Fè fas ak konjelasyon nan Maladi Parkinson la

Prèske mwatye nan popilasyon an nan moun ki gen maladi Parkinson la fè eksperyans yon toudenkou, enkapasite tanporè pou avanse pou pi nan tout li te ye tankou "lè w konjele." Lè w konjele se pi komen nan moun ki gen mitan-etap avanse maladi Parkinson la. Lè w konjele ka santi tankou pye ou yo kole nan plas, oswa li ka difisil leve soti nan yon chèz. Lè w konjele pi souvan afekte pye yo men li ka afekte lòt pati nan kò a oswa lapawòl ou.

Kòz

Kòz la nan lè w konjele se enkoni. Lè w konjele sitou k ap pase lè ou gen yon "koupe" peryòd oswa lè li se tan pou pwochen dòz medikaman dopaminergic ou . Malgre ke epizòd konjelasyon ka rive nan nenpòt ki lè, yo rive pi souvan lè w ap kòmanse premye pou avanse pou pi. Epizòd konjelasyon yo pi komen pandan sikonstans sa yo: mache nan papòt, vire yon kwen, vire otou, oswa kite soti nan yon kalite sifas nan yon lòt, pou egzanp soti nan mozayik nan tapi. Multi-tach, kanpe oswa ralanti pandan y ap mache ka lakòz tou lè w konjele.

Danje

San danje nan konjelasyon kreye yon danje pou yo tonbe. Anplis de sa, pafwa zanmi oswa fanmi eseye fòse ou pou avanse pou pi, sa ki ka lakòz ou pèdi balans ou ak tonbe.

Ki jan jere Epizòd konjelasyon

Yon doktè ka anmezi pou ajiste tretman ou pou ede avèk epizòd konjelasyon yo. Yon terapis fizik ki antrene nan maladi Parkinson la ka ede ou aprann kijan pou diminye risk ou genyen pou tonbe.

Yon terapis okipasyonèl ka ede ou pi ba risk pou yo tonbe nan kay ou.

Konsèy pou jwenn Moving ankò

Men kèk trik soti nan National Parkinson Fondasyon an ede fè yon Episode konjelasyon pi byen:

• Ou dwe konsyan de deklanchman bloke epi prepare estrateji davans.
• Mas oswa "goose etap" (balanse janm an wo ak paralèl ak tè a ak jenou yo fèmen).

• Chanje pwa nan kò ou soti nan yon janm nan yon lòt.
• Koute mizik ak etap ak ritm lan
• Hum, chante, oswa konte.
• Imajine yon liy nan etap sou oswa konsantre sou yon sib sou planche a nan etap sou.
• Sèvi ak yon aparèy lazè mobil yo kreye yon liy devan ou nan etap sou.
• Vire pa mache mwatye yon sèk oswa kare olye pou yo pa yon vire pivote.

Ede Soti nan Zanmi oswa Fanmi

Si ou se yon zanmi oswa yon manm fanmi nan yon moun ki gen yon Episode konjelasyon ou ta dwe:

• Rete kalm. Pa prese oswa pouse moun nan.
• Tann pasyans pou plizyè segonn pou wè si Episode an pase.
• Si moun lan pa ka deplase, eseye mete pye ou pèpandikilè ak moun nan epi mande yo etap sou li.
• Ede wòch moun ki sòti bò kote.
• Ankouraje moun nan pou eseye mache oswa konte.
• Mande doktè a sou terapi fizik ak / oswa terapi okipasyonèl.

_Sous:

_{"Konjelasyon" ak Parkinson la. National Parkinson Foundation.}