Moun ki gen dyabèt yo espesyalman ki gen tandans devlope maleng pye ak maladi ilsè akòz diminisyon sansasyon ak maladi geri malad. Fason ki pi efikas yo anpeche maladi ilsè danjere soti nan fòme se fè enspeksyon pye chak jou.
Kijan pou byen fè yon enspeksyon pou pye pou maladi ilsè
Ou ta dwe enspekte pye ou chak jou pou siy woujè, anflamasyon, oswa koupe ti.
Li enpòtan yo gade nan ant chak zòtèy kòm byen ke yo gade nan fon an nan pye ou.
Ou ka itilize yon glas fè li fasil pou ou pou w tcheke anba a nan pye ou. Si zong pye ou yo twò lontan, ak anpil atansyon trim klou ou tou dwat nan tout. Pa trete nenpòt grenn oswa bunions san asistans doktè ou. Yon vizit nan Podyatrist ou a se yon bon lide yo ede ak swen toenail.
Ou ta dwe kenbe pye ou tou sèk, epi asire w ke yo rete sèk pandan tout jounen an. Li se yon bon lide pa janm mache pye atè, espesyalman deyò kote ou ka gen tandans fè yo kite sou objè byen file ki ka domaje po a nan pye ou. Si ou wè nenpòt woujè oswa zòn ki sispèk, kontakte doktè ou imedyatman.
Soulaje presyon pye pandan ke yo nan Lopital la
Si ou se yon pasyan nan lopital la, kenbe entegrite po nan pye ou ak pye se yon priyorite pi gwo. Pafwa, li ka difisil pou ou deplase nan kabann apre maladi oswa blesi, ak presyon twòp ka konstwi anba pinga'w ou oswa pye, ki mennen nan maladi ilsè presyon.
Si ou entène lopital, yon terapis fizik ka vizite ou nan sal lopital ou pou ede ou jere presyon pou anpeche maladi ilsè. Bagay PT ou yo ka fè pou asire ke ou anpeche maladi ilsè presyon devlope yo ka gen ladan:
- Ede ou enspekte pye ou
- Pou garanti bon padding aplike anba pye ou ak janm yo
- Anseye teknik apwopriye kabann mobilite ou pou ede soulaje presyon soti nan prominans bon
- Preskripsyon egzèsis, tankou ponp cheviy , ede amelyore sikilasyon
- Preskri egzèsis pou ede ou amelyore mobilite an jeneral ou
Si nenpòt ki wouj oswa iritasyon po wè, ou dwe enfòme doktè ou touswit. Li ka travay avèk ou pou asire ke ou kenbe presyon sou pye ou pou anpeche maladi ilsè ak presyon. Si kondisyon ou vin pi grav epi pwogrese nan etap pi grav nan ilserasyon, PT ou ka toujou travay avèk ou pou eseye ankouraje gerizon ki geri ki apwopriye epi ede ou kenbe mobilite pandan wap geri ou. PT ou ka ede avèk swen blesi lè l sèvi avèk teknik divès kalite, ki gen ladan:
- Sharp debridement nan blesi ou
- Elèktrik stimulation pou ankouraje sikilasyon
- Chanjman rad blesi ak siveyans
Maladi ilsè yo dyabetik yo se yon pwoblèm ki ka gen konsekans grav si yo pa tache. Si ou gen dyabèt, pale ak doktè ou a pou w aprann sa ou ka fè pou anpeche iritasyon ak pann po, epi vizite PT ou a pou asire ke ou kenbe mobilite ki apwopriye pou kenbe maladi ilsè pye dyabèt nan Bay.
> Edited by Brett Sears, PT, ekspè nan terapi fizik.