Apèsi sou lekòl la
Si ou gen peryòd douloure ou pa poukont ou. Li te panse ke jiska 90 pousan nan fanm fè eksperyans kèk malèz basen pandan règ yo. Men pafwa ke doulè ka trè entans.
Si ou se nan adolesan ou oswa 20 an bonè epi ou gen peryòd trè douloure ou gen chans yon kondisyon ke yo rekonèt kòm dysmenorrhea prensipal la.
Peryòd douloure yo se kòz ki mennen nan rate jou lekòl nan peyi Etazini an
Kisa Prensipal Dysmenorrhea ye?
Dysmenorrhea se tèm medikal la ki itilize pou dekri peryòd douloure yo.
Gen de kalite diferan nan dismenorrhea. Dysmenorrhea Segondè dekri yon peryòd douloure ki lakòz yon kondisyon basen kache tankou fibrom oswa adenomyoz . Kalite doulè sa a tipikman devlope apre ane nan peryòd relativman modere.
Prensipal dysmenorrhea yo itilize pou dekri doulè nan kranp ki k ap pase pandan peryòd ou lè pa gen okenn lòt basen kondisyon ki ta ka lakòz doulè a.Typically dysmenorrhea prensipal kòmanse nan premye ane a oswa konsa apre ou kòmanse resevwa peryòd ou regilyèman.
Sentòm yo
Doulè nan dysmenorrhea prensipal se trè tipik. Li anjeneral kòmanse nan 12 èdtan anvan oswa sou 6 èdtan apre ou fin kòmanse peryòd ou. Doulè a se anjeneral pi move a sou jou pi gwo koule ou. Men, nan kèk jèn fanm, doulè a ka dire pou jiska 3 jou.
Doulè nan dysmenorrhea prensipal se nòmalman menm ak previzib nan peryòd nan peryòd.
Li pi souvan dekri kòm yon doulè kranp ki kòmanse nan mitan an nan vant pi ba ou. Doulè a ap souvan gaye nan do pi ba ou ak menm nan kwis anwo ou kòm yon malèz materyèl ak konstan oswa vibran.
Ou ka gen kèk lòt sentòm dezagreyab ki ale ansanm ak doulè nan dysmenorrhea prensipal la.
Sentòm sa yo ka gen ladan yo:
- dyare
- noze ak vomisman
- fatig
- toudisman / fatig
- tèt fè mal
- vètij
- lafyèv
Li te panse ke sentòm sa yo ki te koze pa liberasyon an nan prostaglandin yon pwodui chimik natirèl nan kò ou ki se responsab tou pou doulè a nan dysmenorrhea prensipal la.
Kòz
Pawa nan matris ou pwodui pwodwi chimik natirèl yo rele prostaglandin.
Gen kèk nan sa yo prostaglandin lakòz misk la ak veso sangen yo nan matris ou a kontra. Lè misk la ak veso san yo kontra li tanporèman diminye sikilasyon san an nan matris la. Sa a diminye sikilasyon san yo rele ischimi . Nan matris la, ischikia a kout viv e li vini nan vag kòm kontra yo matris. Men, chanjman sa yo sanble ak sa k ap pase pandan yon atak kè. Flux nan diminye nan matris la se yon pati nan sa ki lakòz doulè a nan dysmenorrhea prensipal la.
Kantite prostaglandin ki pwodui nan pawa nan matris ou pi wo jou a anvan ak pandan premye jou a oswa de nan peryòd ou lè koule règ ou se pi gwo a. Se poutèt sa sentòm ou yo se sa yo ki pi move a pandan jou sa yo.
Lè yo wè yon doktè
Premye a tout, ou pa ta dwe soufri nan peryòd douloure. Sonje ou pa poukont ou.
Etid sijere ke apeprè 15 pousan nan jèn ti fi yo rapòte peryòd entans douloure. An reyalite, dysmenorrhea prensipal se kòz ki mennen nan renouvlab jou lekòl rate nan mitan ti fi jèn nan Etazini yo. Pa gen okenn rezon pou ou pa manke nan lekòl, travay oswa lòt aktivite paske nan peryòd douloure. Li se yon bon lide yo diskite sou peryòd ou ak doktè ou si yo entèfere ak aktivite regilye ou swa paske nan doulè, gwo senyen oswa toude.
Ki sa ki yo di yon doktè
Anvan ou pale ak doktè ou sou peryòd douloure ou li se yon bon lide pou w panse sou fason ou pral dekri sentòm ou yo.
Pifò doktè yo ap poze ou kesyon pou ede yo konnen ki sa ki lakòz doulè ou pou yo ka fè dyagnostik la dwat. Reflechi sou fason ou ta reponn kesyon sa yo.
- Ki laj ou te ye lè ou te kòmanse gen peryòd ou a?
- Èske peryòd ou vini chak mwa?
- Konbyen jou ou senyen pou?
- Ki dènye peryòd ou te ye?
- Konbyen tan apre peryòd trè premye ou te fè peryòd ou vin douloure?
- Kilè doulè a kòmanse nan relasyon yo nan kòmansman peryòd ou a?
