Gout se yon kalite atrit karakterize pa toudenkou, doulè entans, woujè, chalè, anflamasyon, ak sansibilite nan jwenti yo. Gout anjeneral afekte gwo jwenti nan zòtèy nan gwo, men sentòm ka rive nan pye ou, je pye, jenou, men, ak ponyèt. Atak tipikman dire apeprè senk a 10 jou.
Gout ki te koze pa akimilasyon nan kristal asid asid, yon pwodwi dechè ki te fòme nan pann nan purin - sibstans ki te jwenn natirèlman nan kò a ak nan manje tankou vyann ògàn, aspèj, anchou, aran, ak dyondyon.
Remèd natirèl pou Gout
Se konsa, lwen, syantifik sipò pou reklamasyon an ke nenpòt ki remèd natirèl ka trete gout limite.
Vitamin C
Gen kèk prèv sijere ke vitamin C ka ede redwi nivo asid asid. Nan yon sèl etid ki byen fèt, 184 moun te pran sipleman vitamin C (500 miligram chak jou) oswa yon plasebo.
Apre de mwa, nivo asid asid yo te siyifikativman redwi nan moun ki pran vitamin C, men se pa nan moun ki pran plasebo la. Malgre ke etid sa a sijere ke vitamin C ka ede anpeche oswa trete gout, anpil etid plis bezwen anvan nou ka konkli sa a.
Moun ki gen maladi ren ta dwe konsilte doktè yo anvan yo pran vitamin C sipleman. Vitamin C ogmante absòpsyon a nan kèk kalite fè soti nan manje, se konsa moun ki gen emochromatoz pa ta dwe pran vitamin C sipleman. Vitamin C nan dòz plis pase 2,000 miligram chak jou ka lakòz dyare, gaz, dijestif fache, oswa entèfere ak absòpsyon nan vitamin B12.
Vitamin C sipleman ka ogmante nivo san aspirin ak asetaminofèn. Te gen rapò ki ra nan vitamin C entèfere ak efikasite nan warfarin medikaman an (Coumadin). Vitamin C ka ogmante efè efè furosemide (klase kòm yon dyurèz bouk) ak tetracycline antibyotik la.
Si yo pran ansanm, vitamin C ka diminye absòpsyon nan propranolol, yon medikaman pou tansyon wo ak kondisyon kè. Pale ak doktè ou anvan ou konbine nenpòt nan medikaman sa yo ak vitamin C sipleman .
Cherries
Cherries se yon remèd lakay popilè pou gout. Kantite a anjeneral rekòmande se nenpòt kote ant mwatye yon tas ak yon liv nan seriz yon jou. Yo swa manje oswa melanje ak Lè sa a, dilye ak dlo fè yon ji. Ekstrè Cherry yo disponib tou nan kèk magazen manje sante.
Malgre ke seriz yo se yon remèd san patipri byen li te ye pou gout, gen prèske pa gen okenn prèv ke li ka ede. Yon etid trè ti egzamine konsomasyon an nan seriz sou nivo asid asid ak enflamasyon. Dis fanm boule de pòsyon (280 gram) nan Bing seriz apre yon vit lannwit lan.
Twa èdtan apre yo fin manje seriz yo, te gen yon diminisyon enpòtan nan nivo asid asid . Te gen tou yon diminisyon, byenke pa estatistik enpòtan, nan enflamasyon.
Rejim
Malgre ke pi asid asid nan kò a se te fè soti nan metabolis la nan pur nan natirèlman ki rive, manje manje ki rich nan purin ka kontribye tou nan nivo asid asid nan kò a.
Twazyèm Sante Nasyonal ak Sondaj sou Egzamen Nitrisyon , ki te itilize done ki sòti nan 14,809 moun nan Etazini, yo te jwenn ogmante nivo asid urik nan mitan moun ki te gen gwo konsomasyon nan vyann ak fwidmè.
