Sentòm yo ak Tretman pou Hangovers. Nou tout konnen kòz la, dwa?
Oh, angove a! Li se yon komen maten-apre plent ki swiv twòp konsomasyon alkòl. Tèm medikal la pou yon angove se vezalji, ki se yon konbinezon mo grèk la pou doulè ak yon mo Nòvejyen pou "dezasite apre debri" -probableman youn nan definisyon ki pi powetik mwen te wè nan medikaman.
Malgre lefèt ke prèske nenpòt moun ki nan tout tan tout tan ki gen eksperyans yon angove ka pwòp tèt ou-dyagnostik li, gen anpil done ti kras disponib nan defini sentòm yo oswa eksplike poukisa yo rive.
Nou tout konnen ke angove a ki te koze pa bwè twòp alkòl. Men, nou pa egzakteman konnen ki sa alkòl la fè sistèm nou yo pou mennen nan angove a. Youn nan bagay nou konnen: Li konplike.
Hangover Sentòm yo
Chèchè yo te idantifye de diferan kalite sentòm angove-sa yo ki sanble yo dwe komen nan pi fò moun ak sa yo ki afekte yon kèk chwazi. Ki sa nou pa konnen se poukisa gen kèk jan eksperyans plis mizè ak hangovers yo konpare ak rès la nan nou.
Pa gen yon fason inivèsèl fè dyagnostik yon angove, men pi renmen m 'gen de pati. Premyèman, ou gen yo bwè ase yo ka bwè epi kite alkòl la metabolize. Anjeneral, sa vle di ap tann jouk nan denmen maten anvan ou deside angove a te ofisyèlman kòmanse. Dezyèmman, ou dwe gen plis pase youn nan sentòm sa yo:
- Maltèt
- Pòv sans de byennèt jeneral (pi fò moun defini sa a kòm "santi tankou krap")
- Tandans ak doulè nan divès pati kò
- Dyare
- Pèt apeti
- Souke oswa tranble kou fèy bwa
- Fatig
- Kè plen ak vomisman
Si ou souke sa a maten apre frape pi rèd toujou tounen yon vaksen kèk yè swa, epi kounye a ou te gen yon maltèt fewòs ak yon vant fache, ou ka rezonableman rele ke yon angove. Gen kèk jan jwenn yon ti kras renmen anplis soti nan move lespri imbibed yo.
Gade si son sa yo abitye:
- Bouya nan sèvo (panse pou pwoblèm)
- Vètij (sitou apre yo fin kanpe)
- Clumsiness
- Rapid batman kè
- Presyon san
Anbrase kòz
Gen yon anpil nan teyori poukisa alkòl Entoksikasyon mennen nan hangovers. Gen kèk kwè li se ki gen rapò ak retrè alkòl, men sentòm retrè alkòl pa matche ak sentòm nan hangovers. Alkòl se yon dyurèz (li fè ou pee), ki souvan mennen nan dezidratasyon kòm kò a pipi plis likid soti pase sa li pran pous Vreman vre, sentòm dezidratasyon ka gade trè menm jan ak sentòm angove.
Alkòl te wè sa lakòz chanjman nan nivo òmòn. Anplis de sa, pa gen okenn kantite lajan majik nan alkòl ki fè hangovers vin pi mal. Men, yon sèl bagay se pou sèten: Pou jwenn yon angove, ou gen jwenn bwè premye.
Hangover Tretman
Gen kèk tretman angove. Epi, mwen bay gabèl di, pa gen okenn bagay tankou yon gerizon angove. Pou kounye a, bagay la pi bon pou denmen maten an se yon ti jan nan manje ak yon dòz sante nan dlo oswa espò bwason yo rehydrate. Gen kèk jan gen pwòp yo angove pi renmen "geri;" nan pifò ka yo, yo ap jis preferans pèsonèl.
Gen yon etid ki te montre yon diminisyon siyifikatif nan sentòm angove pa pran vitamin B6 pandan y ap bwè.
Mwen pa gen twòp lafwa nan lide a, sepandan. Li sanble m 'ke si ou te gen ase san sou ou pran yon dòz loading nan vitamin (pran plizyè fwa pandan y ap bwè) pwobableman ou te gen ase kontwòl limite bwè ou an plas an premye.
Tretman an pi byen se okipe chak sentòm endividyèlman (aspirin oswa ibipwofèn pou tèt fè mal, anti-kè plen medikaman pou anvi vomi, elatriye).
Hangovers ka sanble tankou jis dezè pou fè fèt twò difisil, men yo ka aktyèlman ap danjere, espesyalman pou jan ak maladi kè. Pwobableman bagay ki pi enpòtan an se yo rekonèt yon angove, depi nou pa reyèlman gen yon geri angove apwopriye ankò.
Kòm plis rechèch fè, gen ap gen chans pou nouvo tretman angove devlope. Jiska lè sa a, geri ki pi bon an se prevansyon.
Nan lòt mo: Pa jwenn bwè.
Sous:
Wiese JG, Shlipak MG, Browner WS. "Anwoulman nan alkòl." Ann Internal Med. 2000 Jun 6; 132 (11): 897-902.
Verster JC, Penning R. "Tretman ak prevansyon nan angove alkòl." Curr Dwòg abi Rev. 2010 Jun; 3 (2): 103-9.
Verster JC, et al; Alkòl Hangover Rechèch Gwoup. "Gwoup konsènan rekouvreman gwoup la konsèy sou alkòl lan sou pi bon pratik nan rechèch sou angwoup alkòl". Curr Dwòg abi Rev. 2010 Jun; 3 (2): 116-26.