Nan foutbòl, eksepte pou jete-ins, jwè lòt pase gardyen a pa ka itilize men yo. Malgre ke jwè tipikman itilize pye yo pou avanse pou pi boul la ak jwe davans, tit se yon lòt eleman kle. Tèt pèmèt jwè a pase, klè oswa tire boul la ak tèt yo. Sepandan, blesi nan tèt te vin yon pwoblèm cho-bouton nan espò, pi miyò Ameriken foutbòl, e li te enkyetid sa a gaye nan foutbòl.
Rechèch la sou tit nan foutbòl se tou de limite ak melanje, ak kèk etid ki montre pa gen okenn enpak. Syans Lòt, sepandan, yo te lye pratik sa a concussions, sentòm subconcussive, ak twoub nerokognitif.
Pwoteje tit nan nivo lekòl segondè ak pi lwen pase sa posib enkonpetan. Bon tit se yon avantaj nan espò a ak koutim nan kilti a nan foutbòl. Sepandan, moun ki angaje yo nan tit yo ta dwe byen antrene ak itilize bon teknik pou misyon pou minimize aksidan.
Estatistik foutbòl
Foutbòl se espò ki pi popilè nan mond lan. Dapre Fédération Internationale de foutbòl Association (FIFA), 265 milyon moun jwe espò a.
Nan peyi Etazini, foutbòl la te adopte kòm yon altènatif ki pi an sekirite nan lòt espò jèn, ak kantite atlèt ki jwe espò sa a balon. Ant 1969 ak 1970, foutbòl te jwe nan 2217 lekòl segondè (49,593 jwè gason; 0 jwè fi).
Ant 2013 ak 2014, foutbòl ti gason yo te jwe nan 11,718 lekòl (417,419 jwè yo), ak foutbòl ti fi yo te jwe nan 11,354 lekòl (375,564 jwè yo).
Pami foutbolè pwofesyonèl, jwè yo sou tèt mwayèn yon boul foutbòl ant 6 ak 12 fwa yon jwèt konsa total omwen 2000 Tèt pandan yon karyè 20 ane.
Pami jwè sa yo, 40 pousan nan blesi yo ki te koze pa tèt-jwè kontak, ak tèt-boul kontak-ki gen ladan aksidan tit-kont pou 12.6 pousan nan blesi.
Pami jwè foutbòl jèn yo, tit se estime a lakòz ant 31 ak 37 pousan nan concussions. Nan nivo kolèj la, concussions kont pou 5.8 pousan nan blesi soutni pa jwè foutbòl gason, ak 8.6 pousan nan blesi soutni pa jwè fi.
Rechèch sou tit
Malgre ke ti kras se li te ye sou efè yo kout tèm nan tit, nan total la, tit ki asosye ak pwoblèm planifikasyon, memwa, ak pèfòmans visuopeceptual. Intuitivman, chanjman sa yo sanble yo fè sans paske jwè tèt ak pati a anwo nan fwon an ki pwoteje cortical a prefrontal, ki se patisipe nan fonksyone koyitif, emosyonèl ak konpòtman.
Rezilta rechèch ki pi tris yo konsènan tit nan foutbòl yo baze sou egzamen nan jwè pwofesyonèl, ki moun ki fè tèt plizyè fwa nan jwèt ak pratik pandan kou a nan yon lavi.
Nan yon atik 2017 ki te pibliye nan Acta Neuropathologica , 14 jwè foutbòl pran retrèt (13 pwofesyonèl ak yon sèl amatè komèt) yo te swiv jiska lanmò.
Sa yo foutbolè te jwe pou yon mwayèn de 26 ane, ak tout sa yo jwè yo te kalifye nan tit. Sis nan jwè yo te fè eksperyans yon sèl Chòk chak pandan kou a nan karyè yo.
Tout moun sa yo jwè devlope demans pita nan lavi. Dis nan jwè sa yo tou te coexisting defisyans motè, ki gen ladan parkinsonism , enstabilite dega oswa enstabilite postiral ak falls souvan, ak dysarthria ( dysarthria refere a pwoblèm pale). Anplis de sa, atitid ak chanjman konpòtman yo te komen nan mitan moun sa yo.
Jwè sa yo te kòmanse devlope pwoblèm mantal pwogresif nan yon laj mwayen de apeprè 64, ak maladi a te dire pou yon mwayèn de 10 zan.