- Ki kote doulè a ye?
- Èske li deplase nan do pi ba ou a oswa kwis anwo ou a?
- Èske w rate lekòl la oswa travay paske doulè peryòd?
- Eske ou te kòmanse fè sèks ankò? Si se wi, se fè sèks douloure?
- Èske ou itilize nenpòt kontrasepsyon?
- Èske w gen nenpòt lòt sentòm dezagreyab pandan peryòd ou tankou dyare oswa kè plen?
- Èske ou te manman oswa nenpòt lòt fanm nan fanmi ou gen peryòd douloure oswa pwoblèm?
- E si yon bagay fè doulè a pi byen?
Petèt menm konsidere ekri repons ou yo sou kesyon sa yo epi pote yo avèk ou nan randevou doktè ou a. Lè ou prepare ak travay ak doktè ou ap ede ou jwenn dyagnostik ki kòrèk la epi ede ou santi ou pi byen pi vit.
Dyagnostik
Kontrèman ak egzamen popilè kwayans basen yo pa reyèlman ki move. Men, depann sou enfòmasyon ou bay doktè ou ou ka pa menm bezwen gen yon egzamen basen pou doktè ou a fè dyagnostik la nan dysmenorrhea prensipal la.
An reyalite, li se fasil ke ou pral bezwen yon egzamen basen si ou se yon jèn timoun, pa janm te seksyèlman aktif ak sentòm ou yo se tipik nan dysmenorrhea prensipal la.
Si ou te kòmanse fè sèks doktè ou ap gen chans pou ou vle fè yon egzamen basen. Li enpòtan pou asire ke yon enfeksyon basen ki te koze pa yon STI tankou klamidya oswa gonore ki fè peryòd douloure ou vin pi mal.
Si doulè ou pa ale apre yon kèk mwa nan tretman medikal oswa si repons yo nan kesyon ou sijere ak kache pwoblèm doktè ou ap gen anpil chans sijere yon egzamen basen menm si ou pa te kòmanse fè sèks ankò.
Pa gen okenn tès adisyonèl oswa D 'basen bezwen fè yon dyagnostik dysmenorrhea prensipal la. Sepandan, si doktè ou panse ke peryòd douloure ou yo ka akòz yon kondisyon basen basen ki vle di ke ou gen dysmenorrhea segondè, doktè ou ap gen anpil chans sijere plis tès yo.
Tretman
Lè w ap panse sou opsyon tretman li enpòtan pou sonje ke pwodwi chimik natirèl yo rele prostaglandin ki pwodui nan pawa nan matris la responsab pou sentòm yo nan dysmenorrhea prensipal la.
Objektif la nan jesyon medikal se diminye pwodiksyon an nan prostaglandin nan pawa a nan matris ou. Gen de kalite medikaman ki fè sa, ki pa esteroyid anti-enflamatwa dwòg (NSAIDs) ak medikaman kontraseptif ormon .
Gen plizyè diferan kalite NSAIDs. Pifò doktè sijere kòmanse avèk ibipwofèn, ki disponib sou kontwa an. Dòz la abityèl efikas nan ibipwofèn se 600 mg epi ou ka pran dòz sa a chak 6-8 èdtan. Pafwa ou bezwen sèvi ak yon diferan oswa yon NSAID pi fò yo bloke prostaglandin yo. Men, ou gen yo dwe vrèman atansyon lè ou itilize NSAIDs paske yo ka lakòz domaj nan pawa a nan vant ou ki ka mennen nan doulè ak maladi ilsè gastric. Ou pa ta dwe janm pran NSAIDs sou yon lestomak vid.
Tout opsyon kontrasepsyon ormon yo pral mens soti pawa a nan matris ou ak pa fè sa ap diminye prostaglandin pwodiksyon an. An jeneral, lè l sèvi avèk youn nan kontraseptif ormon yo se yon fason trè efikas nan trete peryòd douloure ou.
Anplis medikaman gen kèk chanjman nan vi ki ka ede diminye doulè règ yo.
Lè yo te adekwa egzèsis aerobic sou yon baz regilye yo te montre diminye peryòd douloureux.
Genyen tou kèk chanjman dyetetik ki te montre yo ede. Ou ta dwe eseye ak manje plis manje ki rich nan Omega -3 asid gra tankou somon, nwaye ak zaboka. Epitou manje ki rich nan vitamin B yo te montre yo ede diminye kranp nan règ. Si ou manje yon rejim byen ekilibre ou gen anpil chans pou ou jwenn ase Vitamin B. Men, souvan jèn yo pa gen rejim alimantè ki pi bon pou pran yon sipleman konplèks Vitamin B ka itil.
Yon Pawòl nan
Sonje ou pa bezwen rezoud pou peryòd douloureux. Pa anbarase pou diskite sou peryòd ou avèk doktè ou. Pa fè chanjman fòm senp epi eseye medikaman yo dwa ou ka viv trè byen ak yon dyagnostik nan dysmenorrhea prensipal la.
> Sous:
> Franse, L. (2015). Dysmenorrhea. Ameriken Fanmi Doktè. 71 (21), 285-291