Ou kanpe nan rivaj la kap soti nan dlo a. Ou konnen yon tsunami ap vini men pa gen anyen ou ka fè yo sispann li ak okenn kote nan kouri.
Sa a se ki jan yon fanm dekri ap tann pou lanmò mari l 'la. Li te gen lapenn antisipatwa, anpil lapenn anpil sou pèt patnè li anvan lanmò li.
Peche anticipation se pa anpil diferan pase chagren ki fèt apre lanmò.
Li ta ka gen ladan tris entans, depresyon, ak enkyetid gwo twou san fon pou mouri a renmen youn. Santiman pè, kòlè, ak refi yo tou nòmal.
Kontrèman ak lapenn ki fèt apre yon lanmò toudenkou, chagren anticipation bay yon opòtinite pou fè fèmen. Piti piti ajiste nan lavi san yo pa moun ou renmen, menm jan li vin kapab fè sèten aktivite ou yon fwa te jwi ansanm ak w pèdi yon moun tout antye menm jan yo tou pre lanmò, ka fè li pi fasil yo aksepte lanmò a. Moun ki fè eksperyans pèt lanmò toudenkou souvan gen kòlè entans epi yo gen difikilte pou aksepte reyalite pèt yo.
Chagren prevantif tou bay yon opòtinite pou di senk bagay enpòtan:
- Èske ou tanpri padonnen mwen?
- Mwen padone ou.
- Mèsi.
- Mwen renmen ou.
- Orevwa
Èske w gen chans pou pote relasyon sèk konplè a ka pote yon sans de fèmti epi fè pwosesis la chagren apre lanmò pi fasil.
Li plis sou bagay sa yo senk nan revizyon mwen nan liv la "Bagay sa yo kat ki Matter Pifò" pa Ira Byock, MD
Se pa tout moun ki fè eksperyans chagren anticipation anvan yon lanmò renmen yon moun, sepandan. Chagè se yon pwosesis pèsonèl ak chagren anticipation pa diferan. Li mande pou akseptasyon nan reyalite a nan lanmò a, epi yo pa tout moun ap santi yo pare yo fè sa. Gen kèk moun ki ka santi tankou aksepte lanmò a se, nan sans, bay moute sou moun yo renmen yo.
Olye ke ou wè chagren anticipation kòm yon abandon de moun ou renmen an ak relasyon ou pataje, ou ka wè li kòm yon opòtinite inik pou solidifye relasyon sa a epi pote l 'bay konplè.