6 Fason pou yo administre medikaman ou

Lè ou pran yon anpil nan medikaman diferan, kenbe yo òganize ka difisil. Sonje non, poukisa ou bezwen yo, epi konbyen fwa ou bezwen pran medikaman yo ka akablan.

Poukisa mwen bezwen jere medikaman?

Lè ou pran yon anpil nan medikaman, erè ka fasil rive. Sa a ka varye soti nan manke yon dòz overdose. Jere medikaman ou an efikasman ka ede redwi erè potansyèlman fatal.

Kouman pou mwen jere medikaman mwen yo?

Kle pou siksè jere medikaman ou yo nan òganizasyon an. Konsèy òganizasyon sa yo pral ede asire medikaman ou yo pran alè ak san danje.

1 -

Itilize yon Oganizatè Pill chak jou

Yon òganizatè grenn ka trè itil si ou pran anpil kalite medikaman chak jou. Li gen sèt oswa plis konpatiman ki kenbe valè chak jou nan medikaman. Pou asire medikaman yo pran sou yon baz alè, kenbe yon orè dòz ki tou pre ki gen ladan tou yon deskripsyon fizik nan chak grenn, tankou "kapsil ble" oswa "gwo grenn blan."

Enkonvenyans: Si ou gen timoun, yon òganizatè grenn pa ka yon fason ideyal pou òganize medikaman. Grenn ka aksidantèlman vale oswa menm dezorganize, sa ki ka lakòz potansyèl sipleman. Yon lòt dezavantaj ka si ou pran yon anpil nan medikaman ki pa ta ka anfòm nan chak lòj.

2 -

Kreye yon tablo Orè Dosye

Yon lòt fason efektivman jere medikaman se kreye yon medikaman dòz orè tablo. Sa a ka fè sou òdinatè ou a ak yon pwogram calcul oswa pwogram pwosesis. Lis tout medikaman yo, fwa yo bezwen pou yo pran, ak yon espas pa chak dòz, konsa ou ka tcheke lè chak yo pran. Pou moun meds ke yo bay "jan sa nesesè," ou ka tou vle enkli poukisa li pran. Sa a ka anote kòm "pou kè plen" oswa pou kèlkeswa rezon medikaman an nesesè. Si ou gen medikaman ki mande pou refrijerasyon, sonje tou li.

3 -

Fè yon lis tout medikaman ou yo

Fè yon lis tout medikaman ou pran, avèk non, dòz, frekans, efè segondè, epi si yo te sispann medikaman an. Epitou, genyen ladan yo nenpòt alèji ou gen medikaman .

Fè plizyè kopi epi ba yo doktè nan randevou ak famasyen ou. Kenbe yon kopi ki estoke sou òdinatè ou oswa aparèy mobil pou ou ka ajoute nan li si preskri nouvo medikaman, epi enprime plis kopi jan sa nesesè.

4 -

Sèvi ak yon App Medikaman

Si ou itilize yon smartphone oswa grenn, gen yon gran varyete apps ki ka ede w jere medikaman ou yo . Yo gen ladan yo ki kote ou ka gade enfòmasyon sou dwòg la, mete kanpe orè medikaman ou yo ak jwenn rapèl yo pran grenn ou yo. Isit la se yon lis de 10 apps yo chwazi nan, tout gratis.

Plis

5 -

Tcheke Preskripsyon Labels Souvan

Lè w ap gade etikèt preskripsyon yo, tcheke dat ekspirasyon an ak enfomasyon enfòmasyon. Byen jete medikaman fin vye granmoun . Lè kouri ba sou yon medikaman ki gen yon renouvèlman medikaman, rele famasyen ou anvan ou kouri soti. Fason sa a ou pa pral manke okenn dòz.

Si ou panse ou ka bezwen yon ranbousman sou yon medikaman ki pa gen okenn ranbousman kite, rele biwo doktè ou pi vit ke posib pou pèmèt tan pou doktè a rele famasyen an.

6 -

Sèvi ak yon Gad Remèd Pill oswa App

Gen plizyè rapèl grenn elektwonik sou mache a nan divès kalite pri. Ou ka antre nan non medikaman an, konbyen fwa ou bezwen pran li, epi si ou bezwen pran li ak manje. Yon alam pral son, anpil tankou yon revèy alam oswa sonri telefòn selilè, alèt ou nan ki medikaman bezwen yo dwe pran ak konbyen. Gen kèk rapèl grenn elektwonik ki "pale," enfòmasyon relasyon vèbalman.

Ou kapab tou mete kanpe rapèl grenn ak apps pou smartphone ou oswa grenn. Men, si ou se fin vye granmoun-lekòl, aparèy sa yo kanpe-pou kont yo ka travay pi byen pou ou.