Mou ak bouton pa sèlman parèt sou figi a. Gen anpil nan lòt kote sa yo erupsyon ka pòp moute. Nan pwatrin, kou, zepòl yo ak bra anwo, e menm bou a yo tout kote komen yo ka resevwa bouton. Retounen akne se konsa komen li menm gen pwòp non li: bacne .
Si w ap fè fas ak tounen ak kò akne, konnen ke li nan konplètman nòmal epi ou te gen anpil konpayi.
Kò akne ka rive nenpòt moun, tou de jèn ak granmoun (men li nan yon lonbraj pi komen nan gason pase fanm.)
Kòz
Kò akne ki te koze pa faktè yo menm ki deklanche akne feminen, sètadi glann lwil oliv ki pa aktif, depase selil po mouri, ak yon pwopagasyon nan bakteri akne ki lakòz.
Men ki jan akne ak bouton devlope : Lè lwil oliv ak selil po mouri vin bloke nan pileu a, oswa sa nou souvan rele pò a , li ka kreye yon blokaj. Sa a bloke vin yon nwa ak ka pwogrese nan yon pwan boutèy anflame si bakteri anvayi.
Kò akne se jeneralman nan prizon nan do a ak anwo mwatye nan kò a, kòm opoze a janm ou. Tankou figi a, zòn sa yo gen plis glann sebase chak pous kare pase lòt zòn nan kò a, kidonk folikul yo gen plis chans yo vin konekte ak sebase depase ak selil po mouri.
Akne Mechanica soti nan Chalè, friksyon, ak Swe
Atik kèk nan rad, espò ekipman, ak lòt Kovèti pou ka deklanche levasyon kò ou.
Fwote oswa presyon sou po a, konbine avèk chalè ak / oswa swe, ka irite ak inflame folikul ak lakòz yon kalite espesifik nan akne ki rele akne mechanica .
Si nan tout sa posib, eseye evite sous friksyon pandan w ap eseye geri kò akne. Men sa yo enkli rad ki sere, sere, kolye twò-confortable, sakado, espageti valiz, ak kousinen atletik oswa angrenaj.
Elèv yo ka vle pote liv yo nan yon sak pòtatif olye pou yo mete yon sakado lou.
Swe ka tou irite kò akne. Pou minimize iritasyon, douch pi vit ke posib apre yo fin fè egzèsis. Pa agresivman fwote po a, menm si. Sonje byen, ou vle evite friksyon. Yon bon jan, men dou netwayaj - de preferans ak yon asid salisilik oswa benzooyl lave-se pi bon pase yon épouvantabl wòdpòte.
Anbarase pa levasyon ou a? Sa a Nòmal
Si kò akne pa anmède ou tout sa ki anpil, sa a, se gwo. Men, si li anmède ou, konnen ou pa poukont ou. Anpil moun di ke yo santi yo anbarase oswa wont nan kò akne yo, epi pran gwo doulè yo kouvri zòn ki afekte yo.
Ou ka chwazi rad ki revele kòm ti nan levye yo ke posib, evite tèt tank oswa chemiz manch ak kolye gwo twou san fon. Ou ta ka menm konsidere kite espò espò oswa ou pa patisipe nan aktivite sèten paske yo te anbarasman levasyon. Li difisil yo jwi tèt ou nan pisin lan si ou santi ou pwòp tèt ou-konsyan sou baring po ou nan yon chòtdeben.
Kò akne ka espesyalman difisil si ou se yon jèn timoun. Dezabiye nan chanm kazye oswa chwazi yon rad bal ka fwistre ak ka afekte konfyans pwòp tèt ou-ou.
Men, tout santiman sa yo konplètman nòmal. Ou pa ap gremesi. Rekonèt santiman sa yo; pa santi tankou ou gen jistifye yo oswa pale tèt ou soti nan yo. Lè sa a, kòmanse sou yon tretman pou akne kò yo ka resevwa sa yo levasyon anba kontwòl.
Tretman
Ou te gen anpil opsyon pou trete levasyon kò ou.
Trete ti kò akne
Ti kò akne (sa vle di ou jis gen ti monte desann ak erupsyon, oswa jis yon bouton kèk) souvan reponn a bon swen pou chak jou po ak tretman san preskripsyon (OTC) . Eseye yon lave kò ki gen asid salisilik oswa oksijene benzoyl . Si ou prefere, gen ba ba ki genyen oksijene benzoyl.
