Gen aksyon itil ak renmen ou ka pran pou sipòte yon zanmi mouri oswa te renmen youn. Aprann kijan pou sipòte moun ou renmen an se youn nan pi bon apwòch ou ka pran nan yon sitiyasyon ki trè difisil, alèz, oswa ki fè mal. Men, nan adisyon a fè bagay sa yo itil, gen tou bagay ou pa ta dwe fè. Aprann kijan pou evite erè sa yo komen ak enkonvenyans lè navige vwayaj la difisil nan fen a nan lavi ak sa yo senk don'ts.
Pa montre twò enteresan oswa pesimis
Ou vle montre enkyetid ou renmen yon sèl - ke ou pran swen sou sa k ap pase yo epi yo enkyete w sou byennèt yo. Sepandan, ou pral vle pou fè pou evite montre enkyete twòp oswa pesimis. Evite di bagay tankou "Kisa nou pral fè," "Ou vle di ou pa janm pral jwenn pi bon," ak "Jwi chak minit kounye a paske li a sèlman pral vin pi mal soti isit la." Si sa yo di son fou pou ou, yo pa sa byen lwen chache. Mwen te tande byen-siyifikasyon manm fanmi yo di yo anvan.
Pa kritike repons moun nan maladi yo
Zanmi ou a pa ka gen reyaksyon ou espere pou maladi li a. Ou ta ka atann l pou l santi l fache , pou l pare pou yon batay tout-soti, oswa pou l fè fas ak maladi li ak kouraj ak fòs. Si reyaksyon li diferan pase sa ou te espere, ou ka vin tante pou w poze kesyon oswa kritike l. Olye de sa, eseye sipòte kèlkeswa reyaksyon li te gen ak tou sa emosyon li santi.
Si li santi li sipòte pa ou, li pral plis vle louvri moute ak pataje santiman l 'yo.
Pa Minimize enpak maladi a
Li ta sanble itil yo di bagay tankou "pa kite kansè bat ou!" Oswa "Ou gen yo rete aktif. Kenbe k ap deplase! "Lè moun ou renmen an santi efè afebli maladi .
Di bagay tankou sa a se aktyèlman minimize enpak la maladi a gen sou li. Kèlkeswa maladi a ap fè nan kò li, tèt ou, oswa emosyonèl leta se reyèl. Eseye sipòte l 'lè li di bagay sa yo tankou, "Mwen konnen kansè sa a fè ou reyèlman fèb. Ki sa mwen ka fè pou ede? "Ak" Ou sanble yo dwe reyèlman desann. Èske ou ta renmen pale sou li? "
Pa evite entèraksyon
Lè w pa sèten kisa pou w di oswa kisa pou w fè ak laperèz pou w fè ak sa ki mal , ou ta ka tante pou w evite wè zanmi ou tout ansanm. Fè sa pa ta sèlman afekte yon moun ou renmen, men li ka pote sou santiman nan kilpabilite ak regrèt nan tèt ou. Sa a se yon tan pou nouri relasyon ou gen, pa gen pwoblèm kòman difisil li ta ka. Sonje ke tan ou ansanm pa bezwen ranpli ak mo oswa aksyon. Jis yo te fizikman ak emosyonèlman prezan, menm si an silans, ka nouri kosyon ou pataje.
Pa bliye pran swen tèt ou, twò
Menm jan yo te la pou mouri ou renmen yon sèl enpòtan, li la tou enpòtan yo rekonèt ke gen pwobableman ka fwa lè ou bezwen yon repo, tou. Li nan parfe nòmal santi emosyonèlman akable nan fwa. Bagay la pi byen fè pandan moman sa yo se yo dwe onèt ak tèt ou ak yon sèl renmen ou.
Di l 'ke ou gen yon tan difisil epi yo bezwen yon ti repo. Se pou l 'konnen ke ou ap toujou la lè li bezwen ou, men ke ou bezwen yon ti tan yo nouri tèt ou.