Entènalize santiman fache nan MS se lye nan yon pi pòv kalite lavi
Kòlè se yon konplikasyon emosyonèl nan paralezi aparèy nè (MS) ke yo kwè ke rezilta soti nan maladi nan tèt li. Kenbe panse fache nan boutèy la tou ki asosye ak yon pi pòv kalite lavi yo, dapre yon etid nan sklewoz miltip .
Pa konprann plis sou wòl nan kòlè nan MS, ak kijan li ka jere, ou deja pran premye etap la nan pi bon kontwole sante fizik ak mantal ou.
Kòlè & MS
Nan etid la, te kòlè evalye nan 157 patisipan yo ak paralezi aparèy nè. Patisipan yo te enkli patisipan yo avèk swa rekomandasyon, prensipal pwogresif oswa segondè pwogresis nan MS .
Kòlè nan patisipan sa yo te mezire lè l sèvi avèk egzèsis ekspresyon an-tris Eta-Trait (2) (STAXI-2) -a kat pwen echèl ak pi gwo nòt ki endike plis kòlè. Nan tès sa a, 196 atik yo kraze nan sis balans. Kat nan sa yo balans yo se:
- Trait kòlè : mezire si yon moun gen yon pèsonalite fache ak si yon moun gen tandans reyaji angrilyan lè kritike
- Eta kòlè : mezi si yon moun k ap santi kòlè e si yo santi yo tankou eksprime kòlè yo vèbalman oswa fizikman
- Kòlè ekspresyon-soti : mezire si yon moun eksprime kòlè nan direksyon pou lòt moun, tankou t'ap rele byen fò nan yon patnè oswa pwensonaj yon miray.
- Kòlè ekspresyon-an : mezire si yon moun siprime santiman fache yo.
Etid patisipan yo ak MS yo te konpare ak yon gwoup kontwòl. Chèchè yo te jwenn ke moun ki gen MS gen plis chans pou yo fache (kòlè tris), gen yon entansite ki pi wo nan kòlè (eta kòlè), ak eksprime kòlè swa deyò oswa anndan, jan yo konpare ak gwoup kontwòl la.
Nan lòt mo, etid sa a sijere ke moun ki gen MS gen yon tandans fè eksperyans kòlè pi souvan pase moun ki pa gen MS.
Pou teste si wi ou non nivo sa a ki pi wo nan kòlè nan gwoup la MS te atribiye nan depresyon kache ak enkyetid, chèchè yo korele nòt kòlè ak depresyon ak sentòm enkyetid. Chèchè yo pa jwenn okenn lyen, sigjere ke kòlè te egziste pou kont li epi li pa te yon makè pou yon kondisyon sante mantal kache.
Kòlè & Kalite lavi nan MS
Patisipan yo nan etid sa a te sibi yon kalite evalyasyon ki gen rapò ak sante nan evalyasyon lavi a lè l sèvi avèk Evalyasyon Fonksyonèl nan enstriman sklewoz miltip HRQoL.
Moun ki pran tès sa a dwe chwazi youn nan senk nòt pou detèmine satisfaksyon yo, sòti nan "0" ki vle di "pa tout" pou "4" ki vle di "anpil". Yon nòt ki pi wo endike yon pi bon kalite lavi ak yon nòt ki pi ba endike yon kalite pi mal nan lavi.
Apre yon analiz estatistik konplèks, etid la te jwenn ke moun ki enterese oswa siprime kòlè yo te gen yon pi bon sante ki gen rapò ak kalite lavi-sa a te espesyalman vre pou fanm yo. Nan lòt men an, kòlè nan karakteristik pa t 'predi yon pi bon kalite sante ki gen rapò ak lavi nan lavi yo. Sa a sijere ke li pa kòlè tèt li ki afekte satisfaksyon lavi yon moun nan, men si yo kenbe sa yo santiman fache nan tèt yo.
Kòz kòlè nan MS
Rezilta yo nan etid ki anwo a sijere ke yon moun ki gen MS gen plis chans fè eksperyans kòlè pase yon moun san yo pa MS. Se konsa, poukisa sa a ka a?
