Jodi a se yon mineral ki jwe yon wòl enpòtan nan pwosesis plizyè kòporèl, youn nan ki se pwodiksyon an nan òmòn a tiroksin nan glann tiwoyid. Pou sante pi bon, granmoun bezwen sou 150 mcg nan yòd nan yon jounen. Twouve natirèlman nan sèten manje, pifò yòd se nan rejim alimantè nou soti nan iodized sèl, pwodwi letye, ak pen.
Sepandan, pou anpil pasyan tiwoyid ki mande pou radyoaktif yòd tretman, yon rejim alimantè ba-iod anvan tretman ki nesesè.
Rejim alimantè ki ba-yod ogmante efikasite terapi a paske yòd nan rejim alimantè ou an ka anpeche glann tiwoyid ou pou pran yòd radyoaktif la. Apre yon rejim ki ba-yòd pou youn a de semèn anvan yo resevwa yon tretman yodik radyoaktif fè tiwoyid ou pi reseptif nan yòd la.
Enfòmasyon jeneral sou rejim alimantè ki ba-yod
Isit la se kèk enfòmasyon enpòtan kenbe nan tèt ou konsènan rejim alimantè a ba-yòd.
- Low yòd pa gen anyen fè ak sodyòm. Sodyòm nan nenpòt fòm se amann, osi lontan ke li se pa nan fòm la nan iodized sèl. Ki pa Peye-iodized sèl se bon pou rejim alimantè a ba-yòd.
- Pa gen lèt oswa lèt pwodwi yo se akseptab paske lèt konsantre iiodine, e pa gen okenn fason yo ka resevwa lèt yòd-gratis. Anplis de sa, machin komèsyal komèsyal yo souvan netwaye ak solisyon yòd, menm jan se resipyan ak bèf twal.
- Pifò nan preparasyon vitamin komèsyal yo te yòd ajoute kòm yon eleman nitritif esansyèl. Li etikèt ak anpil atansyon epi asire w ap pran yon vitamin ki pa gratis pandan y ap swiv rejim alimantè ki ba-yòd la
- Ou bezwen pou fè pou evite manje ki gen koulè wouj. Pwoblèm lan se espesifik nan Red Dye FD & C # 3 (erythrosine), men pifò etikèt manje pa presize ki koulè wouj yo te itilize, kidonk li pi bon pou fè pou evite tout koulè wouj.
- Asire w ke lòt medikaman pa gen ladan yòd, anjeneral nan lank wouj. Pou medikaman, sous pi bon an se referans biwo doktè a (PDR), ki endike klèman engredyan yo. Pou egzanp, Rocaltrol mak Calcitriol nan gwosè a 0.5 mikrogram se pa bon pou rejim alimantè a paske li gen FD & C Wouj # 3; sepandan, 0.25 gwosè mikrogram la pa gen ladan lank ak san danje pou rejim alimantè ki ba a. Drugs.com tou te gen yon lis dwòg ak wouj Dye # 3. Toujou tcheke avèk doktè ou ak famasyen.
Rejim alimantè a ki ba-yòd
Evite manje sa yo, kòmanse lè yo enstwi anvan tès radyoaktif yòd ou a, epi kontinye jouk apre yo fin tretman radyoaktif yòd ou a fini.
- Jodi a sèl, lanmè sèl (ki pa iodized sèl ka itilize).
- Pwodwi letye (lèt, fwomaj, krèm, yogout, bè, krèm glase)
- Ze jòn, ze antye ak manje ki gen ze antye
- Seafood (pwason, kristase, alg, alg)
- Manje ki gen aditif yo: carrageen, agar-agar, Algin, aljin
- Geri ak manje kizin (Kam, lox, vyann bèf, choukrout)
- Pwodui pen ki gen konsomatè pat jodat (anjeneral ti boulanjri yo san danje; li pi bon pou kwit li tèt ou oswa ranplase ak Matzo)
- Manje ak medikaman ki gen ladan koloran manje wouj (konsilte doktè ou anvan ou sispann tout medikaman wouj ki gen koulè). Espesifik move lank wouj la se wouj Dye # 3 (erythrosine). Pwoblèm lan se ke lis ki pi engredyan pa di ou ki lank wouj yo itilize.
- Chokola (pou kontni lèt li yo)
- Molas
- Pwodwi Soy (sòs soya, lèt soya, tofou)
- Nenpòt vitamin oswa sipleman ki gen ladan yòd (espesyalman alg, alg ak dulse)
- Lèt chokola (akòz kontni letye)
- Blackstrap molasses (molekil ensoluer se bon)
Ki sa ki yo manje
Yon kle nan siksè sou rejim alimantè a ki ba-yòd ap prepare manje pwòp ou yo.
Ou ka fè pen ak machandiz kwit ak sèl ki pa jodize ak ze, epi prepare vyann, legim, ak bèt volay san yo pa ajoute yòd pou yon rejim ki bon pou sante, bon gou.
Lòt manje ou ka manje gen ladan yo:
- Tout vyann fre, san vyann, ak vyann bèt volay
- Ze blan
- Fwi nan bwat
- Nettoyage nwa yo ak nouriti nwa (pistach, zanmann, elatriye)
- Popcorn ak ki pa iodized sèl
- Tout epis santi bon ak lwil legim
Asosyasyon sivivan kansè nan tiwoyid gen kèk gid itil sou rejim alimantè a ki ba-yòd, osi byen ke yon gratis downloadable "Low-iodin Cookbook" ak plis pase 400 resèt.
Yon Pawòl nan
Evite manje restoran depi pa gen okenn fason rezonab pou detèmine ki restoran sèvi ak yodised sèl.
Men, manje yo prepare nan nenpòt vyann fre, bèt volay fre, fre oswa nan frizè legim, ak fwi fre yo ta dwe bon pou rejim alimantè a ba-yòd, bay ke ou fè ajoute yòd ki gen engredyan.
Epitou, yon itil li se blog la "De semèn nou an Low yòd Rejim avanti," ki gen ladan konsèy itil ak resèt.
> Sous:
> Ameriken tiwoyid Asosyasyon, Low-Jodin Rejim Enfòmasyon sou paj
> Asosye sivivan kansè nan kansè