarasyon egzanp nan echèl la se "fatig entèfere ak travay mwen, fanmi, oswa lavi sosyal." Si ou fòtman te dakò ak deklarasyon sa a, ou ta fè nòt yon 7 (yon nòt segondè).
Rezilta nan etid la te jwenn ke patisipan yo ki te pran coenzyme Q10 te gen yon diminisyon enpòtan nan nòt FSS yo-sa vle di mwens fatig - kòm konpare ak patisipan yo ki te pran grenn nan plasebo.
Trete Sentòm Depresyon nan MS Avèk Coenzyme Q10
Nan etid la menm, tout patisipan yo te tou evalye pou sentòm depresyon lè l sèvi avèk envantè a Depresyon Beck (BDI).
BDI a konsiste de ven-yon sèl kesyon chwa miltip ki chak bay nòt sou yon echèl ki soti nan zewo a twa, ak twa ki reprezante sentòm ki pi grav. Men kèk egzanp sou sentòm depresyon ki revize nan egzamen sa a:
- santiman nan tristès, dezespwa, desepsyon, kilpabilite, ak / oswa chimerik
- sentòm fizik tankou pèdi pwa, fatig, pèt enterè nan sèks, ak pèt apeti
- lide swisid
Rive nan fen etid la, patisipan yo ki te pran coenzyme Q10 te gen yon amelyorasyon siyifikatif nan depresyon sentòm yo, jan yo konpare ak patisipan yo ki te pran grenn nan plasebo.
Sa vle di rezilta etid
Rezilta yo sijere ke coenzyme Q10 se benefisye nan ti soulajman tou de fatig ak depresyon sentòm nan patisipan yo ak MS. Sa a se yon nosyon enteresan, espesyalman depi coenzyme Q10 ki disponib sou-a-vann san preskripsyon.
Li tou te gen yon pwofil bò efè segondè, ak efè segondè komen ki gen ladan:
- vant fache
- kè plen
- dyare
- gratèl
- tèt fè mal
Coenzyme Q10 disponib tou nan yon kantite fòmilasyon tankou kapsil mou ak difisil koki, tablèt, e menm yon espre oral.
Tout sa yo te di, etid la te piti (sèlman 45 patisipan yo) e li te dire 12 semèn. Pi gwo ak pi long tèm syans ekzamine efè kenzzyòm Q10 nan moun ki gen MS bezwen yo dwe fè.
Li enpòtan tou pou konprann ke Coenzyme Q10 pa apwouve pa US Manje ak Dwòg administrasyon an (FDA) pou trete nenpòt kondisyon medikal, ki gen ladan fatig nan MS.
Chèche direksyon nan men doktè ou
Menm si coenzyme Q10 se yon sipleman epi ki disponib san yon preskripsyon, li ta dwe pran sèlman anba sipèvizyon yon doktè, sitou depi li ka pa bon pou tout moun.
Pou egzanp, nan kèk moun, coenzyme Q10 ka diminye sik nan san. Sa a ka pwoblèm nan moun ki gen dyabèt ki pran medikaman tou ki diminye nivo sik nan san.
Li ka tou kominike avèk kèk medikaman tankou medikaman san presyon oswa medikaman san eklèsi. Se konsa, menm si doktè ou ba ou OK a eseye coenzyme Q10, ou ka bezwen siveyans espesyal.
Epitou, dòz la itilize nan etid sa a se jistis wo nan 500mg chak jou. Pifò boutèy siplemantè di yo pa pran plis pase 200mg chak jou. Si ou pral eseye sipleman sa a, konfime dòz la dwa ak doktè ou. Pou egzanp, pran twò ba nan yon dòz ka sub-terapetik (nan lòt mo, pa bay sipleman an yon chans ede ou).
Yon gade vit nan lavni nan Coenzyme Q10 nan sklewoz miltip
Coenzyme Q10 pa te egzamine anpil nan paralezi aparèy, men sa ka chanje.
An reyalite, yon etid ki finanse pa Enstiti Nasyonal la nan maladi newolojik ak konjesyon serebral se ekzamine efè yon dwòg ki rele Idebenon-yon dwòg moun ki te fè ki sanble ak coenzyme Q10. Etid la ap ekzamine sekirite ak efikasite nan Idebenone nan trete moun ki gen MS-primè pwogresif .
Etid la se espesyalman konpare to a nan pwogresyon nan atrofye nan sèvo (réduction nan sèvo a nan pèt nan selil nè) nan moun ki pran Idebenone kont moun pran yon plasebo.
Etid sa a se yon faz I / II etid, se konsa byen bonè, men enteresan malgre-espesyalman depi gen kounye a pa gen medikaman FDA apwouve pou trete MS-primè pwogresis.
Yon Pawòl nan
Pandan ke yon ankèt plis syantifik bezwen fèt sou sekirite ak benefis nan pran kozyzyèm Q10 pou trete sentòm MS tankou fatig, oswa menm maladi nan tèt li, etid 2016 nan nerosyans nitrisyonèl se yon kòmanse bon.
> Sous:
> Mezawa M et al. Fòm redwi coenzyme Q10 amelyore kontwòl glycemic nan pasyan ki gen dyabèt tip 2: yon etid pilòt etikèt louvri. Biofactors . 2012 Nov-Dec; 38 (6): 416-21.
> Sanoobar M, Dehgan P, Khalili M, Azimi A, Seifar F. Coenzyme Q10 kòm yon tretman pou fatig ak depresyon nan pasyan sclerosis miltip: Yon jijman doub eklomize klinik. Nutr Neurosci . 2016; 19 (3): 138-43.
> Sanoobar M et al. Coenzyme Q10 sipleman ameliorates mak enflamatwa nan pasyan ki gen paralezi aparèy numéros: yon avèg doub, plasebo, kontwole oken klinik jijman. Nutr Neurosci. Me 2015; 18 (4): 169-76.
> Inivèsite nan Maryland Medical Center. (Janvye 2015). Coenzyme Q10.
> Enstiti Nasyonal pou Sante. (Oktòb 2016). Doub Avèg Placebo-kontwole faz I / II nan klinik jijman nan Idebenone nan pasyan ki gen Prensipal paralezi sklewoz mouvman (IPPoMS).