Ki sa ki nan Dòz Vitamin D Dòz la?
Prèv syantifik sijere yon lyen solid ant deficiency vitamin D ak paralezi aparèy nè (MS). An reyalite, rechèch sijere ke deficiency vitamin D ka yon faktè risk pou devlope MS ,
Youn nan endikasyon ki pi konvenkan nan koneksyon sa a se distribisyon an jeyografik nan MS. Sklewoz miltip se pi plis répandus nan latitid nò, kote gen mwens entans limyè solèy la ak pi move tan.
Depi kò nou pwodwi vitamin D soti nan ekspoze nan reyon iltravyolèt solèy la, ekspoze solèy ti ka lakòz yon deficiency nan vitamin D.
Anplis de sa, etid yo montre ke vitamin D ka jwe yon wòl nan fason MS moun nan ap pwogrese. Pou egzanp, vitamin D te jwenn diminye MS rtach.
Genyen tou prèv solid ki vitamin D, espesyalman lè yo pran ak kalsyòm, ka ede anpeche maladi osteyopowoz la , yon maladi nan febli zo ki komen nan moun ki gen MS. Se poutèt sa, anpeche osteyopowoz ak repo ki vin apre yo se yon lòt benefis potansyèl nan sipleman vitamin D nan MS
Sipleman ak Vitamin D nan MS
Ki baze sou lyen ki genyen ant vitamin D deficiency ak MS, li pa etone ke anpil newolojis tcheke vitamin D nivo ak / oswa rekòmande vitamin D sipleman pou pasyan yo. Sa yo te di, gen kounye a pa gen okenn gid estanda ki deklare ekzakteman ki sa yon "nòmal" nivo vitamin D se ak konbyen yon moun ta dwe pran ki baze sou nivo sa a.
Sa yo te di, Enstiti a nan Medsin rapòte ke yon vitamin D (25OHD) ki se 50nmol / L oswa pi gran se "ase." Neurolog ki trete MS menm si ka vle vitamin D nivo ki menm pi wo, tankou pi pre 75 125nmol / L.
Tipik D Vitamin D Dosye
Si doktè ou rekòmande vitamin D siplemantè, li pral gen chans pou kalkile dòz ou baze sou vitamin D nivo ou, kote w ap viv la, ak lè ane-ou ka bezwen plis vitamin D pandan mwa ivè yo lè gen mwens limyè solèy la.
Pandan ke pa yon règ difisil ak vit, yon tipik vitamin D dòz se ant 1,000 IU ak 2,000 IU nan vitamin D chak jou. Gen kèk doktè ka menm rekòmande yon maksimòm dòz chak jou nan 4000 IU chak jou. Si vitamin D ou a trè ba yo kòmanse, doktè ou ka preskri tou yon dòz ki pi wo, tankou 50,000 IU vitamin D chak semèn pou 6 a 8 semèn, ak Lè sa a, yon pi ba dòz chak jou, tankou 2000 IU.
Ankò, dòz la se trè varyab nan moman sa a epi se sitou pwepare a pasyan endividyèl la.
Ki sa ki rive si ou pran twòp vitamin D
Konsekans prensipal la nan toksisite vitamin D se hypercalcemia, ki vle di ke gen twòp kalsyòm nan san ou. Siy ak sentòm hypercalcemia yo enkli:
- Nausea ak / oswa vomisman
- Chimerik ak / oswa konfizyon
- Konstipasyon
- Fatig
- Diminye apeti
- Feblès
- Wòch ren
Tretman pou toksisite vitamin D ap rete vitamin D sipleman ak potansyèlman lòt entèvansyon medikal pou pote nivo kalsyòm nan san ou.
Yon Pawòl nan
Tout moun nan tout, sijè a nan D vitamin D ak sipleman nan MS se toujou pa totalman klè nan moman sa a. Plis etid syantifik bezwen fè pou klarifye kijan ak ki lè doktè ta dwe kontwole ak trete vitamin D nivo nan MS. Pou ou, sa vle di ke li pi bon sèlman pran vitamin D anba swen doktè pèsonèl MS ou.
> Sous
> Alharbi FM. Mete ajou nan vitamin D ak paralezi aparèy nè. Neurosciences (Riyad) . 2015 Okt; 20 (4): 329-35.
> Bowling AC. National Sosyete MS. Vitamin D ak MS: Enplikasyon pou pratik klinik.
> Hathcock JN, Shao A, Vieth R, Heaney R. Evalyasyon Risk pou vitamin D. Am J Klin Nutr. 2007 Jan; 85 (1): 6-18.
> Heaney, RP. Vitamin D: kritè pou sekirite ak efikasite. Nutr Rev. 2008 Okt; 66 (10 Supplies 2): S178-81.
> Simon KC, Munger KL, Ascherio A. Vitamin D ak paralezi sklewoz: epidemyoloji, iminoloji ak jenetik. Curr Opin Neurol . 2012 Jun, 25 (3): 246-51.