18 Altènatif pou Operasyon Ranplasman jnou
Osteoartriti nan jenou an ka vwayaje ou leve, literalman ak figural. Se pa sèlman ka doulè ak rèd fè li difisil yo mache san pwoblèm, men n ap deside sou yon tretman pou osteoartriti jenou yo ka mystérieu. Gen anpil apwòch pou fè fas ak kondisyon sa a. Gen kèk yo konsidere kòm ki an sekirite ak efikas pa Akademi Ameriken an nan Chirijyen Orthopedic (AAOS), ak kèk yo pa, kidonk li ka itil yo gen yon sans de ki tretman yo rekòmande ak ki pa menm jan ou menm ak doktè ou sòt nan posiblite yo .
Men sa Akademi Ameriken an nan Chirijyen Orthopedic (AAOS) di sou 18 tretman noninvasive pou osteoarthrne jenou , ki baze sou diferan nivo prèv. Yo sispann kout nan ki gen ladan ranplasman jenou men kenbe nan tèt ou ke yo ka opsyon ki pi bon tretman pou ou. Anvan ou li sou, note ke direktiv yo AAOS konsène moun ki gen sentòm osteoartriti jenou, tankou doulè jwenti ak rèd . Yo pa vle di kòm rekòmandasyon pou moun ki te gen jenou X-reyon ki montre prèv nan dejenerasyon jwenti men ki pa gen okenn sentòm.
Tretman rekòmande pou osteoarthrit jnou
1. Reyabilitasyon, edikasyon, ak aktivite byennèt. Sa a gen ladan patisipasyon nan pwogram jesyon pwòp tèt ou ak fè chanjman nan aktivite lè sa posib pwoteje jwenti ou (pou egzanp, mache oswa naje olye ke kouri pou fè egzèsis cardio).
2. Medikaman sekou doulè. Oral ak aktualite dwòg ki pa esteroyid anti-enflamatwa (NSAIDs) yo trè rekòmande pou soulaje doulè ak enflamasyon.
Prescription opioid nakotik tramadol la tou vin evalyasyon segondè nan AAOS la pou trete doulè nan ostoartriti jenou.
3. Pèdi pwa. Si ou twò gwo , defini pa gen yon endèks mas kò (BMI) pi gran pase 25, ou pral anpil benefisye pèdi 5 pousan nan pwa kò ou ak kenbe pwa a pi ba nan rejim alimantè ak fè egzèsis.
4. Talon talon pye. Sa yo se smèl ki elve kwen an deyò nan pye a yo nan lòd yo chanje wout la jwenti nan jenou travay. AAOS la ensiste ke li pa rekòmande lateral talon kwen pou moun ki gen osteoartriti medye lòj medye.
5. Lave zegwi. Sa a se pratik nan lave soti jwenti a. AAOS a pa konseye kont li men di doktè yo ta dwe vijilan a pou rechèch nouvo. Youn nan bon jan kalite etid pa jwenn okenn benefis mezirab.
6. Tibial osteotomi. Malgre ke syans yo sipòte pwosedi sa a, nan ki yon moso nan tibya a (youn nan de zo yo nan janm ki pi ba ki fòme anba nan jwenti a jenou) retire, yo se nan bon jan kalite ki ba, AAOS a pa rekòmande kont li.
Tretman ak prèv enklizif
7. Ajan fizik, tankou modalite elektwometetik. Men sa yo enkli eksitasyon nè transkourse elektrik (DENS); diathermy koutwave; enferansyèl aktyèl; terapetik aplikasyon yon chan elektwomayetik mizikal (TAMMEF); ak ultrason. Nan sa yo, ultrason gen prèv ki pi montre li kapab efikas, men an jeneral gen twò ti kras rechèch konklizyon bay tout jij nenpòt nan tretman sa yo, dapre gid yo AAOS.
8. Manyèl terapi. Sa a gen ladan terapi kiropratisyen, lage myofasyal, ak masaj swedwa. AAOS la pa ni pou ni kont terapi sa yo.
9. Jenou atèl. Yon egzanp nan yon atèl jenou se yon dechaje medya lòj, ki se fèt yo pran estrès koupe nan jenou anndan an nan yon moun ki gen artroz konsantre la. Etid nan efikasite nan aparèy òtopedik jenou pa montre si yo ap itil oswa ou pa.
10. Acetaminophen, opioid, ak plak doulè. Malgre ke gen nan prèv ke NSAIDs yo efikas pou trete osteoartriti jenou, jiri a toujou soti sou ki pa NSAIDs (ak eksepsyon de tramadol).
11. Enjeksyon kortikoterapi. Kortikoterapi entra-artikulèr yo enjeksyon nan yon jwenti ki afekte. Li klè sou kouman itil tretman sa a kapab pou artroz nan jenou an.
12. Piki byolojik: ni pou ni kont piki ak faktè kwasans oswa plasma ki rich Plasma.
13. Menosekèktomi atwoskopik : Si ou gen siy ak sentòm yon menisk kansè oswa yon kò ki lach, yo pa ka rekòmande pou oswa kont pwosedi sa a.
Tretman ki pa rekòmande
14. Glukosamin ak chondroitin. Malgre ke glukosamin ak chondroitin yo tou de sibstans ki sou yo rive natirèlman nan jwenti, AAOS a fòtman konseye kont pran yo nan fòm lan nan sipleman dyetetik pou trete osteoartriti nan jenou an.
15. Viscosupplementation. Tretman sa a enplike nan enjekte hyaluronik asid, ki se yon eleman enpòtan nan likid la sinovyal ki kousen ak lubrifi jwenti, nan zòn nan kote zo yo nan jwenti yo satisfè. AAOS a pa rekòmande intra-articular hyaluronik asid piki osteoarthritis.
16. Akuponktur : Gen fò akuponktur prèv pa soulaje doulè ki gen rapò ak osteoartriti jenou.
17. Arthroskopi ak debridman oswa lavaj . Sa a se yon pwosedi nan ki tisi domaje yo retire nan ant jwenti noninvasively.
18. Unispacer. Sa a se yon aparèy gratis-k ap flote ki konpanse pou pèdi Cartilage, ki AAOS la di pa ta dwe anjandre nan yon moun ki gen sentòm ostrokterik sentòm unicompartmental.
Sous:
Ameriken Academy of Chirijyen Orthopedic. " Tretman nan artroz nan jenou an: Rezidans ki baze sou Guideline, 2nd edisyon ." Me 18, 2013.
> Battisti E, et al. "Efikasite ak Sekirite nan yon jaden elektwomayetik modilize (TAMMEF) nan Pasyan ki afekte nan jè osteoarthritis." Clin Exp Rheumatol . 2004 Sep-okt; 22 (5): 568-72.
> Duivenvoorden T, et al. "Atèl ak ortèz pou trete osteoartriti nan jenou an." Cochrane Database Syst Rev. 2015 Mar 16; (3): CD004020. DOI: 10.1002 / 14651858.CD004020.pub3.
> MedLine Plus. "Dwòg, remèd fèy, ak sipleman: Tramadol." Apr 2017.
> Enstiti Nasyonal Sante. "Glukozamin ak Chondroitin pou osteoartriti." Nov 2014.