Kisa pou manje ak sa ki pou evite
Anpil moun dyagnostike ak siwoz nan fwa a vle konnen ki jan yo chanje rejim alimantè yo amelyore sante yo. Si ou gen siwoz, rejim alimantè ki pi bon an trè pre youn ou te bezwen anvan ou te gen kondisyon an.
Yon règ bon nan gwo pous se ke yon rejim alimantè sante ki itil pou jis sou nenpòt moun ki-e sa a se laverite espesyalman si ou gen siwoz. Manje tankou fwi, legim, grenn antye, ak pwoteyin nan kalite apwopriye ak nan kantite kòrèk yo trè apwopriye.
Pou sijesyon espesifik yo, vizite Lis Mwa Aplikasyon USDA a chak ane epi chwazi nivo kalori apwopriye pou laj ou.
Anplis de sa, li se yon bon lide yo pran yon multivitamin chak jou. Tou depan de degre nan sirwoz, gen kèk moun ki pa ta ka gen ase nan mineral kle yo ak vitamin grès-idrosolubl (vitamin K, A, D, ak E) ke kò a mande. Pandan ke yon rejim alimantè balanse ta dwe fasilman bay sa yo, kò ou ka pa kapab absòbe yo kòm byen ke li nesesè. Lè li pa fè sa, doktè ou ka preskri yon sipleman.
Malerezman, malnitrisyon se komen nan moun ki gen siwoz paske ou ka gen yon pèt apeti ak chanjman nan metabolis ou. Ou ta dwe diskite sou rejim alimantè ou ak doktè ou oswa yon rejim alimantè.
Kisa pou Evite
Gen twa bagay ou ta dwe evite si ou gen sikiroz-alkòl, manje ki gen anpil grès, ak fwi kri oswa ki pasyèlman kwit. Pou moun ki gen sikiroz, kèlkeswa kòz la, alkòl yo ta dwe konplètman evite jan li lakòz domaj nan fwa.
Rejim segondè nan grès ka lakòz pwoblèm dijesyon pou moun ki gen siwoz. Kò a dijere (kraze desann) grès lè l sèvi avèk kòlè , ki se yon likid jòn-vèt te fè nan fwa a. Lè fwa a domaje, yo ka afekte pwodiksyon ak ekipman pou kòlè. Sepandan, li enpòtan pou pa evite grès antyèman paske kò a mande pou yon rezèv chak jou yo rete an sante.
Modération ak bon seleksyon se kle a. Pou grès dyetetik ou, chwazi manje tankou nwa, zaboka, pwason, ak lwil plant.
Ou ta dwe evite fwi kri oswa pasyèlman kwit paske yo ka gen yon bakteri ki rele Vibrio vulnificus ki ka lakòz yon enfeksyon grav akòz sistèm iminitè ki domaje wè ak sirwoz.
Ou ka enterese nan ap eseye remèd fèy diferan ak sipleman ke ou te tande ka "sipòte sante nan fwa." Li se nan enpòtans a pli ekstrèm ke ou diskite nenpòt nan sa yo ak doktè ou anvan ou pran yo. Yo ka entèfere ak lòt medikaman epi youn ak lòt epi yo ka lakòz pwoblèm dijestif adisyonèl.
Ou ka bezwen plis adapte rejim alimantè ou si ou gen konplikasyon ki soti nan sirosèz, dapre rekòmandasyon doktè ou a. Twa konplikasyon relativman komen yo ascites, hypoglycemia, ak encefalopati.
Ascites ak rejim alimantè
Asisit se akimilasyon gwo kantite likid nan vant la. Li se agrave pa yon rejim alimantè ki wo nan sèl, se konsa doktè anjeneral mande pou yon rejim alimantè ki pa gen okenn sèl-sèl pou moun ki gen siwoz ak ascites. Sa a se difisil yo swiv nan mache trè-trete jodi a paske pifò manje prepackaged gen yon anpil nan te ajoute sodyòm (sèl).
Lè fè makèt pou fè makèt, gen kèk konsèy bon ta dwe sote mitan yo ak achte pi fò nan manje ou soti nan mi yo, kote magazen jeneralman kenbe vyann fre, fwi, ak legim-tout manje relativman ba nan sodyòm. Lè w yon kantite lajan ki apwopriye nan pwoteyin enpòtan tou si ou gen ascites.
Ipoglisemi ak rejim alimantè
Hypoglycemia, oswa sik nan san ki ba, se yon lòt pwoblèm komen nan sikwaz. Si ou fè eksperyans sa a, w ap bezwen yon rejim alimantè ti, souvan manje ki gen ladan idrat kabòn konplèks tankou pen, makawoni, ak diri. Hypoglycemia lakòz anpil sentòm ki gen ladan fatig , konfizyon, ak kè flutters.
Nan siwoz fwa a pa kapab magazen ase enèji nan fòm lan nan glikojèn, yon pwodui chimik kò a itilize pou enèji rapid. Depi kò a se kapab byen vit kraze idrat kabòn epi sèvi ak yo pou enèji, sa a ka ede lis soti pwoblèm yo ki te koze pa ipoglisemi.
Ansefalit ak rejim alimantè
Lè fwa a blese li pa ka okipe nòmal kantite pwoteyin. Pwoteyin, ki kò a itilize pou kwasans, antretyen, ak enèji, se apwovizyone nan rejim alimantè a nan pwodwi bèt tankou vyann ak ze, ak nan plant tankou pwa. Lè kò a vin twòp pwoteyin, yon konplikasyon grav rele encefalopati ka rezilta. Sa a se paske nan akimilasyon nan gwo kantite amonyak, yon byproduct nan dijesyon an nan twòp pwoteyin, ki se toksik nan sèvo a. Sa a se yon kondisyon ki menase lavi ke yo ka anpeche nan moun ki gen siwoz pa manje ti kantite pwoteyin nan sous plant yo.
> Sous:
> Sirwaz. Enstiti Nasyonal pou dyabèt, dijestif, ak maladi ren. https://www.niddk.nih.gov/health-information/liver-disease/cirrhosis.
> Ehrlich SD. Sirwaz. Inivèsite nan Maryland Medical Center. https://www.umm.edu/health/medical/altmed/condition/cirrhosis.