Siy ak tretman nan sendwòm ekzèsis-induit lòj
Egzèsis-induit sendwòm lòj, ki rele tou sendwòm lòj ègzetansyèl ak sendwòm lòj kwonik, se yon kondisyon ki lakòz doulè nan misk ak difikilte pou fè aktivite atletik. Moun tipikman fè eksperyans doulè a apre yon peryòd aktivite entansite segondè oswa egzèsis, epi li rapidman soulajman nan rès. Doulè nan fè egzèsis-induit sendwòm lòj ka byen grav, epi li souvan limite nivo aktivite yon moun nan.
Egzèsis-induit sendwòm lòj diferan de sendwòm lòj egi, yon ijans chirijikal. Tipikman, sendwòm egi egi se rezilta yon aksidan twomatik ki lakòz yon ogmantasyon similè nan presyon lòj. Nan sitiyasyon sa a, presyon an pa ka kontwole fasil, ak yon reta nan tretman ka lakòz domaj pèmanan ak domaj tisi. Nan moun ki gen sendwòm lòj kwonik, presyon an soulajman pa rete aktivite fè egzèsis, ak sentòm yo pral natirèlman amelyore. Pandan ke tretman yo ka pouswiv, ki gen ladan operasyon, sa a se jeneralman pa konsidere kòm yon ijans.
Kòz nan sendwòm Egzèsis-endike lòj
Egzèsis-induit sendwòm lòj se akòz yon presyon bati-up nan misk yo. Misk yo fèmen nan yon tisi sere ki rele yon pano. Panyen an vlope alantou li gen misk la. Nòmalman, pano a gen ase plas anplis pou pèmèt misk la fonksyone san pwoblèm.
Lè nivo aktivite yo ogmante, sikilasyon san nan yon misk ogmante, ak gwosè a nan misk la ogmante. Pandan aktivite difisil, yon volim ak pwa nan yon misk ka ogmante pa apeprè 20% nan gwosè. Sa a se yon rezilta nan fib yo nan misk anfle 20 fwa gwosè repoze yo pandan peryòd sa yo nan aktivite difisil.
Nan pifò moun, pano a pèmèt ase chanm pou akomode ogmantasyon sa a nan gwosè nan misk pandan egzèsis. Sepandan, nan pasyan ak sendwòm lòj fè egzèsis-induit, pano a se twò sere, epi li konstri misk la pandan epizòd sa yo nan aktivite difisil.
Kote ki pi komen nan fè egzèsis-induit sendwòm lòj se janm la, alantou zo a shin. Sentòm yo souvan wè nan kourè ak kwa-peyi ski. Sendwòm lòj ka rive tou nan kwis (souvan nan weightlifters ak siklis), avanbra (kanbri ak Motocross pasaje), ak misk lòt nan kò a.
Doulè ak sendwòm lòj
Kòm misk la ogmante epi li vin konstwi pa pano a, koule nan san nan misk la ap koupe. Mank nan sikilasyon san lakòz ichemi - fenomèn nan menm kòm yon atak kè. Lè sikilasyon san nan yon misk koupe, doulè ka rive. Lè sa rive nan misk nan kè, doulè nan pwatrin se rezilta a; lè li rive nan pye a, janm doulè se rezilta a.
Anvan ou kòmanse enkyete, ischimi nan kè ak fè egzèsis-induit sendwòm lòj yo trè diferan! Kòz pwoblèm sa yo diferan, men rezilta a lakòz yon pwoblèm ki sanble. Anplis de sa, soulajman nan fè egzèsis-induit sendwòm lòj se nòmalman trè fasil - tou senpleman sispann efò nan misk la.
Sentòm Sendwòm Egzèsis-endike lòj
Sentòm ki pi komen se doulè pandan ak aktivite ki byen vit soulaje ak rès. Pasyan ka remake yon pikotman oswa pèt sansasyon akòz mank sikilasyon san nan nè yo ki pase nan lòj la. Souvan lè sentòm yo prezan, zòn lan sou misk yo nan lò ki afekte a santi anpil.
Dyagnostik la fèt pa mezire presyon an nan misk yo nan lòj ki afekte a. Anjeneral se yon mezi presyon ki fèt nan rès, ak Lè sa a, pasyan an fè kèk aktivite (tankou yon kouri rapid) jouk doulè a se prezan. Yon repete mezi Lè sa a, te fè ak chanjman nan presyon konpare.
Nòmalman, diferans lan presyon nan rès ak aktivite a piti. Pasyan ki gen sendwòm lòj fè egzèsis pral gen yon ogmantasyon dramatik nan lekti presyon lè sentòm yo prezan apre egzèsis la.
Plizyè lòt kondisyon bezwen konsidere. Egzèsis-induit sendwòm lòj se estraòdinè, epi li se pi plis chans ke janm doulè (zòn nan pi souvan pou fè egzèsis-induit sendwòm lòj) ki te koze pa youn nan kondisyon sa yo:
- Medya tibial estrès sendwòm (senti shine)
- Kawotchou estrès
Tretman nan sendwòm eksteryè lòj
Yon peryòd repo ka eseye, osi byen ke evite nenpòt ki aktivite ki lakòz sentòm yo. Sepandan, si dyagnostik la nan fè egzèsis-induit sendwòm lòj ki klè, ak sentòm yo pèsiste, Lè sa a, operasyon ka bezwen.
Operasyon an enplike nan divilge (koupe) pano a sere, ki rele yon fassyotomi. Yon ensizyon se te fè sou zòn ki afekte a, ak Lè sa a, chirijyen an koupe tisi ki sere ki antoure misk la. Risk nan pi gwo operasyon sa a ap koupe nè yo ti ki bay sansasyon nan ekstremite a. Anjeneral chirijyen a ka idantifye nè a epi evite li, men li toujou posib pou fè domaj nè a.
Yon Pawòl nan
Egzèsis-induit sendwòm lòj kapab yon pwoblèm fwistre. San yon tès fasil pou dyagnostike kondisyon sa a, anpil moun ap lite pou jwenn soulajman nan sentòm yo. Anjeneral, soulajman kapab sèlman soti nan youn nan de metòd. Swa modifye aktivite yo anpeche misk yo soti nan gen nan travay twò, oswa yon pwosedi chirijikal ki pèmèt plis plas pou misk yo. Modifye aktivite yo ka difisil pou atlèt ki bezwen aktivite entansite segondè yo nan lòd yo fè konpetisyon nan nivo ki pi wo nan espò yo. Nan sitiyasyon sa yo, solisyon chiriji yo, se tipikman sèlman efikas tretman an.
Sous:
Fraipont MJ ak Adamson GJ "Sendwòm Ekonomik Kwonik Eksteryè" J. Am. Akad. Orto. Surg., Jiyè / Out 2003; 11: 268 - 276.