Nan lòt men an, konsomasyon pwoteyin total pa te asosye avèk ogmante asid asid.
Te konsomasyon letye ki asosye ak pi ba nivo asid asid. Espesyalman, moun ki bwè lèt youn oswa plizyè fwa pa jou, oswa ki te gen yogout omwen yon fwa chak lòt jou, te gen pi ba nivo asid urik pase moun ki pa t 'konsome yogout oswa lèt.
Yon lòt etid ki enplike 47.150 gason ak gout tou te jwenn ke konsomasyon nan vyann ak fwidmè yo te asosye ak yon risk ogmante nan gout. Total konsomasyon pwoteyin ak konsomasyon nan legim purin ki rich, tankou aspèj, pa te asosye ak yon risk ogmante. Dairy te asosye ak yon risk diminye.
Sèvi ak remèd natirèl pou gout
Akòz yon mank de sipò rechèch, li twò bonè rekòmande nenpòt medikaman altènatif pou gout. Sipleman pa te teste pou sekirite ak akòz lefèt ke sipleman dyetetik yo lajman reglemante, sa ki nan kèk pwodwi ka diferan de sa ki espesifye sou etikèt la pwodwi. Epitou kenbe nan tèt ou ke sekirite nan medikaman altènatif nan fanm ansent, manman bay tete, timoun, ak moun ki gen kondisyon medikal oswa ki pran medikaman pa te etabli. Ou ka jwenn konsèy sou itilizasyon sipleman sou entènèt , men si w ap konsidere itilize nenpòt fòm medikaman altènatif, pale ak premye swen founisè ou an. Oto-trete yon kondisyon ak evite oswa retade swen estanda ka gen konsekans grav.
Sous
Choi HK. Faktè risk dyetetik pou maladi rimatism. Curr Opin Rheumatol. 17.2 (2005): 141-146.
Choi HK, Atkinson K, Karlson EW, Willett W, Curhan G. Pure-rich manje, lèt ak konsomasyon konsomasyon, ak risk pou yo gout nan gason. N Engl J Med. 350.11 (2004): 1093-1103.
Choi HK, Liu S, Curhan G. Antre nan pouri-rich manje, pwoteyin, ak pwodwi letye ak relasyon nan nivo serom asid asid: Twazyèm Sante Nasyonal la ak Sondaj sou Egzamen Nitrisyon. Atrit Rheum. 52.1 (2005): 283-289.
Huang HY, Appel LJ, Choi MJ, Gelber AC, Charleston J, Norkus EP, Miller ER 3yèm. Efè yo nan sipleman vitamin C sou konsantrasyon serik nan asid asid: rezilta nan yon jijman kontwole owaza. Atrit Rheum. 52.6 (2005): 1843-1847.
Jakòb RA, Spinozzi GM, Simon VA, Kelley DS, Anvan RL, Hess-Pierce B, Kadinal AA. Konsomasyon nan seriz diminye plasma urat nan fanm ansante. J Nutr. 133.6 (2003): 1826-1829.
Saag KG, Choi H. Epidemyoloji, faktè risk, ak modifikasyon fòm pou gout. Atrit Res Ther. 8 Pwodwi 1 (2006): S2.
Schlesinger N. Faktè dyetetik ak hyperuricaemia. Curr famasi Des. 11.32 (2005): 4133-4138.
Limit responsabilite nou: Enfòmasyon ki sou sit sa a gen entansyon pou objektif edikatif sèlman epi li pa yon ranplasan pou konsèy, dyagnostik oswa tretman nan yon doktè ki gen lisans. Li pa vle di pou kouvri tout prekosyon posib, entèraksyon dwòg, sikonstans oswa efè negatif. Ou ta dwe chache swen medikal rapid pou nenpòt pwoblèm sante epi konsilte doktè ou anvan ou itilize medikaman altènatif oswa fè yon chanjman nan rejim ou an.