Jwenn enfòmasyon yo sou sa k ap pase pandan sik règ la
Siy règ la se kò kò yon fanm prepare pou posibilite pou gwosès chak mwa. Peryòd règ ou se jis yon pati nan sik sa a. Yon longè sik la detèmine pa konte depi premye jou yon sèl peryòd nan premye jou nan pwochen peryòd la. Siy règ an mwayèn se 28 jou lontan. Sepandan, yon sik ka ranje nenpòt kote nan 23 a 35 jou.
Kisa ki rive pandan sik règ la?
Pandan sik la règ, se yon ze lage nan ovè yo . Pandan ke ze a vwayaje desann tib yo tronpye ak nan direksyon pou matris la, matris la ap bati yon pawa ki gen ladan san anplis ak tisi. Pawa matris la pral epile epi, si gwosès rive, veso sangen nan pawa a ap elaji pou nouri fetis la ap grandi.
Si ze a vin fètilize pa yon selil espèm, ze a pral tache tèt li nan miray la matris ak yon fetis pral kòmanse devlope. Si ze a ale unfertilized, pawa a epè ki bati moute pandan sik règ la pa nesesè epi li koule pandan peryòd ou. Se ze a unfertilised swa fonn oswa absòbe nan kò a. Apre peryòd la fini, yon nouvo sik règ kòmanse.
Ki sa ki se yon peryòd?
Yon peryòd se yon pati nan sik la règ lè epè nan matris epè ak san siplemantè yo koule nan kanal la nan vajen.
Peryòd yo ka limyè, modere oswa lou, ak san règ la ki koule ka ranje nan yon gwo kiyè nan yon 1/2 tas per peryòd. Sa a ka varye soti nan ti fi a ti fi, epi li ka varye soti nan peryòd nan peryòd pou ti fi a menm.
Ti fi Anpil eksperyans yon koule limyè pou premye jou a oswa de, Lè sa a, yon koule pi lou, ki te swiv pa yon lòt jou limyè.
Gen kèk ti fi ki gen yon koule lou nan premye jou a. Pou premye ane yo apre ou fin kòmanse menstruasyon, peryòd ou ka trè iregilye.
Ki laj li se yon ti fi lè li vin premye peryòd li ? Nan Etazini, laj an mwayèn yon ti fi kòmanse menstruasyon se 12. Sepandan, sa pa vle di ke tout ti fi kòmanse nan menm laj la. Yon ti fi ka kòmanse menstruasyon nenpòt lè ki gen laj ant 8 ak 16. Menstruasyon pa pral rive jiskaske tout pati nan sistèm repwodiktif yon ti fi a gen ase matirite epi yo ap travay ansanm. Fwa sa a nan lavi yon jenn fanm yo rele "kwasans".
Konbyen tan yo ta dwe peryòd mwen dènye?
Paske tout ti fi yo diferan, peryòd règ yo ka varye soti nan ti fi a ti fi. Yon ti fi ka gen yon peryòd twa jou ak yon lòt ti fi ka gen yon peryòd sèt jou. Li ta ka pran plizyè ane pou peryòd ti fi a vin regilye. Yon mwa peryòd la ka dire kat jou, tandiske pwochen mwa a li ta ka sis jou.
Gen kèk fanm ki fè eksperyans peryòd iregilye pandan plizyè ane e yo pa janm ka "regilyèman." Gen kèk doktè ki pral preskri grenn pou kontwole nesesite pou ede kontwole sik règ ou. Pale ak doktè ou a pou konnen kijan ou ka kontwole sik ou si li iregilye.
Kilè mwen ta dwe chanje kousinen mwen oswa tampon pandan peryòd mwen an?
Sanitè napkin (kousinen) yo ta dwe chanje osi souvan sa nesesè anvan pad la se tranpe ak koule règ.
Chak fanm deside pou tèt li ki sa ki konfòtab. Tampons yo ta dwe chanje chak kat èdtan.
Asire ou ke ou itilize absorption ki pi ba a takton ki disponib. Pa egzanp, pa sèvi ak absorption super sou jou ki pi lejè nan peryòd ou. Sa a ka mete ou nan risk pou Sendwòm toksik chòk (TSS). TSS se yon maladi ki ra men potansyèlman trè danjere.
