Prèske tout fanm fè eksperyans kèk sentòm premenstruèl nan yon semèn oswa de anvan peryòd yo. Men, nan apeprè 40% nan fanm yo, sentòm yo se siyifikatif ase yo fè dyagnostik la nan Premenstruèl Sendwòm oswa Premenstruèl Dysphoria Twoub .
Gen plizyè chwa tretman pou PMS / PMDD. Kalite tretman ki bon pou ou depann de gravite sentòm ou yo.
Si ou gen sèlman PMs grav ou ka santi ou pi byen jis ak chanjman fòm men si ou gen PMS oswa PMDD grav ou ka bezwen lòt medikaman oswa tretman.
Premye Opsyon Tretman Liy
Tout fanm ka benefisye de rekòmandasyon sa yo men fanm ki gen yon dyagnostik PMS / PMDD ta dwe swiv chanjman fòm debaz sa yo:
- Diminye konsomasyon alkòl
- Diminye konsomasyon kafeyin
- Elimine manje idrat kabòn segondè glisemi (pen blan, diri blan, pasta, bagay dous)
- Manje idrat kabòn ki ba glisemi konplèks (grenn antye, diri mawon, pasta ble, fwi)
- Chak jou fè egzèsis
Si chanjman nan vi yo pa adekwa nan soulaje sentòm ou yo ou ka vle eseye lòt opsyon tretman anvan ou konsilte avèk founisè swen sante ou pou diskite sou terapi famakolojik. Gen anpil terapi altènatif ki fè reklamasyon yo dwe benefisye
Sa ki anba la a se yon lis terapi konplemantè ak altènatif medikal ki montre klinik rechèch yo ka gen kèk benefis.
- Kognitif tretman konpòtman (konsèy)
- Reflektoloji
- Kabonat kalsyòm 1200 mg chak jou
- Fwi Berry chaste (Vitex agnus castus) 20 mg chak jou
Ki sa ki si Tretman Premye-Liy pa ede?
Si ou gen PMS grav oswa sentòm PMS modere ou yo pa amelyore apre ou fin eseye kèk nan opsyon sa yo tretman premye liy, ou ka bezwen kòmanse oswa ajoute lòt medikaman.
Medikaman sa yo travay nan afekte nivo òmòn ou ak / oswa pwodwi chimik nan sèvo ou yo ki responsab pou sentòm yo PMS.
Konbine kontraseptif nan bouch
- Grenn lan siprime ovilasyon ou. Sa a se te panse ede "balans" chanjman yo òmòn nan faz la luteal oswa premenstruèl.
- Me travay pi byen si sentòm yo se sitou fizik.
- Ka pi bon pou fanm ki gen sentòm modere modere.
Continuous or Luteal Phase Serotonin inhibiteur rupture (SSRIs)
- Chanjman nan òmòn ki rive nan faz la luteal oswa premenstruèl ka diminye fonksyon an nan serotonin nerotransmete ou. Sa ka lakòz sentòm tankou depresyon, enkyetid, ak chimerik.
- Èske yo ka pran jis pandan faz la luteal soti nan jou sik 14 jouk peryòd ou kòmanse
- Bay soulajman sentòm yo nan 1-2 jou
- Kòmanse nan pi ba dòz epi yo ka ogmante si sa nesesè
- Ka pi bon pou fanm ki gen sentòm ki gen rapò ak atmosfè oswa gwo PMS / PMDD
Estradiol patch ak pwogrè Oral oswa Mirena
- Dezyèm liy nan tretman ormon si grenn nan kontwòl nesans pa travay
GnRH analòg ak Add-Back Terapi Ranplasman òmòn
- Liy nan twazyèm nan tretman ormon.
- GnRH se yon òmòn injectable ki anpeche ovilasyon.
- Kòz yon tanporè "menopoz-renmen" leta
- Se terapi ranplasman òmòn bay yo anpeche pèt zo ak kèk sentòm menopoz
Total èstèktèktomi nan vant ak terapi Ranplasman òmòn ki gen ladan Testostewòn
- Sa a se opsyon nan resort dènye
- Ou ka konsidere si tout opsyon tretman lòt yo echwe nan fanm ki gen PMS / PMDD grav
- Yon fwa yo te retire matris ou ak ovè yo, ou pap kapab vin ansent
Objektif jeneral tretman an se fè ou santi ou pi byen avèk ti entèvansyon posib. Pa dwe fristre si premye tretman an pa ede. Li souvan pran yon konbinezon de modifikasyon fòm ak medikaman ede soulaje sentòm pm ou yo.
Sonje ke yon apwòch entegre se pi siksè nan trankil mons PMS / PMDD la.
Johnson S. Premenstruèl Sendwòm, Premenstruèl Dysphoric Twoub, ak Beyond.Obstetrics ak jinekoloji 2004; 104: 845-859
Ameriken Kongrè a nan Obstetrisyen ak jinekolojist Pratike Bilten Nimewo 15. Premenstruèl Sendwòm. Avril 2000
Royal College of Obstetricians ak jinekolog Green-tèt Guideline Nimewo 48. Jesyon nan Premenstruèl Sendwòm. Desanm 2007