Men kèk konsèy pou bagay ki senp ou ka fè lakay ou pou ede ou diminye, e petèt elimine kantite lajan medikaman w ap pran pou gout pòs-nen. Sijesyon sa yo ka fè ou pi konfòtab e petèt menm vitès rekiperasyon ou.
Ki sa ki Post-Nasal degoute?
Post-nasal degoute rive lè larim nan kò ou pwodui vin anòmal epè oswa mens, epi ou vin okouran de larim ki koule desann tounen nan gòj ou.
Kondisyon ki souvan lakòz oswa kontribye nan pòs-nazal gout gen ladan yo:
Sentòm sa yo ka koze pa alèji oswa viris frèt. Post-nasal gout ka rive tou avèk chanjman ormon tankou rive pandan gwosès oswa kòm yon efè segondè nan sèten medikaman.
Lè w chèche swen medikal
Post-nasal gout pa toujou mande pou yon konsiltasyon ak yon pwofesyonèl medikal. Sepandan, ou ta dwe wè yon doktè si:
- Gout pòs-nen ou dire pi lontan pase kèk semèn.
- Ou gen difikilte pou vale.
- Ou santi ou tankou ou ap toufe.
- Ou sispèk yon enfeksyon bakteri.
Kay Remèd Basics
Remèd kay sa yo se itil nan trete pòs-nen gout, kèlkeswa kòz la egzak . Ou ka itilize kèk tretman an konjonksyon avèk preskripsyon doktè ou, sepandan, tcheke avèk doktè ou an premye pou fè pou evite entèaksyon yo.
Pou epè mikis
Remèd lakay yo ki pi itil si ou gen epè larim:
- Evite pwodwi letye. Pandan ke letan pa lakòz kò ou fè larim, li ka fè li pi epè.
- Bwè anpil dlo paske rete idrate ka mens larim epè. Epitou, evite bwason ki gen dezidratasyon, tankou anyen ki gen kafeyin oswa alkòl.
- Sèvi ak yon imidite akote kabann ou nan mitan lannwit oswa pran cho, douch vapè. Koupe epè a epè, respire cho, lè imid.
- Eseye yon espre sou-a-vann san preskripsyon saline nan nen dekole epè larim epi klè debri ki soti anndan nen ou.
- Yon neti-po (yon aparèy ti ak senp yogi itilize pou irigasyon nan nen) se itil nan soulaje sentòm yo. Pandan ke pifò etid sou neti po-yo montre rezilta pozitif, omwen yon etid montre itilizasyon regilye nan neti-po ka ogmante risk ou genyen pou devlope yon enfeksyon sinis . Se poutèt sa, pwobableman ou pa ta dwe itilize yon neti-po regilyèman epi yo pa tout si ou sispèk yon enfeksyon sinis oswa yo patikilyèman tendans yo devlope enfeksyon sinis.
Pou mens, dlo bouyi
Si ou gen mens, larim dlo, eseye sa yo remèd lakay pou pòs-nazal gout:
- Manje manje pikant, ki gen ladan piman yo tchili nan manje Thai oswa Endyen ak wasabi a nan cuisine Japonè, paske yo se èkspèktoran. Spiciness a ankouraje kò ou a ranvwaye larim epi li se tou li te ye leve atitid ou.
- Bwè anpil dlo.
- Evite depanse anpil tan nan tanperati frèt yo. Pou egzanp, evite fè egzèsis deyò nan move tan frèt. Sa a se paske move tan frèt ankouraje kò ou yo pwodwi plis larim.
Aromaterapi pou Post-Nasal Gout
Aromatherapists sèvi ak lwil esansyèl pou ede klè soti nan larim ki lakòz pòs ou nan nen an epi ou ka tou. Gen plizyè fason pou respire vapè yo, ki gen ladan yon vaporisateur, yon difizeur epi mete kèk gout sou yon mouchwa.
Lwil esansyèl pou konjesyon yo enkli:
- mant
- ekaliptis
- fenouy
Malgre popilarite a nan lwil esansyèl kounye a ou ta dwe evite itilize sibstans sa yo nan timoun piti oswa tibebe oswa si ou gen yon kondisyon poumon nan kache ki ta ka agrave pa respire sa yo lwil.
Sous:
Ameriken Academy of Otolaryngology - Head ak Neck Operasyon. Post-Nasal degoute.
Medline Plus. Nwayo oswa k ap koule nen-granmoun.