Li sanble ke gen yon fason etonan serye predi yon konjesyon serebral, menm ane anvan li rive. Si yon adilt kòmanse gen pwoblèm ak sa doktè mete etikèt kòm 'fonksyon egzekitif' oswa kenbe endepandan 'aktivite nan lavi chak jou,' ki se yon prediktè pwisan nan konjesyon serebral.
Ki sa ki se fonksyon egzekitif ak aktivite nan lavi chak jou?
Èske w gen kapasite pou kenbe aktivite endepandan nan lavi chak jou vle di ke yo kapab fè bagay sa yo ou bezwen fè pou pran swen tèt ou, tankou kenbe ak ijyèn pèsonèl, ki gen ladan benyen, bab ak pran swen nan cheve ou oswa makiyaj.
Lòt aktivite nan lavi chak jou gen ladan yo abiye, ap resevwa alantou pwòp lakay ou ak manje.
Fonksyon Egzekitif vle di rezoud pwoblèm. Se konsa, fonksyon egzekitif defini kapasite w pou fè bagay tankou koud sou yon bouton si li tonbe oswa netwaye yon dezòd apre yon devèsman. An jeneral, fonksyon egzekitif la te fè ak planifikasyon soti aksyon ak reponn a evènman inatandi ki ta ka jete nan woutin regilye ou.
Ki jan lwen devan tan ka yon konjesyon serebral prevwa?
Syans rechèch ki sot pase yo montre ke yon bès nan fonksyon egzekitif ak aktivite nan lavi chak jou ka dokimante osi lontan ke 10 zan anvan yon konjesyon serebral!
Yon etid rechèch ki soti nan Harvard School of Public Health te jwenn ke granmoun ki te fè eksperyans vin pi grav aktivite nan lavi chak jou yo te gen plis chans gen yon konjesyon serebral pase granmoun ki pa t gen yon pwoblèm kenbe aktivite endepandan nan lavi chak jou. Otè yo nan etid la menm te pran done yo yon etap pi lwen ak konpile granmoun ki te siviv yon konjesyon serebral ak granmoun ki te mouri nan yon konjesyon serebral.
Li te tounen soti ke granmoun yo ki te mouri nan konjesyon serebral te gen yon nivo pi mal nan endepandans anvan konjesyon serebral la pase granmoun yo ki te siviv konjesyon serebral la.
Yon lòt etid rechèch, ki te pibliye nan Jounal la nan Syans nerolojik te jwenn ke vin pi grav pouvwa egzekitif kapab predi yon konjesyon serebral osi lwen ke 10 ane desann wout la.
Otè yo etid ekri ke, "Tès pou disfonksyon egzekitif ka ede idantifye moun ki nan risk pou konjesyon serebral nan tan yo anpeche yo."
Èske ou ta remake si ou te gen yon pwoblèm ak fonksyon egzekitif?
Gen kèk moun ki ka remake pwòp pwoblèm yo devlope ak fonksyon egzekitif, men anpil nan nou pa ta ka avi si nou te fè eksperyans yon ensekirite nan fonksyon egzekitif oswa aktivite nan lavi chak jou.
Souvan, yon mari oswa madanm oswa fanmi pre, zanmi oswa kòlèg travay yo se yo menm ki rekonèt yon pwoblèm ak ladrès sa yo. Li trè difisil nan pwen soti nan yon moun ke li sanble ap gen yon pwoblèm ak fonksyon egzekitif oswa aktivite nan lavi chak jou. Se konsa, ki pote moute pwen nan pwochen-ki gen anyen ou ka fè sou li?
Èske ou ka fè anyen pou chanje chans yo genyen yon konjesyon serebral?
Sa a se pati ki pi enpòtan nan lide an antye nan predi ke yon konjesyon serebral. Pandan ke li se vre ke vin pi grav fonksyon egzekitif ak dekline kapasite yo poukont fè soti nan aktivite nan lavi chak jou prevwa yon konjesyon serebral jiska 10 ane desann liy lan, sa pa vle di ke ou pa ka fè kèk chanjman nan ranvèse risk konjesyon serebral ou . Yon rezon potansyèl pou asosyasyon sa a ka akòz prezans nan faktè risk konjesyon serebral tèt yo sa ki lakòz "silans" ischimi nan sèvo a oswa kè oswa lòt pwoblèm fizik.
An reyalite, yon bès nan kapasite ou yo ta dwe yon siy avètisman yo kòmanse pran swen sante ou si ou pa te fè sa deja.
Gen kèk fason ki pwouve pou ranvèse risk konjesyonèl ou genyen ladan yo ap resevwa medikal chèk-ups epi swiv konsèy ekip swen medikal ou a pou kenbe yon tansyon san presyon ak dyabèt kontwòl. Kenbe nivo san an sante nan grès ak kolestewòl yo te montre diminye risk pou yo konjesyon serebral. Chanjman Lifestyle, tankou kòmanse egzèsis modere , diminye estrès ak, ki pi enpòtan, kite fimen ka dramatikman diminye risk pou yo konjesyon serebral.
Si moun ou renmen an se youn ki gen pwoblèm sa yo, ou bezwen se youn nan pran inisyativ la enfòme doktè li pou li ka jwenn pi bon tretman medikal posib pou diminye chans alontèm li pou gen yon konjesyon serebral ak amelyore kalite li nan lavi.
Sous:
Capistrant BD, Wang Q, Liu SY, Glymour MM, diferans konjesyonèl ki asosye nan pousantaj aktivite pèt lavi chak jou pwezante ane anvan konjesyon serebral, Journal of American Society of Geriatris, Jen 2013
Oveisgharan S, Hachinski V, disfonksyon Egzekitif se yon prediktè konjesyon serebral fò, Journal of Syans nerolojik, Fevriye 2015