1 -
Picky Manjè ak Otism yo se Komen Men, rezon ki fè yo pa klèPa gen moun ki vrèman konnen poukisa anpil timoun ki gen otis se chnilan yo, di Kimberly Kroeger-Geoppinger, yon pwofesè pediatrics asistan nan Sant Medikal Lopital Cincinnati Children's Hospital. Men, pa gen okenn dout ke li nan yon fenomèn komen. Sa vle di pèmi paran yo se pwobableman pa kòz la.
Kroeger di ke gen plizyè rezon posib pou pickiness timoun otis la. "Nou konnen ke timoun ki gen otis yo gen tandans chwazi, elimine yon sèl manje nan rejim alimantè yo nan yon tan. Rezon ki fè yo ka sansoryèl (yon malèz nouvo ak yon sant patikilye, gou oswa santi), oswa menm yon woutin owaza devlope."
2 -
Pwoteje pwoblèm nan nan Bud laTrè souvan, di Kroeger, timoun ki gen otis pral tou dousman kòmanse rejte manje yo te deja te favorize. Ou ka jwenn ke pitit ou a pa pral manje yon manje yon sèl jou a, epi li rejte l 'ankò pwochen an. Si sa rive, li ka ap travay nan rejè absoli nan manje a.
Si ou wè ke k ap pase, kòmanse touswit ak pwochen etap yo nan gid sa a! Sinon, li posib ke pitit ou a pral chwazi pwòp tèt li desann nan jis yon kèk manje, te sèvi nan yon sèl fason, nan yon sèl kote patikilye.
3 -
Chwazi yon Manje ki sanble ak timoun ou yo renmen pi bonPandan ke nitrisyon se yon konsiderasyon enpòtan, di Kroeger, li pa enkyetid ki pi enpòtan lè ede yon Manjè serye bati seleksyon manje l 'yo. Olye de sa, li rekòmande, kòmanse ak yon manje ki sanble ak sa yo pitit ou a deja manje.
Pou kèk timoun, li ta ka pi fasil kòmanse ak yon manje ki gen yon gou menm jan an (ap eseye fre frèz si yon timoun renmen krèm glase frèz); pou lòt moun teksti a ka pwoblèm ki pi enpòtan an (ajoute bato mayi si yon timoun renmen chips pòmdetè).
Si ou gen enkyetid sou nitrisyon, li bon pou ou bay pitit ou multivitamin. Chwazi ki kalite pitit ou a gen plis chans pou tolere, se pou yo kroustiyan, chewy oswa likid.
4 -
Pran Baby Steps Lè Entwodwi yon ManjeAnpil timoun ki gen otis yo rezistan a nouvo manje. Pou kenbe nan vire tab la dine nan yon chan batay, li pi bon yo chwazi etap ki pèmèt pitit ou a gen siksè.
Yon premye etap entwodwi yon nouvo manje ta ka senpleman mete manje a sou plak pitit ou a. Si menm ki mennen nan pwoblèm, ou ka kòmanse pa mete manje a sou plak timoun nan pou sèlman kèk segond.
Le pli vit ke pitit ou a siksè ak premye etap sa a ti bebe, rekonpanse l '! Rekonèt varye ant timoun ak timoun men yo ta dwe gen ladan lou lou, yon akolad si se yon bagay li renmen, ak yon "motivatè" tankou yon ti kantite yon manje pi pito oswa tan fè yon aktivite pi pito.
5 -
Pran plis ti bebe yo Yon fwa pitit ou a tolere yon nouvo manje sou plak li, di Kroeger, li lè pou avanse pou pwochen etap yo. Ou ka Customize plan sa a nan pwòp pitit ou - si sa nesesè pou ajoute oswa soustraksyon etap:- Manyen manje a
- Geri manje a
- Pote manje a nan bouch
- Manyen manje a ak lang
- Pran yon gou nan manje a
- Goute manje chak jou pou de semèn
6 -
Evite pouvwa lit ant oumenm ak pitit ouLi fasil jwenn fristre ak yon timoun ki tou senpleman pa pral manje anyen nouvo. Men, li enpòtan pou evite etabli yon sitiyasyon kote oumenm ak pitit ou ap lite pou pouvwa. Pi bon fason pou evite yon lit pouvwa se mete ba a ba ase ke pitit ou a ap prèske toujou reyisi.
Sa ka vle di mikwo-mini etap nan premye: sniffing yon manje, gou ak lang lan, ak pou fè. Vwayaj la ka pran yon ti tan. Men, jan pitit ou a reyisi, etap pa etap, ak genyen fyète ou ak rekonpans motive, ou ka jwenn li yon fason pi bèl yo fikse objektif ou.