Pi bon fason pou enjekte ensilin
Piki ensilin miltip chak jou se yon fason pou lavi pou moun ki gen dyabèt tip 1. Men, èske w konnen ki kote ou enjekte ensilin a fè yon gwo diferans nan nivo absòpsyon ak efikasite nan ensilin lan?
Isit la yo se 5 konsèy ki pral ede asire ke piki ou ap travay di pou ou.
1. Bay piki nan vant la, kwis ak tounen nan bra anwo a nenpòt lè li posib.
Ensilin ki pi rapid absòbe lè yo sou fòm piki nan vant la, ki te swiv pa bra a anwo ak zòn kwis.
Piki nan zòn anch ak dèyè ou yo pi dousman absòbe. Pa janm enjekte nan de pous nan lonbrit ou.
2. Chwazi yon kote yon ti kras nouvo pou chak piki.
Sa a rele sit wotasyon. Pou egzanp, si ou bay tout piki ou nan vant la, pran nòt nan ki kote dènye piki ou te bay epi deplase youn nan pwochen sou yon pous nan yon sèl bò oswa lòt la. Kontinye deplase sit piki a jiskaske ou kouvri tout sit ki disponib anvan ou kòmanse yon nouvo zòn.
3. Toujou enjekte ensilin nan tisi gra olye pou yo nan misk.
Se poutèt sa nan vant la, anwo do nan bra yo ak eksteryè eksteryè yo pi pito. Zòn sa yo fasil yo rive jwenn epi yo gen ase kantite tisi gra (yo rele grès lar). Zòn sa yo tou redwi risk pou enjekte ensilin twò pre yon veso gwo oswa nè.
4. Bay piki ou nan menm zòn jeneral la an menm tan chak jou.
Pa egzanp, pran ensilin maten nan vant ou ak aswè midi ou oswa aswè nan bra ou.
Sa a konsistans ede kò ou pi byen absòbe ensilin an sou piki o aza.
5. Kenbe dosye egzat nan wotasyon sit ou an.
Sa a ap ede ou evite enjekte menm zòn nan repete. Lè w fè sa gen chans rive nan devlopman depo grès ki ka fè po ou gade defonse ak retade absòpsyon nan ensilin.
Klinik la Cleveland ofri yon sit kat jeyografik itil pou chak zòn nan kò a ke ou ka enprime epi sèvi ak yo tcheke nan kote ou dènye sou fòm piki.
> Sous:
> Ensilin woutin. Ameriken Dyabèt Association.