Douz nan 16 jwè yo te mouri nan avanse maladi neurodegenerative. Okenn nan jwè yo te rapòte yo fè eksperyans abi sibstans, abi alkòl oswa panse komèt swisid.
Autopsy yo te fè sou sis nan jwè sa yo, ak tout te montre chanjman maladi ki endike nan enpak kwonik repetitif tèt. Plis espesyalman, kat demontre kritè yo dyagnostik obligatwa nan ansefalopati twomatik kwonik, oswa CTE , ki te tou te demontre nan bokseur pwofesyonèl, jwè foutbòl, jwè Hockey ak pou fè. (CTE se yon dyagnostik ki te fèt apre otopsi.) Anplis de sa, de lòt ka yo, byenke yo pa satisfè tout kritè ki nesesè pou dyagnostik, te montre kèk karakteristik ki te karakteristik CTE, tankou anomali septimal, pathology patoloji, ak dilatasyon twazyèm seksyon an.
Nan yon lòt atik 2017 pibliye nan neroloji , 222 jwè foutbòl amatè (79 pousan gason) yo te bay kesyonè yo mande sou frekans nan tit ak frekans ak severite nan sistèm nève santral (CNS) sentòm, sòti nan twò grav anpil. Men kèk rezilta etid sa a:
- Pou gason, kantite mwayèn nan tèt pou yon entèval de semèn te 44, ak nimewo a medyàn te 18.
- Pou fanm yo, kantite mwayèn nan tèt pou yon entèval de semèn te 27, ak nimewo a medyàn te 9.5.
- Tit ki gen rapò ak sentòm yo te eksperyans pa 20 pousan nan moun ki repond.
- Omwen youn oswa plizyè enpak sou tèt envolontè te rapòte nan 37 pousan nan gason ak 43 pousan nan fanm yo.
- Modere nan sentòm CNS trè grav yo te lye nan aktivite tit ak enpak tèt envolontè. Rezilta sa yo te enpòtan pou jwè ki te dirije pi (pi wo katil).
Dapre otè yo:
"Heading ki asosye ak pi ba pèfòmans mantal nan lekòl segondè, adilt adilt, ak jwè foutbòl pwofesyonèl kòm byen ke blesi nan sèvo mikrostructural, endepandan nan Chòk rekonèt. Miyò, tèt enpak ki lakòz nan evènman sanzatann konsyans pa ka reprezante span a plen nan risk yo. "
Rezilta ki konekte sentòm CNS nan jwè ki souvan te dirije boul la akòde ak done chèchè 'nan etid anvan yo, ki te montre ke 30 pousan nan jwè foutbòl ki te dirije plis pase 1000 fwa nan yon ane yo te nan pi gwo risk pou mikrostructural chanjman matyè blan konparab ak sa yo ki nan twomatik nan sèvo aksidan (TBI).
Dapre CDC a:
"Yon TBI ki te koze pa yon boul, soufle, oswa krache nan tèt la oswa yon blesi nan tèt pénétration ki deranje fonksyon nòmal nan sèvo an .. Se pa tout kou oswa jolèt nan rezilta nan tèt nan yon TBI.Sètite a nan yon TBI ka ranje soti nan 'modere' (sa vle di, yon chanjman kout nan kondisyon mantal oswa konsyans) nan 'grav' (sa vle di, yon peryòd pwolonje nan konesans oswa pèt memwa apre aksidan an) .Pifò TBI ki rive chak ane yo modere, souvan rele concussions. "
Ki sa ki sou bando pwoteksyon?
Nan yon tantativ pou kapitalize sou tit laperèz, plizyè manifaktirè yo te devlope headbands ke yo vle di ke yo pwoteje jwè a soti nan efè negatif nan tit ak blesi tèt envolontè. Sa yo bando yo tipikman te fè nan sou yon santimèt-epè kot pwoteksyon, ki vlope nan tèt la ak antoure parietal, tanporèl, tors yo devan ak oksipital. Konpayi fabrikasyon nan aparèy sa yo reklamasyon ke yo disparèt fòs la nan enpak tèt ak redwi concussions ak efè nerokognitif. Men, èske yo?