Yo ka diminye risk pou TSS oswa evite lè yo pa itilize tampon , oswa lè yo chanje ant tiyo ak kousinen pandan peryòd ou. Si ou santi nenpòt nan sentòm sa yo pandan w ap menstruasyon ak lè l sèvi avèk tonon, ou ta dwe kontakte doktè ou imedyatman:
- Souvan, san rezon, gwo lafyèv
- Doulè nan misk
- Dyare
- Vètij ak / oswa endispoze
- Sunburn-tankou gratèl
- Gòj fè mal
- Je san je
Èske w gen peryòd mwen vle di mwen pa ka gen okenn plezi?
Absoliman pa! Peryòd ou pa ta dwe afekte aktivite chak jou ou yo. Ou ka kontinye fè egzèsis, naje, monte bisiklèt ak pran plezi. Kèk ti fi ak fanm menm jwenn ke fè egzèsis pandan ke yo gen peryòd règ yo diminye oswa anpeche kranp nan vant ak malèz.
Fason ki pi fasil yo konnen lè peryòd ou a pral kòmanse se kenbe tras nan li sou yon kalandriye. Make premye jou nan peryòd ou chak mwa. Koulye a, konte jou ki genyen ant peryòd. Kòmanse ak premye jou a ou make ak konte nan dezyèm jou a ou make. Fè sa pou kèk mwa ak Lè sa a, ou yo pral kapab kalkile konbyen jou gen anjeneral yo ant peryòd ou. Sa a ap ede ou prepare tèt ou pou peryòd ou ak kenbe ou soti nan yo te etone.
Kisa sa vle di si mwen pase yon peryòd?
Gen plizyè rezon ki fè ou ta ka sote yon peryòd yon mwa. Si ou te jis te kòmanse gen peryòd ou, li pa ta ka vini chak mwa. Si ou se yon fanm ki pi gran ki apwoche menopoz , (lè peryòd ou sispann), ou ka sote tou yon peryòd.
Twòp ka lakòz ou sote yon peryòd. Estrès ak tan trè emosyonèl nan lavi ou ka lakòz ou manke yon peryòd oswa de. Si ou malad, ou ka manke tou yon peryòd.
Si w rate plis pase yon peryòd oswa de (si ou te gen peryòd regilye anvan), kontakte founisè swen sante ou.
Poukisa mwen ta dwe sispann gen peryòd mwen an?
Absans nan yon peryòd règ yo rele amenore . Kondisyon sa a dekri fanm ki pa te gen yon peryòd nan ane jèn yo oswa fanm ki te konn gen yon peryòd regilye ki te sispann. Gen plizyè kòz nan amenore.
Gwosès se rezon ki pi komen pou yon fanm sispann gen peryòd règ li. Genyen tou bay tete ak ekstrèm pèdi pwa ki te koze pa maladi grav, manje maladi oswa egzèsis twòp.
Gland pwoblèm (pitwitèr, tiwoyid, oswa adrenal) ak pwoblèm repwodiktif ka gen efè sa a tou.
Si peryòd ou pa te kòmanse nan laj 16 an, oswa si ou te sispann gen peryòd ou, pandan w ap toujou jenn ti gason, kontakte doktè ou.
Èske m ap gen yon peryòd pou tout rès lavi m?
Non. Yon fanm pap kapab repwodui lè li rive menopoz. Menopoz rive apeprè laj 50 an. Menopoz vle di ke yon fanm pa ovulating (pwodwi ze) ak Se poutèt sa pa ka vin ansent. Menm jan ak règ, menopoz ka varye ant fanm ak fanm epi yo ka pran plizyè ane rive.
Lè yo wè yon doktè sou peryòd ou
Ou ta dwe konsilte doktè ou pou bagay sa yo:
- Si ou pa te kòmanse menstruasyon pa laj la nan 16
- Si peryòd ou te toudenkou sispann
- Si ou ap senyen pandan plis jou pase nòmal
- Si ou senyen twòp
- Si ou toudenkou santi malad apre ou fin itilize tampon
- Si ou senyen ant peryòd (plis pase jis kèk gout)
- Si ou gen doulè ensipòtab pandan peryòd ou
Sous:
Adolesan Sante. Healthywomen.gov.