Ou ka jwenn sa yo nan nenpòt magazen dwòg. Itilize li chak jou. Eseye douch pi vit ke posib apre yo fin k ap travay deyò oswa swe pou minimize blokaj pore.
Si netwayaj yo pa fè jwe fent la, ajoute yon tretman tretman medikaman oswa espre nan woutin tretman ou. Ankò, gade pou youn ki gen swa asid salisilik oswa oksijene benzoyl. Gen avantaj ak dezavantaj pou oksijene benzoyl vs asid salisilik ou ta ka eksplore deside ki itilize. Aplike sa yo yon fwa oswa de fwa nan yon jounen, tou depann de direksyon yo pwodwi. Espre yo se gwo pou moun ki difisil-a-rive kote sou do ou.
Gade pou yon pwodwi OTC ki genyen tou yon asid idwoxy alfa , tankou asid glikolik oswa laktik. Alpha asid idroksi ede vitès woulman selil , rapidman èksfolyan po a ak diminye kantite blokaj pò .
Lè tretman akne kò , ou tipikman ka itilize plizyè tretman akne nan yon fwa san yo pa lakòz iritasyon twòp (pa egzanp, yon lave asid salisilik plis yon losyon peroxid benzoyl ). Po a sou do a, nan pwatrin, zepòl, ak bra anwo se pi di pase po feminen, epi yo ka jeneralman tolere tretman plis pouvwa anpil.
Men, po a sou kou a se jistis sansib. Sèvi ak pwodwi tretman dousman ak anpil atansyon nan zòn sa a. Si ou remake twòp iritasyon, sechrès oswa penti kap dekale sou nenpòt ki zòn nan kò a, echèl la tounen oswa sispann sèvi ak pwodwi tretman an, epi konsilte doktè ou.
Trete modere ak grav kò akne
Kò akne se fè tèt di, se konsa modere nan ka grav yo pa pral jwenn okenn pi bon ak opsyon yo OTC ki nan lis pi wo a. Ou pral bezwen pote nan kèk tretman preskri pi fò yo ka resevwa sa yo levasyon anba kontwòl.
Pa rete tann twò lontan pou wè yon doktè pou yon tretman akne preskripsyon, espesyalman si akne ou an grav anflame. Kò akne kapab tou lakòz gwo twou san fon sikatris . Pi gwo enflamasyon an, ki pi wo a chans pou devlope mak ki dire lontan.
Tou depan de sitiyasyon ou, dèrmatolojist ou ka preskri yon tretman aktualite, medikaman oral , oswa toude. Tretman komen yo enkli:
- Retinoid Topical tankou Retin-A ( tretinoin )
- Antibyotik nan bouch
- Akutan ( isotretinoin)
Isotretinoin yo itilize pou fòm trè grav nan akne, oswa apre lòt opsyon tretman yo te fin itilize, menm jan li pote siyifikatif efè segondè potansyèl yo.
Menm jan avèk akne feminen, li pran tan pou kontwole kò akne. Ou pral gen plis chans gen eseye plizyè pwodwi tretman oswa medikaman anvan ou jwenn youn nan ki travay pi bon pou ou.
Yon Pawòl nan
Kase levasyon yo ka fwistre. Jwenn yon tretman ki travay ka sanble menm plis fwistre, espesyalman apre ou te eseye plizyè ak amelyorasyon ti kras. Men, isit la nan yon bagay yo mete tèt ou ou nan fasilite: Prèske chak ka nan akne ka avèk siksè klarifye, yo bay tan, pasyans, ak tretman an dwa.
Bon swen chak jou pou po a sou kò ou se yon zo rèl bon pou woutin akne tretman ou. Sòf si levasyon ou yo trè grav, ou pral bezwen yon tretman preskripsyon yo ka resevwa bon netwaye. Pandan ke yon vwayaj nan doktè ou oswa dèrmatolojist ka sanble tankou yon konplikasyon, nan kouri nan longè, ou pral sove tèt ou tan ak lajan. Ou pa pral achte pwodwi OTC ki pa pral travay pou ou ak ou pral pi kontan ak rezilta yo ou jwenn.
> Sous:
> Akne. Ameriken Academy of Dermatology. https://www.aad.org/public/diseases/acne-and-rosacea/acne.
> Kesyon ak Repons sou Akne. Enstiti Nasyonal pou Atrit ak miskiloskeletal ak maladi po. https://www.niams.nih.gov/health_info/Acne/.
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Gid pou Swen pou Jesyon an nan vulgis akne." Journal of American Academy of Dermatology . 2016; 945-73.