Menm jan ak syans ki egzamine efè potansyèlman danjere nan tit, nenpòt ki konklizyon ke yo trase soti nan analiz nan sa yo headbands yo tou kontèstabl.
Pou egzanp, nan yon sèl ti etid pibliye nan jounal la Rechèch nan Medsin Espò nan 2015, patisipan yo pote bande a te montre diminye nan egzèsis vèbal memwa apre tit egzèsis, ak patisipan yo ki pa t 'mete bando a te montre pi vit reyaksyon fwa apre egzèsis tit. Paske rezilta sa yo intrinsèque counterintuitive, chèchè yo konkli ke pwoteksyon foutbòl headgear fè ti diminye sibtil efè nerokoyitif nan tit.
Bon teknik Teknoloji
Nan limyè nan enkyetid ap grandi sou tit, nan Novanm 2015, Asosyasyon an foutbòl Nasyonal antrenè nan Amerik (NSCAA) défendu li nan jwè nan "laj foutbòl" 11 ane fin vye granmoun (U11), ak limite pratik la nan jwè ki fè pati gwoup U12 ak U13 . Pou jwè U14 ak pi lwen, apwopriye tit teknik se yon konsantre nan pratik ak jwe.
Nan yon nòt ki gen rapò, plizyè zetwal Ekip Nasyonal Etazini ansyen, ki gen ladan Joy Fawcett, Brandi Chastain, ak Cindy Parlow kòn, te rejwenn rele pou entèdi tit anvan nivo lekòl segondè. Anplis, foutbòl veteran Abby Wambach se yon defansè gwo pou sekirite tit, epi li planifye pou bay sèvo li pou rechèch chòk.
Dapre NSCAA la, kle a anpeche aksidan se kou ak ranfòse debaz. Jèn ki gen laj ant U11 ak U14 ta dwe anseye ini tèt la, kou, ak torso konsa tankou anpeche aksidan. Isit la yo se senk konsèy:
- Jwè yo ta dwe itilize fwon yo pandan y ap tit. Yo ta dwe tou kenbe je yo louvri epi bouch fèmen.
- Jwè yo ta dwe balanse ak bra yo pandan y ap tit.
- Jwè yo ta dwe mete tèt yo nan liy boul la nan vòl pandan y ap tit.
- Jwè yo ta dwe kenbe tèt yo toujou pandan y ap antre nan liy boul la nan vòl.
- Jwè yo ta dwe kenbe yon pozisyon lajè ak pye yo pandan y ap tit.
Anba Liy
Done ekzamine efè potansyèlman danjere nan tit yo se tankou nan ankò douteu ak Limit. Men, ase rechèch yo te fè efò efè nerokognitif ki US foutbòl te entèdi pratik la nan jwè nan laj foutbòl 11 ak pi piti pandan y ap mete restriksyon sou pratik la nan 12- ak 13-ane fin vye granmoun - nan pifò-30 minit nan fòmasyon tit yon semèn ak pa plis pase 15 a 20 Tèt pou chak jwè.
Headgear pwoteksyon ki fèt pou bese risk ki genyen nan tit ak aksidan tèt envolontè se pwobableman nan itilize ti kras. Olye de sa, jwè yo ta dwe aprann ak pratike teknik bon tit konsa pou minimize risk ki genyen nan aksidan nan sèvo.
> Sous:
> Comstock RD et al. Yon diskisyon ki baze sou prèv nan tit boul la ak Concussions nan foutbòl lekòl segondè. JAMA Pedyatri. 2015; 169 (9): 830-837.
> Elbin RJ et al. Yon egzamen preliminè sou pèfòmans nerokognitif ak sentòm yo apre yon bout nan foutbòl tit nan spòtif Mete protèkon foutbòl Headbands. Rechèch nan Medsin Espò , 23: 203-214, 2015.
> Ling H et al. Pami mikrolojik ki gen ladan kont kwonik twomatik encephalopathy pou demans nan jwè asosye foutbòl foutbòl (foutbòl). Acta neropatoloji . 15 fevriye 2017.
> NSCAA pran plon an nan Sekirite Heading. Foutbòl Journal . Septanm-Oktòb 2016.
> Stewart WF et al. Sentòm yo Soti nan repete anfòsman ak enspektan tèt enpak nan foutbòl jwè yo. Neurology . 2017.