Moun k ap okipe timoun yo souvan anba gwo estrès. Swen Respite ka ede.
Swen resèt se, trè senpleman, swen ranplasan. Yon moun k ap okipe timoun se yon moun ki pran plis pase lè moun k ap bay swen prensipal la pran yon ti repo. Pafwa repo a se jis kèk minit oswa èdtan epi pafwa li nan osi lontan ke yon semenn oswa plis.
Poukisa moun k ap okipe timoun bezwen swen sante
Gen anpil sitiyasyon kote, kòm yon moun kap bay swen, ou ka bezwen swen pou respè, tankou:
- Ou bezwen pou li ale nan doktè a pou tcheke pwòp ou a.
- Ou gen yon lòt timoun, yon madanm oswa yon paran ki bezwen ou.
- Ou se fèmen nan pwen kraze ou ak kapab fè yon bon travay nan pran swen pou otis ou renmen youn.
- Ou pa te gen tan poukont ou avèk tèt ou oswa yon patnè pou twò lontan.
Lè w pran swen yon timoun ki gen otis se estrès. San yo pa resite swen, ou kouri risk pou yo pèdi sante ou, relasyon ou, ak sans ou nan imè. San yo pa sa yo zouti kritik, ou pral pa gen okenn ede yon moun ou renmen ak otis.
Bay tèt ou pèmisyon yo pran yon repo
Li ka difisil tankou yon paran oswa yon moun kap bay swen pou jistifye pran yon ti repo nan men pitit ou a oswa ou te renmen youn ak otis . Ou ka santi ke ou ta dwe la pou moun ou renmen an e ke pa gen yon lòt ka fè li tankou ou kapab. Pandan ke sa a se vre sou yon nivo, pran yon ti repo ki enpòtan ak nesesè pou pwòp sante mantal ou pou ou kapab nan pi bon ou a pou pitit ou a oswa renmen yon sèl la, menm jan tou rès la nan fanmi ou.
Yon etid resan menm te montre ke paran yo te gen mwens estrès ak pi bon maryaj maryaj ak chak èdtan nan swen relèv yo te itilize.
Okazyonèlman gen yon lòt moun pran swen pitit ou a oswa ou renmen yon sèl tou ede l 'oswa li devlope pi fò relasyon ak lòt moun, yon pati enpòtan nan lavi yo. Se konsa, ale pi devan epi plan pou apremidi, aswè, oswa semèn lwen epi konnen ke ou ap aktyèlman fè yon bon bagay pou tout moun ki enplike.
Opsyon pou Swen Respite
Opsyon pou swen relèv varye selon bezwen relèv ou yo ak bezwen yo nan otis ou renmen youn. Si ou jis bezwen yon aswè soti, li souvan posib yo rele sou zanmi, fanmi, oswa yon babysitter adilt konpetan. Si moun sa yo pa disponib, lòt opsyon ka aksesib nan kote ou adore oswa nan Konsèy Devlopman Devlopman andikap ou nan Ajans Sèvis Fanmi.
Rezo Nasyonal Repiyans la
Rezo a Nasyonal Repiyans se yon san bi likratif dedye a ede moun k ap okipe yo jwenn konpetan, ki resevwa antrennman swen. Lokalizatè lokalizatè yo ka ba ou yon bon kòmanse nan pwosesis pou jwenn moun nan dwa pou ou. Sit la gen ladan tou fèy papye ak enfòmasyon sou swen relèv.
Finansman Swen Respire
Sòf si ou gen chans ase yo gen zanmi ak fanmi kapab ak vle gade apre otis ou renmen youn, ou pral gen pou peye pou sèvis la. Anpil eta gen Konsèy pou Devlopman pou Devlopman, ARC Etazini, Pak Seals, ak lòt pwogram swen pou relèv ki ka ede.
Konsidere posiblite yo
Lè ou chache swen pou swen an premye, ou ka anvizaje yon adilt k ap pran swen lakay ou. Men, relite vini nan fòm anpil ak gwosè.
Si ou fleksib, ou ka jwenn yon seri pi laj de posiblite. Pa egzanp, ou ka jwenn yon pwogram kan ete ki byen kouri se yon opsyon pi bon pou oumenm ak pitit ou pase yon founisè swen nan kay la. Ou ka jwenn tou ke kèk èdtan lwen ka fè yon mond nan diferans nan sante ou ak pespektiv.
> Sous:
> ARCH National Respite Network.
> Harper A, Dyèt TT, Harper J, Roper SO, South M. Respite Swen, Kalite Marital, ak Estrès nan Paran Timoun ki gen twoub Otism Spectrum. Journal of Otis ak Maladi Devlopman . Novanm 2013; 43 (11): 2604-2616. https://doi.org/10.1007/s10803-013-1812-0.