Malgre prèv syantifik ki limite, ekspè yo sispèk ke kòlè nan yon moun ki gen MS se rezilta blesi nan sèvo, menm jan vizyon twoub oswa yon pèt kowòdinasyon rive nan blesi MS nan sèvo a. Nan lòt mo, sistèm iminitè yon moun atake myelin nan djenn nan fib nè nan zòn nan sèvo a ki kontwole emosyon, konpòtman, ak pèsonalite tankou:
- Amygdala
- Basal ganglia
- Frontal lobe
Lè myèl nan nan fib nè nan rejyon sa yo nan sèvo yo domaje oswa detwi, siyal nè ki gen pwoblèm.
Sa ka afekte fonksyon rejyon nan sèvo ki mennen nan yon chanjman nan ekspresyon emosyonèl, pèsonalite, konpòtman, elatriye.
Natirèlman, yon dyagnostik nouvo nan MS, oswa lòt fòm nouvèl estrès tankou maladi ou pwogrese oswa medikaman ou yo te chè ka lakòz santiman fache. Men, ankò, kòlè a twoub ki gen eksperyans pa yon moun ki gen MS pouvwa gen plis nan yon fonksyon nan maladi yo pase nan sitiyasyon an.
Finalman, menm si etid ki anwo a teste pou depresyon kòm yon sous kòlè epi yo pa jwenn okenn lyen, kòlè kapab yon emosyon ranplasan pou tristès oswa enkyetid.
Sa a tout ke yo te di, anmède kòz la nan kòlè ou ka difisil, ak pandan ke ou panse ou ka konnen koupab la, li pi bon yo ka resevwa yon opinyon objektif ki sòti nan yon pwofesyonèl swen sante.
Trete kòlè nan MS
Lè jere kòlè ou nan paralezi aparèy nè, li enpòtan pou premye sibi yon evalyasyon apwopriye pa doktè ou, jan sa pral afekte plan tretman ou an. Si doktè ou dyagnostike ou ak depresyon oswa enkyetid, yon konbinezon de medikaman ak terapi ka ekstraòdinè itil.
Si kòlè ou soti nan yon dyagnostik nouvo oswa anvan MS, entèvansyon tankou yon gwoup sipò MS, kou jesyon kòlè, terapi detant, ak konsèy fanmi ka itil.
Anplis de sesyon terapi, pafwa, yon medikaman yo rele yon estabilis imè preskri ede jere imè ki pa prevwa oswa gwo kòlè fache.
Pandan ke yo pa te etidye yon entèvansyon atansyon ki baze sou kòm yon mwayen pou trete kòlè nan sklewoz miltip, li te jwenn amelyore kalite an jeneral nan lavi, enkyetid, depresyon, fatig, ak doulè nan moun ki gen MS. Li te tou yo te jwenn amelyore kòlè nan moun ki gen fibromyaljya, yon kondisyon kwonik medikal ki se konplètman diferan de MS, men pataje kèk sentòm ki sanble tankou fatig ak doulè.
Avèk sa, atantite-kote yon moun aprann apresye ak ap viv nan moman an - yo ka yon estrateji itil pou siviv ak kòlè fon-rasin.
Yon Pawòl nan
Si ou ap goumen ak santi w fache, ak sa a emosyon negatif enpak relasyon ou ak fonksyone an jeneral chak jou (sonje, li se parfe nòmal santi w fache nan fwa), pale ak doktè ou sou pwochen etap yo. Resevwa èd ou bezwen, ou merite li.
> Sous:
> Amutio A, Franco C, de Carmen P acute; Rez-Fuentes M, Gázquez JJ, Mercader I. Fòmasyon atensyon pou redwi kòlè, enkyetid, ak depresyon nan pasyan fibromyalji. Devan Psychol . 2014; 5: 1572.
> Labiano-Fontcuberta A, Mitchell AJ, Moreno-Garcia S, Puertas-Martín V, Benito-León. Konsekans kòlè sou kalite ki gen rapò ak sante nan lavi nan pasyan paralezi aparèy nè. Mult scler . 2015 Apr; 21 (5): 630-41.
> Nocenti U et al. Yon eksplorasyon nan fenomnoloji kòlè nan paralezi aparèy nè. Eur J Neurol. 2009 Dec, 16 (12): 1312-7.
> Opara JA, Jaracz K, Brola W. Kalite lavi nan paralezi aparèy nè. J Med lavi . 2010 Nov 15; 3 (4): 352-58.
> Simpson R, Booth J, Lawrence M, Byrne S, Mair F, Mercer S. Mindfulness ki baze entèvansyon nan miskliple sklewoz - yon revizyon sistematik. BMC nerol. 2014 Jan 17; 14:15.