Timoun yo ka devlope tansyon wo, kidonk li enpòtan pou yo gen regilye chèk-ups. Tout timoun ki gen laj 3 zan ta dwe tcheke chak ane. Nan chak tchèk chak timoun chak ane, tès la mezire, li konpare ak presyon san nan lòt timoun nan gwoup laj yo. Si li nan yon nimewo segondè, biwo doktè a pral tcheke li ankò apre de jou plis detèmine si li se tansyon wo oswa tou senpleman yon sèl san presyon ki wo.
Konnen nimewo yo
Presyon san gen de chif. Nimewo anwo a se presyon san oral la, oswa presyon nan atè yo lè kè a ap kontra. Nimewo anba a se presyon san an diastolic oswa presyon nan atè yo pandan faz detant kè a. Yo konsidere yon timoun pou yo gen san presyon nòmal si toulède nimewo yo mwens pase 90 pousan pousan pou gwoup laj yo. Sa vle di ke 90 nan chak 100 timoun nan gwoup laj sa a gen yon tansyon ki pi ba.
Prehypertension nan timoun ak adolesan
Timoun ki gen san presyon sanstol ak / oswa dyastolik pi gran pase oswa egal a 90 pous pousilè pou gwoup laj yo, men yo mwens pase 95 pous percentile a, yo konsidere yo gen pre-tansyon wo. Nenpòt adolesan ki gen san presyon ki gen plis pase 120/80 mm Hg tou se konsidere kòm prehypertension. Timoun ki gen tansyon wo prevwa yo ta dwe chanje nenpòt faktè ki kontribye nan kondisyon yo, menm jan granmoun yo konseye yo fè.
Ki jan yo ka dyagnostike hypertension nan timoun ak adolesan
Timoun ki gen yon tansyon ki pi gran pase oswa egal a 95 th percentile pou gwoup laj yo genyen tansyon wo. Adolesan ki gen san presyon ki gen plis pase 140/90 mm Hg genyen tou tansyon wo. Kafeyin, nikotin, ak kèk medikaman ka elve tansyon, kidonk dwe sèten pou doktè w konnen si sa a se yon faktè ki posib nan mezi tansyon pitit ou an.
Manchèt san presyon pou granmoun pa ta dwe itilize pou mezire tansyon yon timoun jan li ka bay yon lekti fos li ba. Yon manchèt ki twò piti ka bay yon tès san mezi san presyon.
Kisa pou atann si pitit ou gen gwo tansyon
Ipotansyon nan timoun yo ka rezilta nan yon lòt kondisyon medikal, tankou maladi ren. Gen kèk fanmi tou ki gen yon tandans eritye pou devlope tansyon wo. Lè yon timoun dyagnostike ak tansyon wo, doktè a ap toujou gade pou yon pwoblèm kache ki ka trete anvan preskri medikaman san presyon. Travayè sa a ka gen ladan tès san ak syans D ', tankou egzamen ultrason nan kè a oswa nan ren. Premye etap la nan trete tansyon wo se yon chanjman fòm.
Lifestyle Chanjman yo Oke Li Nesesè
Lifestyle chanje ke timoun ki gen tansyon wo oswa pre-tansyon wo ka fè amelyore nimewo yo gen ladan fè egzèsis regilye ak diminye kantite sèl nan rejim alimantè a. Timoun ki twò gwo ka konseye pou travay avèk yon nitrisyonis pou jwenn modèl manje ki an sante ki pral tou de san danje mennen nan pèdi pwa ak diminye sèl dyetetik. Adilt yo pa dwe fimen nan kay la oswa nan machin, tankou lafimen dezyèm men gen plis pase 7,000 pwodwi chimik, ak anpil nan pwodwi chimik sa yo kontribye nan pwoblèm sante nan timoun yo.
Manje manje yo ta dwe evite
Manje pwosedi yo souvan bon pou paran ak timoun yo, patikilyèman lè yo kouri soti nan yon aktivite nan pwochen an. Malerezman, yo chaje ak sèl, amelyore gou yo. Sa a gen yon efè enpòtan sou san presyon nan timoun ak granmoun. Manje pwosedi souvan gen aditif ki gen anpil kalori ki ba nan valè nitrisyonèl, ki kontribye nan obezite, tansyon wo, ak dyabèt.
Egzèsis Aerobic trè enpòtan
Egzèsis aerobic se yon lòt pati enpòtan nan yon vi an sante, ak syans yo te demontre benefis ki genyen nan fè egzèsis sou tansyon wo.
Timoun ki pase twòp tan devan yon televizyon oswa jwèt konpitè yo gen pi gwo risk pase timoun ki regilyèman fè egzèsis 20 ou trant minit chak jou. Egzèsis aerobic gen ladan kouri, mache, monte bisiklèt, ak naje. Kou egzèsis ki elve vitès kè a, tankou Zumba oswa klas vire, pafwa plezi pou adolesan yo.
Pitit ou a ka bezwen medikaman pou ipotansyon
Si chanjman fòm pa retounen tansyon timoun nan nan ranje nòmal la, doktè a ap pwobableman preskri medikaman. Li trè enpòtan yo dwe konfòme ak tou de chanjman fòm ak medikaman preskri. Ipotansyon se "asasen an silans," paske pa gen okenn sentòm ak moun pafwa deside sou pwòp yo sispann medikaman yo. Malgre ke san presyon anjeneral pa lakòz sentòm yo, sou tan li rezilta nan domaj nan ògàn tankou ren yo ak kè an. Timoun ki gen tansyon wo anpil ka gen kriz oswa echèk kadyak. Kè echèk rive lè kè a pa kapab ponp nòmalman. Timoun ki gen tansyon wo yo tou nan pi gwo risk pou yo gen tansyon wo kòm yon adilt, sa ki ka mennen nan kou ak atak kè.