Ragweed se sèlman yon pati nan pwoblèm nan
Pandan ke otòn pote nan lide lide nan move tan sèk, chanje fèy, ak jwèt lekòl segondè foutbòl, pou kèk, li se tan a pou prepare yo pou aparisyon sezon otòn la redoutable sezon otòn.
Pandan ke moun yo gen tandans asosye alèji sezon ak sezon prentan (ak bagay sa yo tankou polèn pyebwa), gen moun ki sèlman soufri pandan mwa yo otòn. Pou moun sa yo, koupab yo chèf yo pa pye bwa men zèb komen ak move zèb, patikilyèman anbrike .
Tonbe alèji polèn
Zèb polèn se kòz prensipal la nan lafyèv zèb (rhinitis alèji) pandan mwa an reta-ete ak bonè-tonbe. Tou depan de kote w ap viv nan Amerik di Nò, enkyetid prensipal yo genyen ladan yo:
- Ragweed
- Sagebrush
- Pigweed
- Tumbleweed
- Ris pikan
- Cocklebur
- Boule ti touf bwa
- Ti moutad yo
- Mugwort
Pandan ke gravite nan yon sezon alèji ka varye pa sezon klima, ka gen jou (e menm fwa nan jounen an) lè risk alèji a wo. Sa a gen ladan jou van ak cho lè konte polèn ka transande. Kontrèman, jou lapli ka siyifikativman redwi konte a polèn (sèlman bay monte pi wo konte lè zèb yo sèk deyò).
Ansanm ak zèb ak move zèb, mwazi se yon gwo kòz alèji tonbe. Sa a se laverite espesyalman nan zòn kote gwo pil nan fèy mouye yo gen dwa chita ak pouri.
Tout bagay sou ragweed
Ragweed se, byen lwen, kòz ki mennen nan alèji nan mwa yo otòn. Sezon ragweed la ka varye, men gen tandans kòmanse nan mwa Out epi kontinye dwa jiska novanm nan kèk zòn.
Anviwon 75 pousan nan moun ki gen alèji prentan ap devlope yon alèji abwaman nan otòn. Plant la prospere nan zòn kote gen nwit fre ak jou cho. Pandan ke kawotchou ka bèl anpil yo te jwenn nan chak pati nan peyi Etazini an (ki gen ladan Hawaii ak Alaska), li se pi répandus nan Midwès la ak sou kòt lès la kote sezon an pik kouri jouk byen bonè-nan mitan mwa Septanm-.
Menm jan ak alèji zèb lòt, polèn lan pi wo pandan denmen maten, nan jou van, ak yon ti tan apre yon tanpèt lapli. Ragweed ka grandi jis sou toupatou, men yo ka proliferasyon nan jaden, sou bò wout la, oswa nan anpil vid.
Ki jan pou fè pou evite alèji tonbe
Evite tonbe alèji souvan pi fasil di pase fè. Apre yo tout, ak travay, fanmi, ak yon lavi sosyal, ou pa ka fèmen tèt ou nan ak antihistamines ak yon bwat nan tisi yo.
Olye de sa, ou dwe estratejik nan fason ou apwòch sezon alèji lè ou pran sèten, prekosyon debaz yo. Pami yo:
- Tcheke polèn lokal la ak konte mwazi sou rapò move tan chak jou.
- Kenbe fenèt ou ak pòt yo fèmen nan kay la, espesyalman nan jou lè konte polèn an wo.
- Fèmen fenèt yo machin ak bouchan lè lè kondwi.
- Sèvi ak yon HEPA filtè ak / oswa imidite lè pou kenbe nivo vole nan syèl la ki ba.
- Vaksen vakyòm, sifas, ak mèb regilyèman, depreferans avèk yon aspiratè vakyòm zanmitay ki fèt pou souse moute pousyè, dander, ti kòb kwiv, ak lòt patikil ti.
- Mete yon mask filtre NIOSH rated 95 lè koupe gazon an oswa fè travay deyò.
- Pran yon douch ak chanje rad ou apre ou te travay oswa te jwe deyò.
Finalman, si ou gen yon istwa nan alèji sentòm alè, pale ak doktè ou oswa alèjis sou medikaman chak jou ou ka pran diminye enpak la nan sezon an.
Idealman, ou ta dwe kòmanse pran yo de semèn anvan kòmansman sezon an pou ba ou kèk nivo pwoteksyon.
> Sous:
> Ameriken College of Alèji, Opresyon, ak Imunoloji. "Komen deklanchif alèji sezonye." Arlington Heights, Ilinwa; mete ajou Desanm 28, 2017.