Vwayaje ak dyabèt tip 1 ka yon konplikasyon. Si ou ap vwayaje pou biznis oswa plezi, jesyon dyabèt ou ka afekte nenpòt lè ou gen yon dezòd nan orè regilye ou. Men kèk konsèy pou ede w kenbe ou nan bon kontwòl.
Toujou pote dokiman enpòtan
Nenpòt ki lè ou lwen lakay ou, ou ta dwe toujou pote yon lèt nan men doktè ou ak yon preskripsyon backup pou ensilin ak nenpòt lòt medikaman ou ka pran.
Lèt doktè ou ta dwe eksplike ke ou gen dyabèt ak lis medikaman yo (ensilin) ak nenpòt lòt bagay (sereng, lansèt, elatriye) ke ou bezwen jere sante ou. Ou ta dwe gen ensilin ase pou ou ka ale nan vwayaj la, men preskripsyon nan backup ka itilize nan ka ijans.
Pake avèk sajès
Yon règ bon nan gwo pous se pake de fwa plis anpil materyèl ki gen rapò ak dyabèt jan ou panse ou pral bezwen. Sa gen ladan:
- Yon mèt glikoz siplemantè
- Sereng
- Tès bann
- Lancets
- Ensilin
Li toujou pi bon yo gen plis pase mwens. Si vwayaje nan lè a, pake mwatye nan pwovizyon sa yo nan pote-sou ou ak mwatye nan valiz ou. Nan fason sa a si ou menm ak bagaj ou jwenn separe, w ap kouvri. Men, toujou kenbe ensilin ou ak lòt medikaman avèk ou nan sak pote-sou ou a. Epi pa bliye pote ti goute idrat kabòn ase nan trete yon reyaksyon ipoglisemi, yo ta dwe sa nesesè.
Konsidere Zòn Tan
Lè ou kwa tan zòn ou dwe faktè nan chanjman nan woutin ensilin ou.
Si ou vwayaje bò solèy leve oswa nan lwès, jou ou vin pi long oswa kout ak sa a ka mande pou ou pran plis oswa mwens ensilin pase nòmal. Diskite sa avèk doktè ou anvan ou ale.
Tcheke deyò Aksè nan Swen
Si w ap planifye yon vwayaj pwolonje, li rekòmande pou w gade aksè nan yon famasi, sant medikal, oswa espesyalis dyabèt nan zòn ou pral rete.
Sa a pèmèt ou jwenn èd la ou bezwen san yo pa gen koupe vwayaj ou kout.
Faktè nan ogmantasyon aktivite
Vwayaje souvan enplike nan plis mache, k ap grenpe, ak kanpe pase woutin nòmal ou. Asire ou ke ou tcheke sik nan san ou souvan asire ke aktivite adisyonèl ou pa lakòz ou gen yon reyaksyon ipoglisemi.
Sous:
> Konsèy vwayaj. Sant ansèyman dyabèt nan University of California, San Francisco.
> Lè w vwayaje. Ameriken Dyabèt Association.